Jutro. Jutro. nie dzisiaj Tak mówią leniwce. Teraz nazywamy to „prokrastynacją” od łacińskiego „pro” (dla) + „cras” (jutro) = „procrastinatio” (odkładanie na jutro) może być łatwe: odkładanie naczyń na wieczór wyniesienie śmieci na jutro, wstaniemy na 10 minut Wszyscy się chyba znają. Nie przeszkadza to szczególnie. Może być też mniej wygodne: odkładanie ważnej, nieprzyjemnej rozmowy, odkładanie na później rezygnacji z pracy, której nie lubisz, odkładanie napraw (nie z powodu braku środków) już w jakiś sposób wpływa na życie. Możliwa jest trudniejsza sytuacja – odkładanie życia na później, np. wejście w związek, posiadanie dzieci, zdobycie wykształcenia, zmiana zawodu. Nie mówię o odmowie, mówię o odroczeniu. Odmowa oznacza podjęcie decyzji: nie robić i nie robić. W przypadku odwlekania wszystko jest bardziej skomplikowane. Osoba rozumie, że z różnych powodów będzie musiała coś zrobić. To znaczy, podjąłem decyzję, że to zrobię, ale nie chcę. To przerażające, stresujące, nieciekawe i zawstydzające. I tak dalej. Realizacja decyzji będzie prawdopodobnie wiązać się z nieprzyjemnymi reakcjami emocjonalnymi. Rozpoczynając ją, „jakoś” wdrożymy się w świecie materialnym, ale nie „jakoś”. Każde wdrożenie to stały wybór. Trudna „atrakcja” dla tych, którzy mają problem z wyborem. I oczywiście w prawdziwym świecie nic nie będzie działać idealnie. I będą niedociągnięcia. To trudne dla perfekcjonistów. Co robić? Kiedy nie można odmówić Jedna opcja: przesunąć realizację jak najbliżej terminu. I cierp z tym terminem. Jaka jest korzyść? Praca najprawdopodobniej zostanie wykonana. Różne emocje będą sprowadzać się do strachu przed „niestawieniem się na czas”. Emocjonalnie może to być łatwiejsze niż doświadczanie innych uczuć. Tempo będzie tam. Oznacza to, że ukończenie nie zajmie dużo czasu. Nie ma czasu na poprawianie i przerabianie. Niedoskonałości i niedociągnięcia można łatwo wytłumaczyć – zabrakło czasu. Łatwiej jest przyznać się do dezorganizacji niż na przykład do głupoty lub nieudolności. Teraz zadanie zostało wykonane. W jakiś sposób przystosowali się do perfekcjonizmu. Jakie są wady? Prokrastynator jest wyczerpany. W procesie odwlekania osoba nie robi tego, co zaplanowała i nie odpoczywa. Nie ma dla niej zasobów kreatywności W rezultacie czas jest spędzany nieefektywnie. Lubisz odkładać na później i przeszkadza Ci to? Mój numer telefonu to 8-921-919-85-59, pracuję osobiście i przez Skype i chętnie Ci pomogę