“Dois princípios” Crenças. Existe um provérbio maravilhoso no hinduísmo: “Existem três segredos no mundo - o ar para os pássaros, a água para os peixes e o homem para si mesmo”. Os pássaros não pensam no ar, mas o percebem como um ambiente natural de vida; assim como os peixes não percebem a água porque nadam nela durante toda a vida. Da mesma forma, as pessoas não pensam sobre suas crenças - elas “flutuam” nelas durante toda a vida e, portanto, não fazem distinção entre elas. As crenças de uma pessoa são parte integrante de sua personalidade e não são tão fáceis de perceber. De muitas maneiras, elas estão escondidas nas profundezas do nosso subconsciente. Como você sabe quais são suas crenças? Anedota: “Um homem vai trabalhar de ônibus. Ele fica ali, tão triste, e pensa: “A vida é uma merda, a esposa dele é uma vadia, as pessoas são uns bastardos egoístas...” Atrás de seu ombro está um anjo com um bloco de notas e escreve: “A vida é uma merda, a esposa é uma vadia, as pessoas são uns bastardos... Que estranho.”, a mesma coisa de novo Eh, não importa: uma vez ordenado, deve ser cumprido. Avalie sua vida - são suas crenças. Saúde, relacionamento com outras pessoas, estilo de vida, renda, carreira, família, lazer - tudo isso é a personificação de suas crenças internas, às quais seu subconsciente está comprometido. Se seus negócios não vão muito bem, isso significa que suas crenças dizem: “Sou um fracasso, sou indigno, não mereço...” Se você acredita que ninguém o ama ou encontra parceiros “indignos” no seu jeito. Isso significa que a convicção “reside” em você: “Não sou digno de amor se você constantemente não tem tempo suficiente e está estressado”. Quais são suas crenças, neste caso? Aparentemente: “Estou sempre faltando alguma coisa” Se você pensa: “Agora não, amanhã, semana que vem...” Você está procrastinando e seus desejos nunca se realizarão! Para o inconsciente não existe passado ou futuro; ele reside no tempo presente. Conseqüentemente, seu subconsciente proíbe você desse “em breve”, que nunca se tornará realidade. Perceba que sua vida foi criada apenas por você, e mais ninguém, e você a criou com base em suas crenças. Se você quer mudar sua vida, decida por si mesmo quais crenças você precisa “Pense por si mesmo, decida por si mesmo - ter ou não ter” Sociedade Quer queiramos ou não, vivemos em um ambiente social que tem um ambiente social. certa influência sobre nós. “É impossível viver em sociedade e ser livre da sociedade”, disse Vladimir Lenin uma vez, e ele estava absolutamente certo. Ainda na infância mergulhamos no meio social e aprendemos a nos dar bem nele. Algumas pessoas lembram-se com carinho dos anos escolares, do jardim de infância ou da faculdade. E alguém odeia esse período da vida. Mas o mais importante é que, via de regra, se quando crianças não encontramos uma linguagem comum com os nossos pares, então, como adultos, também enfrentaremos as mesmas dificuldades. Como disse a heroína de um filme soviético: “Os adultos são os. são iguais às crianças, mas fumam mais e bebem mais.” Na verdade, não somos diferentes das crianças. Todos os programas que “adquirimos” na infância ainda estão conosco e os levamos ao longo da vida, sem nunca perceber que esta é apenas a nossa percepção infantil do mundo. E que hoje é hora de se libertar dos medos, das opiniões impostas, dos direcionamentos alheios sobre a sua vida e começar a viver simplesmente. Torne-se uma voz dentro de você e ouça apenas essa voz, e não as vozes “que estão sempre certas... e tenha medo dessa correção”. Opinião sobre você Em que consistem essas opiniões? Claro, antes de mais nada se forma na família. Se seus pais constantemente dão o exemplo ao filho do vizinho, Vasya, então, em relação a isso, você pode muito bem ter a seguinte opinião sobre si mesmo: “Não sou bom o suficiente. Vasya é melhor que eu.” Então, em sua trajetória de vida, você conhecerá Petya, Gosha e Abram Samuilovich, que certamente serão melhores do que você em alguns aspectos. E você, por sua vez, fará o possível para provar a si mesmo e às pessoas ao seu redor (subconscientemente significando o pai que deu a alguém um exemplo para você) que você não é pior do que Vasya, Petya e Abram Samuilovich. Às vezes, o espírito competitivo traz bons resultados, masVocê fica feliz quando está em uma corrida constante? Pense nisso - afinal, você está fazendo tudo isso para provar ao seu pai ou à sua mãe que não é pior que Vasya. Assim, você tenta atrair o amor de seus pais e não consegue entender que seus pais te amam! Eles amam você, amam você pelo que você é, mas deram o exemplo de Vasya, mais uma vez, por amor a você. Eles podem estar errados, mas queriam lhe ensinar algo, sem saber que isso poderia ter tal efeito. Em certos casos, as palavras que falamos representam apenas sete por cento da quantidade total de informação. Esta teoria foi criada por Albert Mehrabian, com base em pesquisas descritas em seu livro “A Mensagem Silenciosa”. Mehrabian estudou situações em que alguém lhe transmite uma “mensagem ambígua”. Isto é, quando as palavras discordam da linguagem corporal ou do tom de voz. No que é mais provável que você acredite? Por exemplo, quando uma mãe diz ao filho: “Você sabe que eu te amo”, mas seus braços estão cruzados sobre o peito e sua voz está irritada. Que mensagem a criança recebe? Quando as palavras não correspondem às ações, ao humor, aos sentimentos, o não-verbal sempre vence. Isso acontece durante a interação da mente (nível verbal) e do inconsciente (nível não verbal). Mesmo que você tenha objetivos claros e os escreva no papel, mas no seu subconsciente existam crenças que contradizem o que está escrito, então o que acontece? O não-verbal vence! Sempre! Quantas vezes, na minha prática, tive que lidar com fenômenos como a não aceitação de si mesmo, a baixa autoestima e a total insatisfação com a própria aparência. Quando não nos aceitamos, não aceitamos o mundo, o Universo. , pais e humanidade como um todo. O mundo é um espelho que nos reflete e as características que não aceitamos em nós mesmos. Mas o mais importante é que tudo o que não aceitamos nos retribui na mesma moeda. Ou seja, ele não nos aceita. Pense em como você se posiciona hoje, quem você se considera? QUEM É VOCÊ? Sem nos aceitarmos, abandonamos a própria vida. Afinal, somos vida. Seremos capazes de construir uma carreira ou criar relacionamentos harmoniosos se nos odiarmos Nunca! Mas muitas vezes essa rejeição é baseada em alguma história banal ou nas palavras de alguém ditas num acesso de raiva. Digamos que tenha acontecido algum incidente mais sério e que tenha deixado uma impressão indelével em você. Mesmo que seja esse o caso, responda a mais uma pergunta: “Por quanto tempo vou “acalentar” isso em minha alma?” Nosso desejo de ser bom é inerente à natureza, e é por isso que gostamos tanto de justificar qualquer uma de nossas ações, mesmo que não seja muito pessoal. Dizemos a nós mesmos: “Fiz isso porque ela me deixou brava... ou menti para meu marido porque ele não me entendia... ou bati no meu filho porque ele tirou D... porque... porque , isso...porque... Uma série interminável de desculpas. Se tentarmos justificar-nos, isso significa que não nos perdoamos por isso e um sentimento de culpa vive em nós, e não só vive - como nos destrói. Qualquer culpa, assim como qualquer ofensa, deixa uma marca em nosso corpo. O que acaba levando a doenças irreversíveis. Portanto, é tão necessário que nos perdoemos, perdoemos por tudo, por todos os nossos atos, perdoemos por qualquer erro. Afinal, somos apenas pessoas e temos o direito de cometer erros. Permita-se cometer erros. Não se censure pelos seus erros, mas encontre um motivo para se encorajar. Ame a si mesmo, mesmo por essas ações impróprias. Ame a si mesmo pelo fato de ter agido de forma mesquinha, covarde, egoísta... como um idiota, como um completo bastardo. PARE, PARE! Aceite como um fato que você não é perfeito. Entenda que nós, como tudo na natureza, temos dois lados, como dia e noite, calor e frio, mais e menos, alma e matéria. Também carregamos dentro de nós energia positiva e negativa. Em cada um de vocês, independentemente de serem homens ou mulheres, existe um princípio masculino (animus) e um princípio feminino (anima). Nós, como mônada (yin e yang), segundo a filosofia antiga, estamos constantemente mudando e mudando nossa “cor”. Mônada é!