Od autora: Nie da się dokonać obiektywnej oceny problemów. Nie da się powiedzieć, dla kogo jest to łatwiejsze, a dla kogo trudniejsze. I czy smutek tego, który stracił dwie nogi, jest większy niż tego, który stracił jedną? Biegam maraton o miłości własnej i w związku z tym zadano mi pytanie: - Jak zaakceptować i pokochać siebie, jeśli w wyniku wypadku powstała poważna wada wyglądu, ryzykując komentarze? z cyklu: „łatwo powiedzieć”... Jeszcze spróbuję odpowiedzieć :- 14-letnia uczennica uważa, że ​​jej pryszcz na nosie to koniec świata, straszny horror!!! czuje się w tym momencie tak źle, nie akceptuje siebie w tym momencie... że nie da się jej wytłumaczyć, że jej kłopoty nie są problemem, jej ręce i nogi są całe i nie zdarzył się w jej życiu żaden wypadek . NIE. Spróbuj wmówić takiej nastolatce, że jej problemy są bzdurą w porównaniu z kimś innym... W momencie jej cierpienia jest ono subiektywnie takie samo jak cierpienia tej, której kłopoty będą większe. Subiektywnie. Ale w tej kwestii nie może być obiektywizmu. Jakiś zły nos (za długi, zadarty) w opinii innej dziewczyny od urodzenia, przez co nienawidzi siebie... nie lepiej (jej zdaniem) niż wada fizyczna po wypadku. Dziewczyna, która nienawidzi swojego nosa, mogłaby nawet powiedzieć: „Masz szczęście, przynajmniej urodziłaś się piękna, ale ja urodziłam się z zupełnie innym nosem, cierpiałam od urodzenia i nie przeżyłam ani jednego szczęśliwego dnia w swoim życiu”. „...Dlaczego to piszę? Co więcej, mechanizm samoakceptacji będzie taki sam dla trzech bohaterek tego wpisu. Akceptacja siebie nie oznacza nawet całkowitego zadowolenia z siebie. Akceptacja oznacza powiedzenie sobie TAK. Do siebie takiego, jakim jestem. Bo bez akceptacji nic nie da się zmienić. Brak akceptacji siebie to życie w przeszłości lub w wyimaginowanym świecie. Na przykład przed wypadkiem... albo w świecie, w którym nie było wypadku. Ale przeszłości już nie ma. Nie ma też wyimaginowanego świata. Jest prezent. Jest tak, jak jest. To obraźliwe… albo okrutne… albo piękne – te słowa to tylko ocena. Czy zdarzyło Ci się kiedyś w życiu coś takiego, kiedy spotkałeś osobę o nieprzyjemnym dla Ciebie wyglądzie? Być może nawet wzdrygnąłeś się, gdy go pierwszy raz zobaczyłeś… a potem z nim porozmawiałeś, przyjrzałeś się mu bliżej, przyzwyczaiłeś się… i po pewnym czasie zadałeś sobie już pytanie: „dlaczego go nie lubiłem” tak bardzo na pierwszy rzut oka? „Akceptacja siebie zaczyna się od poznania siebie. Poznawanie się zaczyna się od zwrócenia uwagi na siebie. Między innymi w lustrze. Przede wszystkim w lustrze. Spójrz na siebie. Poznaj siebie. Z nowym tobą. Ale jeśli to boli za bardzo... subiektywnie boli za bardzo. Nie dlatego, że po wypadku jest więcej racji do tego bólu, niż dziewczyna niezadowolona ze swojej figury... Porównania nie są tu na miejscu. Osobiście dla Ciebie. To za bardzo boli. Musisz więc uzyskać wsparcie. Najlepiej profesjonalnie. Ale dobry przyjaciel też się nada. Obraz twojego przeszłego ja żyje w twojej głowie. I nie pasuje to do tego, co odbija lustro. Porównaj te obrazy. A także... przestań uważać się za „przypadek specjalny”. Zawsze wydaje się, że „ja mam najbardziej problematyczne problemy, innym łatwo powiedzieć… innym łatwo siebie zaakceptować, ale tylko ja mam obiektywne powody, żeby siebie nie kochać… i dajcie mi jakieś super specjalne lekarstwo, silniejszy (inny) niż reszta.” Ale nie możesz porównywać. Niemożliwa jest obiektywna ocena problemów. Nie da się powiedzieć, dla kogo jest to łatwiejsze, a dla kogo trudniejsze. I czy smutek tego, który stracił dwie nogi, jest większy niż tego, który stracił jedną? Widzimy miliony przykładów fizycznie zdrowych, a jednocześnie nieszczęśliwych ludzi, którzy nie akceptują siebie. Widzimy tysiące przykładów ludzi, którzy mają mniej szczęścia w życiu, ale mają więcej światła w oczach i szczęścia w duszach. I akceptują siebie takimi, jakimi są. Nie dlatego, że są całkowicie zadowoleni. Ale ponieważ akceptacja dotyczy czegoś innego. Tylko akceptacja sytuacji (siebie) może coś zmienić. bez akceptacji nie będzie żadnej zmiany. ponieważ brak akceptacji = odmowa. nie możesz zmienić tego, czego nie ma. możesz zmienić tylko to, co jest. tylko to, co zostało zaakceptowane. Ale moje słowa raczej nie zostaną usłyszane).