Do autor: Todos nós criamos mitos. Às vezes os mitos ajudam você a viver e às vezes eles o destroem. A influência do passado no hoje. Como ver essa influência. Mude o passado ou mude sua atitude e continue vivendo hoje. Não estaremos livres das cicatrizes que recebemos na infância, mas hoje podemos curá-las, compreendê-las, aceitá-las e começar a viver. Mas se “ficarmos presos” nas nossas experiências, criando assim o nosso próprio mito, a nossa própria história de vida, nós, já como adultos, parecemos estar a reviver os nossos traumas de infância uma e outra vez. Cometemos erros repetidas vezes. Lamentamos, nos preocupamos, não dormimos à noite, choramos. E novamente cometemos erros. Às vezes chega um momento em que paramos de chorar, paramos de perceber nossas experiências e nos isolamos da tristeza. E então nosso corpo começa a “falar”. Pode ser uma variedade de dores, geralmente no início sem uma etiologia clara. Dor de cabeça, estômago, diarreia, prisão de ventre, “brotos” nas costas, “dores” no coração, etc. E começamos a nos preocupar com nossa saúde física. Tudo está claro aqui. Se doer, vá ao médico, ele fará o diagnóstico e prescreverá os comprimidos. Começou o processo de autodestruição. Lembro-me do paciente, um homem, 55 anos, funcionário público, que estava em situação regular de trabalho. Respeitado pelos colegas. Mentor de jovens. Sempre pronto para ajudar. Tudo pelos outros, esquecendo-se de si mesmo. Divorciado há muitos anos. Uma filha adulta mora separada. Sofri de depressão por mais de dez anos. Quando eu era jovem, a vodca ajudou. Ele adorava organizar “feriados” com festas alegres, música e dança. Se você tiver sorte, a mulher estará lá durante a noite, ou até várias. Em seguida, foram adicionados antidepressivos à vodca. Eles ajudaram, mas o “dolorido sentimento de melancolia” não desapareceu. A saúde física deteriorou-se. Ele notou perda de sensibilidade nos dedos e dores nas costas. Fui tratado por um quiroprático com resultados variáveis. Ele veio trabalhar com relutância. Meu trabalho ficou mais lento, mais chato e perdi a criatividade. No entanto, ele recebeu uma promoção no trabalho. Uma posição de liderança exigia mais força, que se tornava cada vez menor. Os colegas começaram a ouvir dele sobre sua relutância em viver, “mas de qualquer forma, não quero mais pensão”. Dois anos depois cometeu um delito e foi para a prisão. Parece que uma pessoa inteligente, sem tendências sociopatas, comete um delito criminal. Por quê? O paciente sentiu sua “maldade” como uma inquietação em sua vida pessoal. Tentei lidar com isso com a ajuda constante e gratuita de outras pessoas, depois com a ajuda de vodca, antidepressivos e crescimento profissional. Não ajudou. A depressão, ou melhor, o sentimento da própria maldade, corroeu tudo por dentro e atingiu o mais importante - começou a destruir o mais importante - a vida. A prisão é um suicídio oculto. “Sinto-me tão mal que vou destruir o meu trabalho, a minha liberdade.” Seu sentimento interior de não merecer a felicidade, seu enquadramento interno, crenças limitantes levaram ao fato de que a prisão interna foi projetada externamente, tornou-se uma realidade. Ele é muito ruim para viver feliz e livremente. Jovem de 38 anos. O mais novo da família. Antes da escola, ela foi criada pela avó. Voltando para minha mãe, descobri que não era amado por ela. De repente, ela descobriu que havia perdido o amor e se viu sozinha. Apesar de viver em família completa, sempre houve uma sensação de vazio e desamor. Minha avó continuou sendo a pessoa mais próxima da minha vida. Minha mãe ficou com um sentimento de injustiça e castigo (sua mãe muitas vezes batia nela e a chamava de palavras ofensivas: incompetente, mediocridade). Não fui aceito pelos meus colegas de trabalho. Houve até casos de ataques físicos incompreensíveis contra ela por parte de colegas de trabalho. Ela foi casada três vezes. Todos os três maridos a deixaram, indo para outros. Cada vez ela lutou pela felicidade, mas encontrou desrespeito por si mesma. Ela acreditava que estava aberta às pessoas, pronta para ajudá-las e fazer apenas o bem, mas foi rejeitada. Para compreender esse círculo vicioso, tivemos que voltar à infância distante. O que é felicidade para uma menina? Descobriu-se que a felicidade do paciente é sofrimento. Sinta-se humilhado, sinta-se abandonado. E sofrer.