Ram Dass nos alerta contra adotar uma abordagem única para a depressão e lidar com ela... Não pense que a depressão é uma patologia. A decepção é um pré-requisito absolutamente necessário para o crescimento, para o movimento em direção a outro plano de consciência. Não tente se adaptar, guarde sua insatisfação como um tesouro, respeite sua decepção. Um homem de cerca de 35 anos veio com problemas de saúde. Distonia vegetativo-vascular - foi com isso que ele foi diagnosticado. O médico enumera detalhadamente os sintomas: dores na região epigástrica... e depois está tudo em linguagem médica. Eu mesmo não conheço essas palavras. Durante 4 anos fui a todos os médicos e psicoterapeutas. Os médicos examinaram cada centímetro de seu corpo e não encontraram nada de errado. Foi atendido por vários psicoterapeutas durante meses, fez psicanálise, mas ainda se sentia mal. Situação de vida: casado, ainda sem filhos, defendeu sua dissertação há 4 anos. E então tudo começou. No trabalho, como se viu, ninguém precisava de sua pesquisa; apenas ele precisava de proteção. Todos vivem como antes, como se nada tivesse acontecido. Ele não sabe o que fazer a seguir, não vê nenhuma perspectiva. Minha saúde está ruim, vou ao médico, mas ninguém pode ajudar. Vejo que a terapia do cliente se tornou interminável, então imediatamente delineei os limites de tempo da nossa comunicação, examinei a família parental - está tudo bem. Um estudo utilizando imersão em transe pelo método de S. Krippner** mostrou que o cliente quer seguir o caminho que está seguindo e vê perspectivas (você deve admitir, há algum paradoxo!) Ele está satisfeito com sua família atual, ou seja , com seu relacionamento com sua esposa. Pratica esportes (se lembrarmos do objetivo inicial do aconselhamento - saber o que está acontecendo com a saúde e o que fazer a respeito, ele volta constantemente aos seus sintomas: - Mas eu me sinto mal). quer que eu sinta pena de você? - Não.- Sabe, eu passei por uma situação dessas durante meu treinamento. Formei-me em psicologia existencial e participei de terapia de grupo. Falei sobre meu relacionamento difícil com meu pai, todos simpatizaram comigo, mas não puderam me ajudar. Um dia entrei em um grupo com outro especialista. Ela falou sobre seu difícil relacionamento com o pai. A terapeuta, em vez de me apoiar, perguntou bruscamente: “Quando você vai crescer?!” Como fiquei ofendido! Fiquei com raiva dele por seis meses. E seis meses depois, ela descobriu que havia se recuperado - ela havia amadurecido (parou de procurar os motivos do fracasso no mundo exterior - no pai) O cliente de repente deu um nó nas pernas e nas mãos também! Sim, doeu! Resistência total ativada. Parece que falar sobre “idade adulta” é um alvo. Ele fica trancado. Deixe-me explicar que as queixas constantes de saúde são um estilo de comportamento infantil; reclamar que ninguém está feliz com a sua proteção também é uma expectativa “infantil”; A tristeza por não saber para onde ir porque ninguém mais estabelece metas também é um sintoma de falta de vontade de crescer e estabelecer metas para si mesmo. É especialmente difícil para bons meninos crescerem - não há experiência de rebelião, de autoexpressão independente, eles sempre foram elogiados por serem corretos. O cliente confirma que sempre foi um “bom menino” - um menino-professor. Digo que agora se depara com a tarefa de se tornar seu próprio “próprio pai” - aprendendo a confiar em si mesmo e na sua opinião, aprendendo a definir. seus próprios objetivos e alcançá-los de forma independente. Não espere pelas avaliações, avalie-se. Ele escuta, depois volta novamente aos sintomas físicos das doenças - “mas eles existem”! O problema não é que você esteja doente, mas sim que VOCÊ ESTÁ DOENTE COM AS COISAS ERRADAS! Friedrich Nietzsche, por exemplo, sofreu de terríveis enxaquecas durante toda a vida, mas isso não o impediu de se tornar um filósofo notável; Stephen Hawking está completamente imobilizado desde os 18 anos e perdeu a capacidade de falar, mas continua seu trabalho científico e escreve livros... Alguém tem um negócio interessante que beneficia as pessoas - e sua vida está cheia de significado. Aquele que não tem fé nos assuntos terrenos volta-se para a espiritualidade. Vida humana.