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A solidão no mundo moderno está se tornando comum e isso apesar do ritmo de vida alucinante, do grande número de pessoas com quem interagimos e das capacidades técnicas do nosso tempo. Muitas vezes, uma pessoa que se sente solitária não consegue entender por que isso está relacionado, pois esse sentimento surge mesmo entre aqueles que estão constantemente cercados por outras pessoas. Num sentido geral, a solidão é “a experiência da própria falta de envolvimento nos contactos com outras pessoas”. Esta é uma condição psicológica grave causada pela experiência de emoções desagradáveis. É importante lembrar que estamos falando de solidão, que NÃO é uma escolha consciente (este tema merece atenção especial). Na psicologia, distinguem-se vários tipos de solidão: - solidão social (relativa) - um estado em que antigas conexões sociais são existentes). ainda não foram criados outros quebrados e novos, nos quais se vivencia a falta de contatos sociais de que uma pessoa necessita - solidão emocional (íntima) - estado de vivência de falta de apego emocional com um Outro significativo, em situação de real; necessidade de amor e apoio; - solidão existencial - uma experiência dolorosa de vazio espiritual insuportável e melancolia, decorrente da consciência do seu isolamento de todas as outras pessoas. São muitas as razões para esta condição, tendo em conta a singularidade de cada pessoa,. mas vários ainda podem ser identificados: - trauma emocional - perda de um ente querido - conflitos familiares - falta de capacidade de comunicação - falta de autorrealização - mudanças globais na vida (mudança de local de residência ou de trabalho, divórcio, etc.) A solidão é um problema importante, pois prejudica a saúde psicológica e o bem-estar, reduz a expectativa de vida, contribui para a ocorrência de transtornos somáticos e mentais, inclusive sintomas depressivos, e assim contribui para o aparecimento da degradação e da formação de dependências. da solidão com recomendações nas seguintes publicações Cuide-se! Atenciosamente, sua psicóloga M. Kostina. Se você se encontrar nesse estado, não se desespere, isso pode ser consertado! Inscreva-se para uma consulta: WhatsApp 8 (908) 509 34 51 Telegram https://t.me/MVKostina