Por que as pessoas recorrem a um psicólogo em busca de ajuda? Faz mal para eles, então eles vêm. Mas o psicólogo não é assistente social, ele mesmo não vai mudar a vida de ninguém. Ele falará de alguma forma. O psicólogo fará perguntas primeiro. Se uma pessoa adoece periodicamente por conta própria - nada “fora da cabeça” a afeta “mal”, então o psicólogo sugerirá primeiro consultar um psiquiatra. Ou seja, a pessoa terá que decidir e fazer alguma coisa se o sofrimento tiver algum motivo - a pessoa se encontrou em alguma situação que a deixou doente, ou aconteceu com ela uma crise de idade (o que, em geral, também é uma situação). ou ele tem esse caráter. Se uma pessoa tiver dificuldade com isso, o psicólogo descobrirá primeiro (e muitas vezes não rapidamente) o que leva ao sofrimento e o que falta à pessoa para diminuir o sofrimento. O que há na vida de uma pessoa que a faz sofrer? E então... quem diria - você terá que fazer uma escolha? Aqui o psicólogo vai ajudar. Escolhas: 1. Não fazer nada, continuar sofrendo 2. Se ocorrer mais trabalho para aceitar o sofrimento, essas já são ações para mudar a situação. , de vez em quando - quando "insuportável". E aqui - há novas ações - para organizar essa terapia para você mesmo 4. Você pode mudar alguma coisa nessa sua vida, que traz muito sofrimento - para que não haja preconceito do lado sofredor. Ou seja, primeiro esclareça o porquê e depois o que pode ser feito de diferente. E então - faça isso. E isso, via de regra, é bastante assustador. Fazer de uma maneira nova - não há experiência, haverá erros (mas e a autoestima?), E se fosse necessário fazer diferente? - tais pensamentos perturbadores surgem em todos que tentaram mudar algo em suas vidas. Um psicólogo ajudará a lidar com a ansiedade e as dúvidas, mas a própria pessoa terá que fazer isso. Enfrente o seu medo um a um e não se desvie do caminho para o seu objetivo. Como resultado, temos um “paradoxo”: um psicólogo trabalha com o sofrimento mental, e o resultado da terapia são algumas ações novas na vida da pessoa. quem veio na consulta o psicólogo faz alguma coisa “no consultório”, e o cliente faz na vida dele. Alguma coisa te impede de viver feliz? Ligue para 8-921-919-85-59, aceito pessoalmente e online.