Não faz muito tempo que comecei a andar na corda bamba. Além das habilidades práticas, nosso instrutor conta uma teoria bastante interessante. E para mim essa atividade em si - andar na corda bamba - parece bastante semelhante à nossa vida cotidiana. Quando caminhamos na terra, cada passo que damos nos impede de cair. Ou seja, estamos sempre prestes a não cair). Isso pode ser visto com especial clareza quando se observa a capacidade de andar de crianças pequenas. É a mesma coisa na vida. Por um lado, estamos habituados a confiar nos nossos apoios habituais, por outro lado, a vida humana é bastante vulnerável e não podemos de forma alguma influenciar as crises na esfera económica ou política. Hoje estamos confiantes na permanência e estabilidade do nosso trabalho ou relacionamentos; amanhã tudo pode começar a mudar. Se tivermos a habilidade de buscar apoio espontaneamente em diferentes situações - nos relacionamentos, em outras pessoas, então nossa capacidade de adaptação ao mundo pode ser muito mais ampla. Os princípios da caminhada na corda bamba são muito interessantes. No início, antes da aula propriamente dita, é feito um aquecimento - é preciso caminhar no chão, sentindo com atenção todos os desníveis da cobertura terrestre. Isso permite restaurar a sensibilidade dos pés. Para permanecer na corda, você precisa encontrar apoio nas pernas e nos pés. Mas com mais frequência procuramos apoio com as mãos, e isso é paradoxal. Porque é mais comum confiar onde há mais controle. está tradicionalmente mais nas mãos. Mas isso também é muito mais ilusório, porque não há nada disponível - ar. E sob seus pés pode haver um suporte real na forma de terra ou corda. Na vida tudo acontece de forma semelhante. Esforçamo-nos para ter grande controle sobre o que está acontecendo, mas ao mesmo tempo nem sempre conseguimos sentir o “chão” sob nossos pés. Quando você anda na corda bamba, você precisa sentir a coluna com muita clareza e, em primeiro lugar, concentrar-se nela; assim que sua atenção se volta para os braços ou pernas, seu equilíbrio corre o risco de ser perdido. E você começa a se concentrar no núcleo que está no seu meio e pode continuar se movendo. Na vida, podemos perder de vista o principal em um determinado momento e ficar presos nas pequenas coisas. Eles podem realmente nos perturbar. Quando você entende claramente quem você é e do que precisa, você tem mais autoconfiança. Em todas as áreas da vida, nosso aparelho vestibular funciona de tal forma que basta olhar para frente, nunca abaixar a cabeça, tentando olhar para os pés. Caso contrário, você perderá rapidamente o equilíbrio e, além disso, abaixar a cabeça dificultará os movimentos. Não acredite em mim? Tente abaixar a cabeça e dar passos para frente, para trás e para os lados. E então levante a cabeça. Olhe para frente e faça o mesmo. Compare as sensações. É a mesma coisa na vida. Por último, você nunca deve lutar com o cabo ou a trave de equilíbrio ao se mover ao longo da corda. Ou seja, se você for jogado em direções diferentes, segurar-se à força é um número vazio. É melhor deixar as hesitações acontecerem e acompanhá-las. Então é mais provável que permaneçamos na corda bamba, assim que nos tornamos rígidos e nos esforçamos para controlar pela força o que começa a oscilar ou tentamos parar essas oscilações pela força, ficamos vulneráveis ​​às oscilações. E é mais fácil nos perturbar. Esses são paralelos interessantes..