O surpreendente é que sentimentos de desesperança quase nunca são encontrados entre as crianças. Isso é uma espécie de prerrogativa da geração adulta. Você trabalha, pode ter filhos, algumas economias... Mas a sensação de estar numa jaula não te abandona. Assim que você levanta a cabeça, acontece algo que simplesmente o pressiona contra o chão. Não é tão fácil desistir de tudo. Como você pode deixar sua família aqui? Encontrar um emprego também nem sempre é fácil. Parece que não há saída alguma. E parece que você já está nessa idade - quando deveria entender tudo - mas o sentimento de desesperança não vai embora. A vida entra em um círculo vicioso. Como sobreviver à desesperança? A desesperança é um sentimento quando parece que nada pode mudar a situação atual e não há esperança de um futuro melhor. Pode ser agravado por problemas sociais e pessoais. No entanto, existem várias maneiras que podem ajudá-lo a sobreviver à desesperança. Esqueça o futuro e concentre-se no presente. A maioria das pessoas se sobrecarrega com pensamentos desnecessários sobre como será sua vida no futuro. No entanto, isso dificulta a percepção de sua vida atual e a apreciação de sua felicidade existente. Tente esquecer o futuro e aproveitar o momento. Difícil, mas possível. Não há apenas tristeza por aí. Comunique-se com os entes queridos. Quando estamos imersos em nós mesmos e nos nossos problemas, muitas vezes esquecemos que o nosso ambiente pode ser o nosso apoio e ajuda. Conte seus problemas aos seus entes queridos e peça conselhos ou apenas ouça uns aos outros. Às vezes, pode haver pessoas ao nosso redor, recorrendo a quem podemos encontrar apoio. Comece um hobby ou algo que você ama. Quando estamos imersos no trabalho ou nos hobbies, muitas vezes esquecemos nossos problemas e olhamos para nossas vidas de uma perspectiva diferente. Experimente algo novo ou faça algo que você sempre amou. Encontre alguma coisinha que te faça feliz. Ajude os outros. Ser voluntário ou simplesmente ajudar outras pessoas pode ajudá-lo a sentir que está fazendo algo significativo para outras pessoas. Além disso, ajudar outras pessoas pode ajudar a melhorar seu humor e fazer você se sentir útil. Isso não é importante? Procure ajuda de profissionais. Se você sente que a desesperança está tomando conta de você e não está à venda, recorra a profissionais como psicólogos ou conselheiros. Eu verifiquei por minha própria experiência. Eles podem ajudá-lo a compreender melhor suas emoções e encontrar uma maneira de mudar sua vida. Nunca se esqueça de que o tempo cura. Ele cobra muito pelo tratamento, mas cura. Concentre-se em seus objetivos e avance constantemente, mesmo que vá devagar. A desesperança é, na maioria dos casos, um estágio temporário. Um ingresso para uma vida melhor não é tão difícil de encontrar!