A hipnose é perigosa? Fazendo 16 perguntas estúpidas a um hipnoterapeutaO que você sabe sobre hipnose? Você se considera sugestionável, tem medo de golpistas de rua, acredita que um transe competente pode salvá-lo do vício ou curar sua dor interior? Muitas lendas se formaram em torno deste tópico. Para finalmente desmascarar todos os mitos, fizemos 16 perguntas a uma pessoa que há muito usa com sucesso esse método aparentemente misterioso em sua própria prática.1. A hipnose é perigosa? - A hipnose é um método, uma direção da psicologia que permite resolver muitos problemas de forma rápida e eficaz. Se falarmos sobre as técnicas que os psicólogos usam, não só não são perigosas, mas muito úteis. No entanto, se considerarmos a hipnose diretiva clássica, que era tão popular, por exemplo, na década de 1980 (lembre-se de Anatoly Kashpirovsky), esse método pode. ser considerada uma influência um tanto violenta na esfera inconsciente de uma pessoa devido à sua simpatia não ecológica, com a posterior criação de uma psicose em massa no país, que se baseava na imitação e na sugestionabilidade. Nesta abordagem (tanto em massa como individual), são dadas instruções claras sobre o que deve e o que não deve ser feito, e por vezes toda a responsabilidade é retirada da pessoa, o que a maioria das pessoas não gosta de assumir. Mas a hipnose sempre ocorre com o consentimento voluntário de uma pessoa, consciente ou não. Muito mais perigosa é aquela hipnose, manipulação e sugestões invisíveis em nossa vida cotidiana, que muitas vezes nos são impostas pela mídia, pela publicidade e às vezes até por nossos entes queridos. uns - O interessante é que a hipnose clássica é completamente receptiva a aproximadamente 20-30% das pessoas, o resto simplesmente não se envolve neste estado.2. Dizem que a hipnose pode prejudicar o funcionamento de certas partes do cérebro, é verdade - Esses mitos surgem tendo como pano de fundo o medo das pessoas de serem hipnotizadas e usadas para os terríveis propósitos de outra pessoa. Em grande parte é por isso que praticamente não uso a palavra “hipnose” em minha prática, porque ela carrega uma certa conotação negativa para a maioria das pessoas. O próprio transe, se falarmos de métodos psicológicos, já é terapêutico. Esse processo é semelhante à fase do sono profundo, quando a pessoa relaxa, descansa e se recupera o máximo possível. A única diferença é que a consciência não está completamente desligada. Uma pessoa sente e entende tudo, ela está simplesmente em um estado ligeiramente alterado - algo entre o sono e a vigília. E se falamos de partes do cérebro, então, pelo contrário, a hipnose pode e melhora diretamente o seu funcionamento.3. Durante a hipnose, uma pessoa pode ser inspirada a fazer absolutamente qualquer coisa? — Não, este é mais um dos mitos. A hipnose é uma colaboração voluntária e, se a atitude do hipnotizador não corresponder aos valores da pessoa, haverá um colapso no relacionamento. Muito também depende do grau de hipnotização da pessoa e de seu sistema de valores. Ao trabalhar na hipnose pop com um grande público, pessoas facilmente influenciadas são rapidamente identificadas pelos profissionais. Você só precisa realizar vários testes especiais de hipnotização no salão e, com base na reação do público, poderá identificar imediatamente os espectadores que pertencem a 20-30% dos indivíduos altamente hipnotizáveis. Na verdade, é possível inspirar muitas coisas nessas pessoas, mas apenas se isso corresponder às suas ideias e crenças internas. É por isso que surgem mitos de que absolutamente qualquer coisa pode ser sugerida a uma pessoa. Eles costumam perguntar: e a hipnose cigana? Não há nada mais fácil do que enganar quem quer ser enganado.4. Algumas pessoas têm medo de que os ladrões as abordem na rua, digam duas palavras e levem todo o seu dinheiro. É possível uma hipnose tão rápida? — A hipnose rápida é possível, mas não em tal contexto. Também há mais medo do que realidade aqui. E se falamos de casos de rua, então são ficção e mitos. O fato é que os vigaristas de rua são muito bons em identificar pessoas sugestionáveis ​​usando certos métodos. Tudo continua atraindo a atenção, fazendo perguntas ou focando a atenção de uma pessoa em algocoisas intimamente importantes, por exemplo, a saúde dos entes queridos, a vida pessoal, o futuro. Então são adicionados ajustes, e se o pensamento crítico de uma pessoa é reduzido, ela é tirada do estado de equilíbrio interno, e então os “videntes” e “adivinhos” iniciam sugestões baseadas no medo (algo precisa ser feito para que não acontece assim - isto, ou vice-versa - para que algo de bom aconteça). Depois, os vigaristas pedem uma recompensa pela sua previsão. E, no entanto, se falamos de um transe profundo e sonâmbulo, em que você pode ser forçado a tirar coisas valiosas do apartamento, isso já é extremamente difícil e exige o máximo. grau de sugestionabilidade e extremo grau de profissionalismo do vigarista. Quanto mais alto for desenvolvido o seu pensamento crítico, maior será a proteção contra ataques às partes conscientes e inconscientes da sua mente.5. Quem é mais sugestionável: as mulheres ou os homens - Via de regra, as mulheres são mais hipnotizáveis ​​porque são mais abertas e mais propensas à confiança. Já os homens costumam contar com uma análise completa do que está acontecendo: afinal, precisamos manter tudo constantemente sob controle. Mas os principais fatores estão longe disso, o principal é a vida humana. Às vezes, os acontecimentos que aconteceram em nossas vidas nos ensinam a manter tudo sob controle desde a infância, independente de sexo e idade. A motivação de uma pessoa também é importante: quanto maior for, mais fácil será colocá-la em transe. Com base na minha experiência pessoal, posso afirmar que é mais fácil trabalhar com mulheres.6. Dizem que durante o dia uma pessoa cai repetidamente em estado de transe de curto prazo. É isso mesmo? - Absolutamente verdade. Quando você lê um livro, pratica esportes, escolhe um prato do cardápio de um café, dirige um carro, simplesmente anda pela rua, perdido em pensamentos - todos esses são momentos em que o próprio cérebro diminui suas flutuações elétricas e você parece para reiniciar. De acordo com as estatísticas, caímos em estados de transe semelhantes aproximadamente 5 a 30 vezes por dia. Esta é uma propriedade natural do nosso corpo, inerente a todas as pessoas desde o nascimento, o que também sugere que a hipnose não é perigosa. O hipnoterapeuta simplesmente se torna o guia da pessoa para esse estado. Ajuda você a fazer o que você já sabe fazer, mas em um nível inconsciente, e lhe dá mais oportunidades nesse estado.7. Qualquer pessoa pode aprender hipnose ou é necessário ter certas habilidades inatas? — Na verdade, não há nada de misterioso na hipnose. Naturalmente, nenhum superpoder é necessário aqui. Porém, é bom que a pessoa tenha tendência à empatia, compreenda os sentimentos e emoções das outras pessoas e seja capaz de entrar em sintonia com elas. Algumas pessoas são mais intuitivas por natureza, sentem-se melhor, enquanto outras aplicam o conhecimento adquirido superficialmente. , de forma estereotipada, sem entender o algoritmo e a mecânica de suas ações, sem deixá-las passar por si mesmo. Você pode explicar a qualquer pessoa o que precisa ser feito para colocar uma pessoa em transe, mas nem todos serão capazes de repetir isso com rapidez e facilidade. Quando um hipnoterapeuta conduz uma sessão, ele fica parcialmente imerso em um estado alterado com seu cliente. Se a própria pessoa não entende esse estado, não sabe como senti-lo, será muito difícil para ela trabalhar com esse método.8. Por que alguns hipnotizadores precisam de vários atributos, como um relógio preso a uma corrente, bolas brilhantes e assim por diante - Para fixar a atenção de uma pessoa? Concentrar-se em uma coisa interrompe o fluxo de pensamentos e ajuda o terapeuta a começar. Tal item não precisa necessariamente ser algo brilhante ou brilhante. Até mesmo uma folha de ficus no canto da sala serve. Você só precisa direcionar a atenção de uma pessoa para algum detalhe e pedir que ela tente focar nele agora. Então comece a contar de 100 a 0 e você mesmo sentirá as mudanças que estão acontecendo por dentro.9. É possível se recuperar de vícios através da hipnose - Esse não é meu perfil, e raramente trabalho com vícios químicos? E, no entanto, posso expressar minha opinião pessoal sobre esse assunto. Muitas vezes uma pessoa tira proveito de seu vício.algo que lhe falta na vida cotidiana. Por exemplo - relaxamento, leveza e assim por diante. A necessidade de relaxamento surge quando há alguma tensão que não pode ser aliviada sem, por exemplo, álcool. A tensão é consequência de uma das emoções negativas não expressas: medo, ressentimento, raiva, culpa. Este é o cerne do problema. Com a ajuda da hipnose, você pode identificar esse núcleo e então trabalhar com a fonte original do vício. Quanto à codificação, esta é a hipnose clássica, mas não funciona com a causa, mas com o efeito. A sugestão geralmente é feita com base no medo, por exemplo: “Se você beber um copo, vai se sentir muito mal”. Até certo ponto, esse método funciona. Mas a porcentagem de retorno ao vício depois de um tempo é muito alta. Do meu ponto de vista, isso é impor a sua vontade ao outro sem encontrar a raiz do problema.10. É possível aliviar a dor com a ajuda da hipnose - Claro, esse trabalho é realizado tanto com a dor psicossomática, ou seja, quando a dor é a resposta do corpo ao desconforto psicológico, quanto com a fisiológica. Em vários países europeus são realizadas operações nas quais a hipnose é utilizada como anestesia.11. É possível eliminar a gagueira - Se for adquirida, sim. Por se tratar ainda da mesma psicossomática, espasmos musculares devido a traumas psicológicos.12. A hipnose tem contra-indicações? - Sim, é esquizofrenia, transtorno bipolar... Qualquer condição com componente de delírio será contra-indicação. Na minha prática, encontrei pessoas que foram diagnosticadas com esquizofrenia. Acredite em mim, são necessários métodos de trabalho completamente diferentes.13. É possível trabalhar com crianças através da hipnose - Tudo depende da idade. Os adolescentes tendem a ter um alto grau de hipnotizabilidade. Quanto às crianças, pode-se começar aos 8-10 anos, a partir do momento em que o córtex cerebral está suficientemente formado. Ao trabalhar com crianças, utiliza-se principalmente a terapia de contos de fadas e a visualização por meio de frases hipnóticas.14. Por que você decidiu pessoalmente escolher a hipnose como um dos métodos de trabalho? — Na minha prática, sempre coloquei a qualidade e a eficiência do meu trabalho em primeiro lugar. Estou confuso com os longos prazos da terapia. Em algumas áreas, o psicólogo e o cliente passam de 3 a 5 anos apenas se conhecendo e descobrindo a causa do problema. Ou seja, acontece que você precisa dedicar uma parte significativa da sua vida para resolver esse problema. Mas por que, quando existe uma maneira de ajudar uma pessoa com muito mais rapidez? A hipnose permite que você trabalhe com precisão, mais foco e propósito? Esta é uma excelente ferramenta para identificar o cerne de um problema e trabalhar de forma mais eficaz especificamente na sua causa e eliminação - Além disso, a hipnose é uma excelente forma de obter um recurso, energia vital adicional. Repito, com sua ajuda você pode mergulhar uma pessoa em um estado de profundo relaxamento e recuperação, como depois de um sono ou descanso completo.15. Você mesmo sucumbe à hipnose - Claro, porque eu sei e entendo bem o quanto ela pode melhorar qualitativamente minha vida. E se eu tiver alguma dúvida para a qual gostaria de obter resposta, utilizo uma sessão de hipnose sozinho ou com a ajuda do meu supervisor (consultor psicológico).16. Qual dos casos relacionados à hipnose você considera o mais inusitado em sua prática - Apesar da simplicidade do pedido, para mim, provavelmente, uma das tarefas mais inusitadas, interessantes e implementadas com sucesso estava relacionada ao desejo do cliente de descobrir? a hora exata de seu nascimento. Afinal, todas as informações que estiveram presentes durante nossas vidas ficam registradas em nosso subconsciente, e de fato podemos retornar a qualquer um dos períodos pelos quais passamos. No meu trabalho, estou sempre interessado no passado do cliente. Afinal, todos viemos desde a infância, mas a experiência de transportar uma pessoa no momento do seu nascimento foi uma novidade para mim. Coloquei a garota que veio com esse pedido em transe. Ajudou-a a passar por vários acontecimentos importantes da vida, e ela conseguiu chegar até o dia em que nasceu e, além disso, ver a hora do nascimento no relógio. Bom, o pedido mais cômico de.=27076