Do autor: Este artigo é muito mais curto do que você pensa. Nele vou te responder porque você precisa consultar um psicólogo. Até 2 vezes.1. Para mudar sua atitude em relação a si mesmo. Junto com isso, sua atitude em relação aos outros e seu padrão de comportamento mudarão. Por exemplo: - Você deixará de depender da opinião dos outros (porque agora você tem uma boa opinião sobre si mesmo), agora poderá interagir com as pessoas sem medo de críticas. - Você vai parar de ter vergonha daquilo que não precisa ter vergonha. Por exemplo, suas necessidades naturais. Agora você não tem vergonha na frente da garota que teve medo de conhecer, porque gosta dela e porque a quer. Agora você não tem medo de censuras, porque tem uma boa opinião sobre si mesmo. - Você vai se livrar do sentimento de culpa, que não tem absolutamente nenhuma utilidade, apenas prejudica. Agora você não precisa dar desculpas para os outros pelo seu comportamento. Mesmo que você tenha pisado no pé de alguém, basta pedir desculpas, e não se repreender como antes, analisando como cometeu tal erro. Seu relacionamento com seus pais também mudará, você não se “cederá” mais aos caprichos deles (se isso aconteceu antes) e não se sentirá mais culpado se tiver que recusar algo a eles. - Você deixará de se ofender e de implicar com as pessoas, explicando que elas estão erradas. Em vez disso, você começará a tirar conclusões sobre as pessoas e a se distanciar delas. 2. Para mudar seu comportamento para ser mais eficaz. Trabalhar com um psicólogo pode ter como objetivo não apenas trabalhar experiências internas, mas também mudar padrões de comportamento. Você constantemente repreende seus filhos porque eles não obedecem? Ou talvez seja o contrário, eles não te ouvem porque você os repreende constantemente? Ou talvez você “não ouça” as necessidades dos seus filhos e eles as expressam de forma agressiva? Ou seus filhos estão ofendidos por você por alguma coisa? Ou talvez seu filho tenha perdido completamente a fé em suas próprias habilidades e não consiga entender o que você quer dele, porque você está constantemente insatisfeito com ele? Nesse caso, você terá que parar de criticar por muito tempo e começar a elogiar seu filho. Você está incomodando seu marido porque ele não ouve você? Ou é o contrário? Você constantemente o incomoda, matando seu desejo de fazer algo por você... Ao compreender o motivo do comportamento de outras pessoas, você pode mudar seu comportamento para um comportamento mais eficaz. Então, por que você precisa entrar em contato com um psicólogo? Minha resposta em uma frase: PARA MUDAR SUA VIDA.