Od dzieciństwa zaszczepiana była we mnie miłość do sportu, która generalnie pozytywnie wpłynęła na moją drogę życiową. 11 lat zawodowego tańca towarzyskiego, piękna postawa, chód, zdrowie fizyczne i psychiczne, a w efekcie bezgraniczna przyjemność z zajęć, nagrody na mistrzostwach i doświadczenie jako trener. Będąc już w wieku dorosłym i mając już w rękach dyplom zawodu „Psycholog Kliniczny”, oczywiście pamięć mięśniowa nigdzie nie zaginęła, a przyszła mi do głowy chęć połączenia biznesu z przyjemnością, aby studiować terapię tańcem-ruchem i jej wpływ na stan psycho-emocjonalny ludzi. Oprócz badań, które znalazłam na temat skuteczności tej terapii, przeprowadziłam także badanie z udziałem dzieci cierpiących na choroby psychiczne. Efektem była sensacja, gdy stan emocjonalny dzieci zaczął się na naszych oczach poprawiać, epizody depresyjne stawały się coraz rzadsze, a nadmierna agresja ujawniała się poprzez ruch, a nie pomiędzy rozmowami werbalnymi czy użyciem siły. Czy taniec wpływa na osobę dorosłą? Z pewnością! W końcu wspaniale jest, gdy Twój stan wewnętrzny, czy to ból psychiczny, cierpienie, emocje czy radość, wyraża się poprzez ruchy do muzyki. Na podstawie wyników wieloletnich obserwacji i osobistych doświadczeń doszłam do wniosku, że taniec ukazuje nas z zupełnie innej strony, budzi w człowieku te emocje i uczucia, które mogą być stłumione lub zablokowane, co może skutkować także agresją jako zachowanie dewiacyjne. Czy teraz tańczę? Tak, ten powrót do środowiska tanecznego dał mi emocjonalną ulgę, inspirację i pozytywny przypływ emocjonalny, a po zajęciach przyłapałam się na myśleniu, że trening to czas, kiedy tak naprawdę nie myśli się o niczym innym, jak tylko o przyjemności płynącej z nauki tańca . Co sądzisz o tego rodzaju aktywności jako sposobie wyrażania emocji? Czy uważasz, że sport może poprawić nasze zdrowie psychiczne i pomóc nam odkryć tę paletę emocji, o której dana osoba nie wiedziała? We wszystkich kwestiach konsultacyjnych możesz kontaktować się ze mną w wiadomościach prywatnych: WhatsApp: 8-968-361-28- 60? .E-mail: [e-mail chroniony]