De la autor: recent, foarte des în consultări, a început să apară subiectul încrederii, nu i-am acordat cumva prea multă importanță. Dar când am dat peste acest subiect într-o relație, tot am decis să mă gândesc la el. Încrederea este o ușă între oameni (și între oameni și lumea posibilităților) care poate fi deschisă în moduri diferite, de ex. să fie complet închis, ușor deschis sau deschis deloc. Inițial, ne naștem cu ușa deschisă și suntem gata să lăsăm să intre toată diversitatea posibilităților, dar de fiecare dată când întâlnim violență împotriva noastră (aceasta poate fi atât violență fizică, cât și emoțională) și ușa noastră începe să se închidă. Indiferent cât de banal ar suna, este responsabilitatea părinților să promoveze încrederea. Supraviețuirea copilului și satisfacerea nevoilor lui depind de ele până când acesta poate avea grijă de el însuși. Părinții nu se descurcă întotdeauna bine cu această sarcină, dar nu pentru că sunt leneși, ci pentru că acționează așa cum au fost învățați, pentru că nu își dau întotdeauna seama ce fac etc. Și ceea ce se întâmplă este ceea ce se întâmplă. Creștem și ne este greu să avem încredere în relații, este greu să ne deschidem, să ne arătăm ca reali persoanei care este în apropiere și, uneori, nouă înșine. Cum poți avea încredere fără să cunoști o persoană, fără să mănânci măcar o lingură de sare cu el. Dar aici ne înșelim? Așteptăm confirmarea de la o persoană că putem avea încredere în el, în timp ce inițial nu avem încredere în el. Bineînțeles că îți simte neîncrederea și nici nu are încredere în tine. Și aici totul este logic. La urma urmei, este imposibil să răspunzi cu sinceritate cuiva care nu este el însuși sincer! Inițial, neavând încredere în oameni, ne lipsim de oportunitatea de a primi (să ne satisfacem nevoile, ca să spunem așa), ne facem un dușman din el și apoi încercăm să ne împrietenim cu el. Probabil ar fi mai logic să ne facem prieteni de la început, să fim mai deschiși și sinceri, fără să ne fie frică să fim vulnerabili și cu cât ne închidem mai mult, cu atât va fi mai greu să ne deschidem. La urma urmei, este un obicei să fii închis și cu siguranță nu este cel mai bun! Foarte des asociem încrederea cu garanțiile. Dacă avem încredere într-o persoană, atunci se presupune că el ne garantează acceptarea, respectul, sprijinul, iubirea, în general, fiecare are a lui. Dar nu pot exista garanții în această înțelegere cu lumea. Dar încrederea în ceilalți este posibilă numai atunci când ați găsit „încrederea în sine”. Onestitatea față de tine este ceea ce te poate ajuta să nu fii divizat. Privind sincer la temerile noastre, ne poate oferi oportunitatea de a le schimba sau de a le accepta. Această cale, desigur, nu este ușoară și uneori foarte lungă, pentru că după atât de mult timp s-a format obiceiul de a „a fi de pază”, dar vestea bună este că totul poate fi schimbat, puteți deschide încet ușile, încercați, deschidere și încredere În concluzie, aș dori să spun, cel mai important lucru este că ne dă încredere - economisește vitalitate și energie. Când ne interzicem să avem încredere în alții și în noi înșine, suprimăm multe sentimente și emoții, iar emoția este energie. Când începe să se miște în interiorul nostru, sufletul răspunde și începe să sune. Pentru a suprima energia unei emoții, trebuie să direcționați de câteva ori mai multă energie către ea. Astfel, în interior se creează un bulgăre de energie emoțională, îngrădită pe toate părțile de aceeași energie, dar îndreptată împotriva celei din interior Corpul luptă cu sine, și nu există un câștigător în această luptă. Toată lumea pierde. Mi-am dat seama că mai e ceva de lucrat în tema încrederii, dar acum știu exact unde vreau să ajung. Știu că pot face totul singur, dar nu vreau să mai fac!)