No momento, muitas pessoas não estão lidando facilmente com o auto-isolamento. O horário e a rotina da vida mudaram. Você não consegue andar o suficiente, não consegue se movimentar livremente. Incertezas e medos sobre a saúde e a vida, sobre a situação financeira. Tudo isso é vivenciado de forma especialmente vívida e intensa se a pessoa já esteve ansiosa e sensível. Acredito que mesmo durante o auto-isolamento você pode se sentir feliz e livre. está dentro .E uma pessoa é capaz de se adaptar a qualquer situação. Além disso, aquele que tem garantia de ser temporário. E é garantido que acabará, não em muito tempo. As pessoas aprendem a viver e a sobreviver na prisão. Aqueles que estão confinados a uma cadeira de rodas ou a uma cama também sabem como encontrar alegria na vida. Às vezes, leio blogs de pessoas que estão nessa situação. E admiro seu amor pela vida, vontade e força interior. Já escrevi que o auto-isolamento é apenas uma pausa. E um bom recurso para agora são os planos abstratos para o futuro e a antecipação de todas as coisas boas que retornarão para nós: a Pandemia. Sobre o nosso futuro e pessoal. Pausa para conhecer a si mesmo Quando uma pessoa se sente bem consigo mesma, ela resistirá ao “aprisionamento” de qualquer formato. Porque em cada pessoa existe um universo ilimitado. Você pode estudá-lo indefinidamente. Olhar para dentro de si mesmo é como olhar para um caleidoscópio. Você pode se envolver em práticas meditativas. Domine a prática dos sonhos lúcidos. Sonhe muito. Olhe pela janela. Pensar. Sinta profunda e intensamente cada momento da sua vida. Sente-se num banco ;) Liberdade é viver como quiser, tendo em conta as condições atuais e imutáveis. O crime será seguido de punição. Sem visto você não terá permissão para entrar em outro país. As pessoas não podem voar, etc. E durante o auto-isolamento você pode sentir sua liberdade. Aceite as limitações existentes. Seja livre dentro dessas limitações. Seja livre em seus pensamentos, desejos, necessidades e fantasias. Agora a nossa realidade é assim. E é importante não estar na posição de vítima - o que pode apenas atrair todo tipo de problemas na forma de demissão do trabalho, atenção indesejada da patrulha e outras perdas. criador ativo de sua vida. Procure o máximo de prazeres e recursos entre o que está disponível. Acredito que a mesma Internet seja uma grande fonte de alegria. Filmes. Música. Livros. Comunicação com pessoas de diferentes cidades e países. Jogos. Produtos inteligentes. Qualquer pessoa pode encontrar algo que atenda aos seus interesses. A felicidade não é uma condição. E o estado de espírito. O que, claro, é alimentado por condições adicionais. Mas pode florescer sem eles! Se precisar de suporte durante este período difícil, você pode se inscrever para uma consulta aqui: Skype: [email protegido] Celular/Viber/WhatsApp/Telegram: +79518065809