Fugi de abuzator. Cum să treci peste o despărțire și să găsești fericirea într-o nouă relație Relațiile dintre oameni pot fi lungi și dificile, iar unii dintre ei se pot transforma într-un adevărat coșmar. Dacă ai devenit victima abuzului - violență fizică sau emoțională din partea partenerului tău, atunci trebuie să acționezi imediat. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să recunoști semnele abuzului. Aceasta poate fi umilire constantă, insulte, amenințări, violență fizică sau control asupra acțiunilor tale. Dacă întâmpinați un astfel de comportament din partea partenerului dvs., nu-l tolerați - căutați ajutor de la specialiști și cel mai bine este să părăsiți relația cu o astfel de persoană. Divorțarea unui abuzator este un proces dificil, dar un pas important spre vindecare și a viață nouă. Este important să înțelegi că nu e vina ta și că nu trebuie să rămâi în această relație. Divorțul poate fi dificil din punct de vedere emoțional și fizic, dar căutați ajutor de la cei dragi, un avocat sau un consilier profesionist. Când treceți printr-un divorț, este important să vă acordați timp să vă recuperați și să vă vindecați. Găsiți modalități de a vă ajuta să gestionați stresul și anxietatea, cum ar fi meditația, yoga sau exercițiile fizice. Amintește-ți că vindecarea este un proces care necesită timp și răbdare. Când ești gata să începi o nouă relație, fii atent. Asigură-te că noul tău partener te respectă pe tine și granițele tale. Fii atent la comportamentul lui și la modul în care comunică cu tine. Dacă aveți suspiciuni sau îngrijorări, nu le ignora - acesta poate fi un semnal că această persoană nu este un partener demn. Primul lucru de făcut după ce părăsiți o relație abuzivă este să înțelegeți că nu este vina dumneavoastră și că meritați. relații sănătoase și iubitoare. Dar uneori nu este atât de simplu, mai ales dacă ești în această relație de mult timp și ai o stimă de sine scăzută Pentru a ajuta să faci față acestei situații, poți apela la specialiști, psihologi care te vor ajuta să-ți înțelegi sentimentele și să dai. sfaturi despre cum să care este cel mai bun mod de a proceda? Există multe organizații care ajută femeile care suferă de violență domestică. Contactează o astfel de organizație dacă ai nevoie de ajutor Dacă ești gata să începi o nouă relație, atunci găsește pe cineva care să te respecte și să te iubească pentru cine ești și care să te sprijine în orice. Este important să fii sincer cu tine însuți și să nu-ți ascunzi sentimentele sau să-ți sacrifici nevoile pentru a fi într-o relație De asemenea, nu uita de interesele și hobby-urile tale, care te pot ajuta să te bucuri de viață și să-ți faci noi prieteni. Aceasta poate fi orice activitate care vă aduce plăcere, cum ar fi sportul, desenul, cititul sau călătoriile. De asemenea, este important să înțelegeți că abuzatorii pot atrage anumite tipuri de oameni, cum ar fi cei cu stima de sine scăzută, care sunt adesea dispuși să renunțe. nevoile lor pentru a-i face pe plac altora. Prin urmare, după încheierea unei relații cu un abuzator, merită să analizezi relațiile tale din trecut pentru a evita o situație similară în viitor. Poate fi util și să consulți un psiholog pentru a înțelege de ce te-ai găsit în această situație și ce pași poti lua pentru a evita situatii similare in viitor Este important sa intelegi ca meriti o relatie sanatoasa si iubitoare in care sa fii respectat si sustinut. Nu vă fie teamă să începeți o nouă relație după despărțirea de un abuzator. Amintește-ți că fiecare are propriul drum către fericire, iar tu poți să-l găsești pe a ta dacă ești sincer cu tine însuți și nu îți este frică să-ți asumi riscuri În concluzie, amintește-ți că nu ești singur în suferința ta și că sunt mulți oameni care sunt dispuși a ajuta. Nu vă fie teamă să cereți ajutor și sprijin dacă aveți nevoie. Nu lăsați pe nimeni să vă jignească sau să vă umilească și amintiți-vă că meritați doar ce este mai bun. Contactați-mă, voi fi bucuros să vă ajut să rezolvați această problemă!