În timp ce am vizitat diverse rețele de socializare, am observat o serie de schițe și imagini cu meme care descriu în glumă tendința de a „viziona documentare despre maniaci pentru a se relaxa.” Mi s-a părut interesant acest fenomen Vreau să-mi împărtășesc gândurile pe această temă. De-a lungul întregii existențe a psihologiei, anumiți autori menționează că la prima vedere există multe contradicții într-o persoană. De exemplu, un client spune că nu îi place atenția inutilă, ci se îmbracă excentric și strălucitor. Clienta spune că nu tolerează bărbații grasi, ci lucrează într-un bar de noapte... Dar dacă aceste contradicții pot fi rezumate într-o justificare conștientă (mă îmbrac așa pentru că îmi place să fiu stilată, lucrez într-un bar pentru că Nu gasesc un alt loc de munca). O situație ca o persoană căreia îi este frică de înălțimi, dar face parașutism sau bungee jumping, ne surprinde. Deci ce este? Încerci să învingi frica? Pot fi. Dar mai întâi, să stabilim care este diferența dintre fobie, frică și anxietate. În mod normal, apare un sentiment de frică în momentul în care apare un stimul. Exemplu: mergi pe stradă și un bărbat vine spre tine. care te latră și-și dezvăluie dinții. Vedeți asta și vă temeți de posibilitatea de a fi atacat de un animal. De îndată ce stimulul dispare, dispare și sentimentul de frică cainele te poate musca. Dar nu există câini în câmpul tău vizual. Nu există nici un stimul: gândul la câini, vederea, mențiunea lor, provoacă un sentiment de panică sau un sentiment de pierdere a controlului asupra emoțiilor cuiva se întâlnește cu un câine și îi cere să mângâie animalul de companie. „Încerc să-mi stăpânesc frica”, aceasta este aproximativ explicația pe care o vom auzi dacă întrebăm ce se întâmplă în această situație. Și acest comportament se numește contrafobic - „aceasta este dorința de a se confrunta cu o situație care provoacă frică, al cărei scop este de a obține oportunitatea de a primi anumite experiențe, de obicei acute, fără a experimenta un sentiment de frică”. Adică, interacțiunea cu câinii neagresivi, în acest caz, reduce intensitatea fobiei câinilor în general, dar ce se întâmplă cu filmele de groază, într-un sens. Un nivel crescut de anxietate poate fi simțit ca un sentiment copleșitor, iar dorința de a viziona un film de groază sau un documentar despre crime sugerează că în acest fel creezi control condiționat asupra unui obiect care te sperie cu adevărat. Adică, un documentar despre un maniac raționalizează subiectul anxietății - un obiect masculin periculos, devine de înțeles și accesibil pe durata vizionarii - iar anxietatea scade pentru o vreme. Adică, este ca „a privi frica în ochi și a rămâne nevătămat”. Dar de ce anume? Anxietatea găsește o varietate de moduri de a se manifesta. Declanșatorii, formele de manifestare a unui sentiment pot varia enorm între oameni. Prin urmare, unii vor recurge la încercarea de a „înfrunta” în siguranță pericolul cu ajutorul unui film, în timp ce alții vor evita pe cât posibil orice se referă în vreun fel la subiectul declanșator..