Do autor: Acima de tudo, uma pessoa que vivencia uma perda fica assustada com seus próprios sentimentos fortes que entram em colapso em uma situação de perda, pode ser muito difícil enfrentá-los e aceitá-los sozinho; psicólogo ajuda a fazer isso como parte de uma conversa consultiva Artigo completo publicado no meu site: Confusão, medo das emoções e sentimentos mais fortes que ocorrem ao vivenciar a perda, o luto é um dos motivos mais comuns para a procura de ajuda psicológica. Como levar em conta a dinâmica das experiências durante as perdas (fases do luto)? Apresentarei a compreensão de emoções e experiências que me ajudam no trabalho com pessoas em situações de vida difíceis (apresentarei um trecho da minha monografia: Rumyantseva T.V. Autorregulação e identidade profissional de professores de escolas secundárias. Monografia. - Yaroslavl: MOU GCRO, 2012, 178 p.).O papel das experiências em crises e situações extremas O objetivo geral do trabalho de experiência é aumentar o sentido da vida, a “recriação”, a reconstrução pela pessoa da sua própria imagem de. o mundo, permitindo-lhe repensar uma nova situação de vida e garantir a construção de uma nova versão do caminho de vida, para garantir um maior desenvolvimento do indivíduo. A experiência é uma espécie de trabalho de restauração que permite superar a lacuna interna. a vida, ajuda você a ganhar a oportunidade psicológica de viver, isso também é “renascimento” (da dor, da insensibilidade, de um estado de desesperança, falta de sentido, desespero). O conteúdo psicológico do processo de recuperação e a principal tarefa da assistência psicológica é a reconstrução da imagem subjetiva do mundo do indivíduo (principalmente, reidentificação, criação de uma nova imagem do Eu, aceitação da existência e de si mesmo nela). Deve-se notar que embora a experiência possa ser realizada por meio de ações externas (muitas vezes de natureza ritual-simbólica, por exemplo, relendo as cartas de um ente querido falecido, erguendo um monumento em seu túmulo, etc.), as principais mudanças ocorrem principalmente na consciência de uma pessoa, em seu espaço interior (luto, revisão da vida e consciência da contribuição do falecido para a vida, etc.) (N.G. Osukhova, 2005). Assim, pode-se argumentar que uma pessoa recorre à experiência (a experiência passa a ser a estratégia principal e mais produtiva para uma pessoa) em situações especiais de vida que são insolúveis pelos processos de atividade objetivo-prática e cognitiva, quando as transformações no mundo externo são impossível, em situações que não podem ser superadas e das quais a pessoa não pode escapar. O luto é um processo natural e, na maioria dos casos, uma pessoa o vivencia sem ajuda profissional. Devido à relativa frequência de vivência de uma crise de perda e ao conhecimento insuficiente das pessoas sobre as fases da sua vivência, são as violações durante esta crise o motivo mais comum para a procura de ajuda psicológica. Complexos de sintomas de luto: - complexo emocional - tristeza, depressão, raiva, irritabilidade, ansiedade, desamparo, culpa, indiferença - complexo cognitivo - deterioração da concentração, pensamentos obsessivos, descrença, ilusões; - complexo comportamental - distúrbios do sono, comportamento sem sentido; evitação de coisas e lugares associados à perda, fetichismo, hiperatividade, afastamento de contatos sociais, perda de interesses - possíveis complexos de sensações físicas, perda ou ganho de peso, alcoolismo como busca de conforto (E.I. Krukovich, 2004). O processo normal de luto às vezes evolui para um estado de crise crônica denominado luto patológico. O luto torna-se patológico quando o “trabalho do luto” não é bem-sucedido ou é incompleto. As reações dolorosas de luto são distorções do luto normal. Transformando-se em reações normais, eles encontram sua resolução. Apresentarei brevemente as manifestações da dinâmica de vivenciar a perda (luto) de forma esquemática (6 etapas).Características.