Crianças ansiosas Em psicologia, a ansiedade é entendida como “uma formação pessoal estável que persiste por muito tempo”, desconforto emocional. Tipos de ansiedade A ansiedade como qualidade da personalidade. Inerente a uma criança astênica com tendência ao pessimismo. Na maioria das vezes, essa abordagem da vida é adotada por entes queridos. Essa criança é muito parecida com o exemplo de seus pais. A mãe de uma menina de 7 anos reclamou que a filha não conseguia se aproximar da professora para perguntar algo e chorou quando se separaram. Durante a conversa, a fala da mulher era calma e intermitente, e havia lágrimas em seus olhos. Nesses casos, é difícil entender bem o que no comportamento da criança é fruto da educação e o que foi herdado. Muito depende de traços de caráter inatos, por exemplo, essa ansiedade é característica de crianças com temperamento melancólico. Essa criança sempre sentirá algum tipo de desconforto emocional, ela se adapta lentamente a determinadas situações, e qualquer mudança em sua vida habitual irá privá-la de seu equilíbrio mental por muito tempo. A ansiedade situacional está associada a uma situação específica e é o resultado. de alguns eventos. Por exemplo, após um procedimento doloroso com um médico, a criança começa a temer todos os médicos. Muitas vezes as crianças, independentemente da idade, têm medo de fazer compras sozinhas em uma loja. Ao saber da próxima ida à loja, a criança fica chateada antecipadamente, seu humor piora, ela prefere ficar sem doces do que comprá-los ela mesma. A ansiedade situacional pode ser minimizada, mas nem todos conseguem se livrar dela completamente - muitos. os adultos ainda sentem ansiedade antes de uma visita ao médico ou de um teste. A ansiedade escolar é um tipo de ansiedade situacional. A criança está preocupada e preocupada com tudo relacionado à escola. Ele tem medo de provas, de responder no quadro, de tirar nota ruim, de errar. Essa ansiedade muitas vezes se manifesta em crianças cujos pais têm grandes exigências e expectativas, em crianças que são comparadas com colegas mais bem-sucedidos. Essa ansiedade é frequentemente encontrada em turmas de crianças de seis anos - essas crianças podem chorar por causa de pequenas dificuldades (esqueci uma régua, não entendi o que fazer, os pais chegaram cinco minutos atrasados, etc.). À medida que a criança cresce, ela reage menos emocionalmente às dificuldades, sentindo-se mais competente, tem menos medo de mudanças e se adapta mais rapidamente às mudanças. Tipos de crianças ansiosas Neuróticas. Crianças com manifestações somáticas (tiques, gagueira, enurese, etc.). O problema dessas crianças vai além da competência de um psicólogo; é necessária a ajuda de um neurologista ou psiquiatra. Essas crianças precisam poder falar abertamente e deve-se pedir aos pais que não se concentrem nas manifestações somáticas. É necessário criar uma situação de conforto, aceitação para a criança e minimizar o fator traumático. É útil para essas crianças desenhar medos e representá-los. Qualquer manifestação de atividade os ajudará, por exemplo, bater no travesseiro, abraçar peluches. Crianças muito ativas e emotivas, com medos profundamente ocultos. No início tentam estudar bem, mas se não der certo, tornam-se infratores da disciplina. Eles podem expor-se deliberadamente ao ridículo na frente da classe. Eles reagem às críticas com acentuada indiferença. Ele tenta abafar o medo com seu aumento de atividade. Pode haver distúrbios orgânicos leves que interferem no sucesso dos estudos (problemas de memória, atenção, coordenação motora fina). Essas crianças precisam da atitude amigável dos outros, do apoio do professor e dos colegas. Precisamos criar neles um sentimento de sucesso, ajudá-los a acreditar em sua própria força. Durante as aulas, é preciso dar vazão à sua atividade. Geralmente são crianças quietas e charmosas, têm medo de responder no quadro, não levantam a mão, não têm iniciativa, são muito diligentes nos estudos e têm dificuldade em estabelecer contato com os colegas. Eles têm medo de perguntar alguma coisa ao professor, ficam com muito medo se ele levanta a voz (até para outro), muitas vezes choram por coisinhas, ficam preocupados,se eles não fizessem alguma coisa. Eles se comunicam de boa vontade pessoalmente com um psicólogo ou professor (individualmente). Essas crianças serão auxiliadas por um grupo de colegas selecionados de acordo com seus interesses. Os adultos devem dar apoio, em caso de dificuldades, oferecer com calma saídas das situações, elogiar mais, reconhecer o direito da criança de errar. Crianças sombrias e hostis. Não reagem de forma alguma às críticas, procuram não entrar em contato com adultos, evitam brincadeiras barulhentas e sentam-se sozinhos. Pode haver problemas no estudo por falta de interesse e envolvimento no processo. Eles se comportam como se esperassem um truque sujo de todos. É importante que essas crianças encontrem uma área que lhes interesse (dinossauros, computadores, etc.) e através de discussões e conversas sobre este tema estabeleçam comunicação. Características das crianças ansiosas Após várias semanas de doença, a criança não quer ir à escola. A criança relê os mesmos livros várias vezes, assiste aos mesmos filmes, desenhos animados, recusando tudo o que é novo. A criança se esforça para manter a ordem ideal, por exemplo. , com persistência maníaca, coloca as canetas no estojo em uma determinada sequência. Se uma criança é facilmente excitável e emotiva, ela pode “se contagiar” com a ansiedade dos entes queridos. lições, requer explicações detalhadas. Ele se cansa rapidamente, fica cansado, tem dificuldade em mudar para outras atividades. Se não consegue concluir uma tarefa imediatamente, ele se recusa a realizá-la. Ele tende a se culpar por todos os problemas que acontecem. aos entes queridos. Como ajudar uma criança a superar a ansiedade (recomendações para pais de crianças ansiosas) É necessário compreender e aceitar a ansiedade da criança - ela tem todo o direito a isso. Esteja interessado em sua vida, pensamentos, sentimentos, medos. Ensine-o a conversar sobre isso, discutir juntos situações da vida escolar, buscar uma saída juntos. Aprenda a tirar uma conclusão útil das situações desagradáveis ​​​​que você experimentou - você ganha experiência, tem a oportunidade de evitar problemas ainda maiores, etc. A criança deve ter certeza de que sempre poderá pedir ajuda e conselhos a você. Mesmo que os problemas dos filhos não lhe pareçam graves, reconheça o direito dele de se preocupar, não deixe de simpatizar (“Sim, é desagradável, é ofensivo...”). E só depois de expressar compreensão e simpatia, ajude a encontrar uma solução, veja os lados positivos. Ajude a criança a superar a ansiedade - crie condições nas quais ela terá menos medo. Se uma criança tem medo de pedir informações aos transeuntes ou comprar algo em uma loja, faça isso com ela. Que. você vai mostrar como pode resolver uma situação perturbadora. Se seu filho faltou muitos dias à escola por motivo de doença, tente fazer com que seu retorno seja gradual - por exemplo, reúna-se depois da escola, descubra o dever de casa, deixe-o conversar com os colegas no telefone. telefone; limite o tempo de permanência na escola - não deixe a primeira vez para atividades extracurriculares, evite sobrecarga em situações difíceis, não tente fazer tudo pela criança - ofereça-se para pensar e enfrentar o problema juntos, às vezes apenas com a sua presença. basta. Se a criança não fala abertamente sobre as dificuldades, mas apresenta sintomas de ansiedade, brincar junto, encenando possíveis situações difíceis através de brincadeiras com soldados e bonecos, talvez a própria criança sugira uma trama, um desenrolar dos acontecimentos. Através do jogo, você pode mostrar possíveis soluções para um problema específico. Prepare uma criança ansiosa com antecedência para mudanças na vida e eventos importantes - não tente melhorar o desempenho de tal criança descrevendo as dificuldades futuras em preto. termos. Por exemplo, enfatizando que um teste sério o aguarda, é melhor compartilhar sua ansiedade com seu filho no pretérito: “No começo eu tinha medo disso..., mas depois aconteceu e consegui...” Tente. procurar o lado positivo de qualquer situação (“toda nuvem tem uma fresta de esperança”): erros em uma prova são uma experiência importante; você entende o que precisa ser repetido, no que prestar atenção... É importante ensinar um; criança para colocar