De la autor: Interviul pentru revistă a fost realizat de Irina Kharina Natalya, de ce ați ales profesia de psiholog? Inițial, am ales profesia de stomatolog și chiar, după ce am depășit o mulțime de dificultăți și greutăți, am intrat în Med. Institut și a studiat acolo timp de 2 ani. Dar, pe măsură ce studiam, rezolvam problemele de zi cu zi, comunicam cu diferiți oameni, am ajuns la concluzia că mai devreme sau mai târziu voi fi obligat să-mi schimb profesia. A fost un sentiment intern puternic că locul meu real era undeva în zona practicilor „științei sufletului”. Confruntat cu alegeri dificile de zi cu zi și cu greu să le experimentez, mi-am imaginat vag modul în care psihologii îi ajută pe oameni și pe ei înșiși să iasă cu demnitate din situații de criză. Dar știam sigur că vreau să ofer un astfel de ajutor profesional. Am trecut printr-o depresie destul de severă și am ieșit singur din ea, dar mi-a luat foarte mult timp. Sunt sigur că, dacă aș fi avut un sprijin psihologic bun în acel moment, aș fi ieșit mai repede și cu mai puține pierderi. Cu toate acestea, recunosc că aceste pierderi au avut propria lor valoare. Care este esența metodei pe care o practicați? Cum să o aplici practic? Este dificil să răspunzi schematic la astfel de întrebări. Dacă cineva vrea să înțeleagă serios, va trebui să citească mult mai mult. Sarcina de asistență psihologică, psihoterapie, inclusiv psihoterapeut de familie, este de a face o persoană mai puternică și mai rezistentă în fața circumstanțelor dificile de viață. În formă, psihoterapia este cel mai adesea o conversație. Uneori, terapeutul poate folosi anumite exerciții și proceduri terapeutice al căror scop este de a îmbunătăți procesul de auto-înțelegere al clientului și de a-și schimba stilul de comunicare cu alte persoane. Iar metoda constelațiilor sistemice-familiale este una dintre aceste metode. Ce oferă oamenilor această metodă de aranjare? Ce pot obține? Există trei lucruri aici: În primul rând: uneori doare atât de tare încât este imposibil să trăiești. Oamenii ajung uneori la un pas de sinucidere. Tânăr și Frumos. Adică oamenii vin să fie mântuiți. În al doilea rând: chiar dacă nu există o durere atât de severă, oamenii încă se străduiesc pentru o viață normală. Adică să ai o familie, o meserie, copii, nepoți. Când ceva nu merge, poți veni cu o mulțime de scuze diferite. De exemplu, spuneți-vă: „Sunt complet special și totul va fi diferit pentru mine”. Dar, de fapt, normalitatea umană este ceva pe care îl prețuiesc cu adevărat. În al treilea rând: aranjamentele schimbă foarte mult imaginea lumii. Ei învață înțelepciune simplă și clară: cum funcționează lumea cu adevărat și ce este valoros în ea, și ce este important și cum să trăiești această viață foarte normală. Absența familiei, a copiilor și a împlinirii sociale este un semnal clar că undeva o persoană este prinsă într-un fel de clește. El poate să compenseze, să o ascundă, să o forțeze în orice mod dorește, dar acesta este un fapt imuabil. Fluxul natural al vieții este acesta: pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, își transmit viața. Acesta este un flux natural. Și tot ce cade din ea avea un motiv serios pentru a cădea. Și a avut șansa să fie vindecată în timp util. Constelațiile familiale sistemice conform lui Bert Hellinger sunt o metodă eficientă de lucru cu o persoană ca parte a unui întreg sistem: familie, clan, echipă de lucru. Cu toții suntem incluși constant și continuu în anumite sisteme (tată, fiică, strănepot, șef etc.) și relații corespunzătoare. O astfel de relație poate susține, inspira putere, încredere, poate da sens, sau poate invers... și nu există scăpare din ea, ne va bântui mereu și pretutindeni, făcându-ne nefericiți. Motivul pentru aceasta este o ordine sistemică perturbată. Puteți face față acestor lucruri făcând o constelație de familie. Aranjamentul vă permite să faceți vizibilă și vizuală imaginea situației care se află în sufletul uman. Vă permite să descoperi influențe și conexiuni ascunse, să restabiliți echilibrul, să recompensați toți membrii excluși din sistem, să returnați sentimentele adoptate ale celorlalți etc. Cu ajutorul constelațiilor, poți rezolva probleme: singurătate, dependență, sentimente nerezolvate de resentimente, vinovăție; traume psihologice şiaccidente; impactul evenimentelor tragice generice asupra vieții generațiilor următoare; conflicte în relațiile de familie; boli și comportament problematic al copiilor; și altele la cererea participanților. În procesul de lucru la solicitări individuale, sunt create imagini cu soluții care eliberează forțele interne de la participanții la constelație, care sunt o resursă puternică pentru schimbările dorite. Ca psiholog sistemic-familial, nu prea îmi place să pun diagnostice. Pentru că un diagnostic este întotdeauna un accent pe o problemă și îmi place să mă ocup de rezolvarea acestor probleme. Există chiar și un al doilea nume pentru terapia de familie - „terapie orientată spre soluții pe termen scurt”. Aceasta este probabil esența constelațiilor familiale sistemice. Metoda constelațiilor familiale sistemice după B. Hellinger, spre deosebire de alte metode ale abordării familiei sistemice, nu necesită prezența tuturor membrilor familiei. Un membru al familiei care este cel mai dedicat muncii interne serioase este suficient. Când membrul cel mai motivat al familiei se schimbă, întreaga familie sau, mai larg, contextul sistemic al acelei persoane se schimbă. În aranjament, rolul principal este jucat nu de aranjator, ci de clientul însuși. Are două „instrumente” psihologice cu care declanșează schimbări pozitive în sistemul său familial. Aceste „instrumente” sunt: ​​ACCEPTARE și RESPONSABILITATE. Aranjatorul ajută doar clientul să le folosească corect. Dar aici începe cel mai important lucru - mulți oameni nu au suficientă forță mentală (sau nu au obiceiul în viață) să le folosească. De exemplu, clientul spune că nu este niciodată pregătit să-și accepte tatăl, care, de exemplu, și-a bătut mama. (În limbajul constelației, aceasta înseamnă: „Nu accept jumătate din mine”, adică o condamn la boală și disconfort mental). Apropo, a accepta nu înseamnă a justifica! Sau o femeie spune că nu este pregătită să-și asume responsabilitatea pentru copiii nenăscuți, spunând că bărbatul este de vină etc. (În limbajul constelației, aceasta înseamnă: „Îi exclud din sistemul meu”, iar apoi alți copii își iau locul în mod inconștient în viață). Deci, un aranjament de succes este, în primul rând, multă muncă mentală din partea clientului însuși. Iar un aranjator cu experiență ajută doar clientul să urmeze această cale. Pentru mine, aceasta este principala diferență dintre constelații și ritualuri magice. Numiți un exemplu izbitor de a ajuta oamenii din practica dumneavoastră. Am avut multe cazuri diferite. Și așa că îmi este greu să scot în evidență ceva, ceva care mi-a captat cu adevărat imaginația. Într-un anumit sens, toate cazurile merită acest tratament special. Pentru că atunci când lucrezi cu cineva și ceva, acesta este singurul, unic și mai interesant lucru care există în acest moment. Dați un exemplu când situația dvs. personală a fost rezolvată pozitiv. Cred că nu voi dezvălui un mare secret dacă spun că toți psihologii au aceleași probleme ca și non-psihologii. Și acest lucru nu îi caracterizează în niciun caz ca specialiști. Aceasta este mai degrabă provocarea și vulnerabilitatea profesiei noastre. Nu ceea ce se întâmplă în viața ta contează, ci ceea ce faci în privința asta. Eu, ca orice persoană vie, nu sunt imună la dificultățile din viața personală, unele dintre ele în anumite momente din viața mea mi se par insolubile fără intervenția „forțelor miraculoase”. În astfel de momente, încerc să îmi fac o pauză și să-mi dedic timp pentru mine. Pentru că, sunt conștient că starea mea interioară echilibrată, armonioasă este instrumentul principal și cheia unei bune activități ca psiholog. Nu voi da nici exemple concrete. Voi spune doar că nu am scăpat de toate problemele medii ale relațiilor cu părinții, cei dragi și copiii. Și, ca toți oamenii obișnuiți, m-am trezit deja confuz în mijlocul unei situații problematice. Și aici trebuie să recunosc că cunoașterea legilor sistemice care funcționează în cadrul familiei, o viziune sistematică asupra lumii, înțelegerea relațiilor ascunse mă ajută foarte mult și nu îmi permite să cad într-o stupoare pe termen lung. În acest moment, relația mea cu soțul și fiul meu este sursa de inspirație și aria mea constantă de responsabilitate. Natalya, de ceAi ales profesia de psiholog? Inițial, am ales profesia de stomatolog și chiar, după ce am depășit o mulțime de dificultăți și greutăți, am intrat în Med. Institut și a studiat acolo timp de 2 ani. Dar, pe măsură ce studiam, rezolvam problemele de zi cu zi, comunicam cu diferiți oameni, am ajuns la concluzia că mai devreme sau mai târziu voi fi obligat să-mi schimb profesia. A fost un sentiment intern puternic că locul meu real era undeva în zona practicilor „științei sufletului”. Confruntat cu alegeri dificile de zi cu zi și cu greu să le experimentez, mi-am imaginat vag cum psihologii îi ajută pe oameni și pe ei înșiși să iasă cu demnitate din situații de criză. Dar știam sigur că vreau să ofer o astfel de asistență profesional. Am trecut printr-o depresie destul de severă și am ieșit singur din ea, dar mi-a luat foarte mult timp. Sunt sigur că, dacă aș fi avut un sprijin psihologic bun în acel moment, aș fi ieșit mai repede și cu mai puține pierderi. Cu toate acestea, recunosc că aceste pierderi au avut propria lor valoare. Care este esența metodei pe care o practicați? Cum să o aplici practic? Este dificil să răspunzi schematic la astfel de întrebări. Dacă cineva vrea să înțeleagă serios, va trebui să citească mult mai mult. Sarcina de asistență psihologică, psihoterapie, inclusiv psihoterapeut de familie, este de a face o persoană mai puternică și mai rezistentă în fața circumstanțelor dificile de viață. În formă, psihoterapia este cel mai adesea o conversație. Uneori, terapeutul poate folosi anumite exerciții și proceduri terapeutice al căror scop este acela de a îmbunătăți procesul de auto-înțelegere al clientului și de a-și schimba stilul de comunicare cu alte persoane. Iar metoda constelațiilor sistemice-familiale este una dintre aceste metode. Ce oferă oamenilor această metodă de aranjare? Ce pot obține? Există trei lucruri aici: În primul rând: uneori doare atât de tare încât este imposibil să trăiești. Oamenii ajung uneori la un pas de sinucidere. Tânăr și Frumos. Adică oamenii vin să fie mântuiți. În al doilea rând: chiar dacă nu există o durere atât de severă, oamenii încă se străduiesc pentru o viață normală. Adică să ai o familie, o meserie, copii, nepoți. Când ceva nu merge, poți veni cu o mulțime de scuze diferite. De exemplu, spuneți-vă: „Sunt complet special și totul va fi diferit pentru mine”. Dar, de fapt, normalitatea umană este ceva pe care îl prețuiesc cu adevărat. În al treilea rând: aranjamentele schimbă foarte mult imaginea lumii. Ei învață înțelepciune simplă și clară: cum funcționează lumea cu adevărat și ce este valoros în ea, și ce este important și cum să trăiești această viață foarte normală. Absența familiei, a copiilor și a împlinirii sociale este un semnal clar că undeva o persoană este prinsă într-un fel de clește. El poate compensa acest lucru în orice mod dorește, îl poate ascunde, îl poate înlocui, dar acesta este un fapt imuabil. Fluxul natural al vieții este acesta: pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, își transmit viața. Acesta este un flux natural. Și tot ceea ce cade din ea avea un motiv serios pentru a cădea. Și a avut șansa să fie vindecată în timp util. Constelațiile familiale sistemice conform lui Bert Hellinger sunt o metodă eficientă de lucru cu o persoană ca parte a unui întreg sistem: familie, clan, echipă de lucru. Cu toții suntem incluși constant și continuu în anumite sisteme (tată, fiică, strănepot, șef etc.) și relații corespunzătoare. O astfel de relație poate susține, inspira putere, încredere, poate da sens, sau poate invers... și nu există scăpare din ea, ne va bântui mereu și pretutindeni, făcându-ne nefericiți. Motivul pentru aceasta este o ordine sistemică perturbată. Puteți face față acestor lucruri făcând o constelație de familie. Aranjamentul vă permite să faceți vizibilă și vizuală imaginea situației care se află în sufletul uman. Vă permite să descoperi influențe și conexiuni ascunse, să restabilească echilibrul, să răsplătească toți membrii excluși din sistem, să returneze sentimentele adoptate ale celorlalți etc. Cu ajutorul constelațiilor, poți rezolva probleme: singurătate, dependență, sentimente nerezolvate de resentimente, vinovăție; traume și accidente psihologice; impactul evenimentelor tragice generice asupra vieții generațiilor următoare; conflicte în relațiile de familie; boli și comportament problematic.