Jak sobie radzić z depresją u dzieci i młodzieży Zły nastrój, zmęczenie, nerwowość, chamstwo czy izolacja niestety często stają się towarzyszami naszych dzieci. Powodów jest wiele - od problemów w nauce po pierwszą miłość Czy dzieci w wieku szkolnym mogą cierpieć na depresję na takich samych zasadach jak dorośli, kiedy wystarczy proste wsparcie rodziców i kiedy skontaktować się ze specjalistą i jak w zasadzie tego nie robić. aby nie zauważyć objawów depresji u Twojego dziecka, VH zbadała tę kwestię wspólnie z psychologiem medycznym Eleną Litovchenko. STRASZNY Z DZIEDZICZENIA Depresja jest tą samą chorobą, co inne, podobnie jak ból gardła czy zapalenie płuc, ma swoje własne objawy i nie występuje bez niej. powód. Panuje powszechne przekonanie, że depresja to problem bardziej osób dorosłych. Stan charakteryzujący życie pracowników biurowych, którzy utknęli w znienawidzonej i niskopłatnej pracy, tonąc w pożyczkach i obligacjach hipotecznych. W rzeczywistości dzieci, a zwłaszcza nastolatki, również mogą popaść w depresję, chociaż nie tak często, jak ich rodzice. – W wieku przedszkolnym depresja występuje u 2% dzieci. W okresie dojrzewania depresja pojawia się częściej – średnio u co dziesiątego nastolatka – zauważa specjalista. Dzieje się tak na skutek szeregu czynników zarówno obiektywnych, jak i subiektywnych. Na przykład geny „depresyjnych” rodziców. – Uzależnienie od depresji jest dziedziczne, geny mogą powodować depresję u dzieci. Jeśli jedno z rodziców cierpi na depresję, ryzyko jej nasilenia u potomstwa jest 3–4-krotne – wyjaśnia Elena Litowczenko. Depresja pojawia się również wtedy, gdy dziecko ma traumatyczne doświadczenia i niesprzyjające środowisko domowe. Do grup ryzyka zaliczają się osoby chore fizycznie, doświadczające lub doświadczające przemocy, które doświadczyły utraty bliskiego krewnego lub rozwodu rodziców. Zdaniem psychologa mogą wystąpić prostsze zdarzenia, takie jak zwiększony stres szkolny, przeniesienie się do innej osoby szkoła lub przeprowadzka, trudności w nawiązywaniu przyjaźni oraz kłótnie i konflikty rodzinne. Nadmierna reakcja nastolatka na problemy wiąże się ze zmianami hormonalnymi: przemiana dziecka w nastolatka nie jest bezbolesna. W tym czasie zmiany fizyczne w połączeniu z procesami chemicznymi zachodzącymi w organizmie powodują bezprzyczynowy niepokój, niepokój i nerwowość oraz wahania nastroju. Dodaj do tego próby, które spotkały wszystkich w wieku 12–16 lat. Na przykład walka o status w klasie lub zastraszanie ze strony kolegów z klasy, stres przed egzaminem, nieodwzajemniona miłość. Niekorzystne są także wygórowane oczekiwania rodziców, nadmierna troska czy wręcz przeciwnie, nieuwaga i obojętność. BRAĆ ALARM? Uważne przyjrzenie się dziecku to niemal pewny sposób, aby dowiedzieć się o jego problemach, nawet jeśli córka lub syn o nich nie mówią. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku schorzeń takich jak depresja. – Oto kilka symptomów, które powinny nas zaniepokoić: dziecięcy smutek, najczęściej trwający wiele tygodni. Bóle głowy, bóle brzucha, zmęczenie bez wyraźnej przyczyny. Problemy ze snem: dziecko śpi za dużo lub cierpi na bezsenność, dużo czasu spędza w łóżku, niepotrzebnie budzi się wcześnie – mówi Elena Litowczenko. – Emocjonalność: staje się marudny, płacze z jakiegokolwiek powodu. Drażliwość i częste zmiany nastroju dziecka (od zwykłych standardów). Utrata zainteresowania obowiązkami szkolnymi, grami lub zajęciami pozalekcyjnymi, pogorszenie wyników w szkole. Problemy z zachowaniem w szkole – zakłócanie nauki w klasie, bójki, kradzieże itp. Samookaleczenia, alkohol, zażywanie narkotyków. Obniżona samoocena, obwinianie siebie, poczucie bezużyteczności. Przemoc, agresja. Zmiany wagi. Poczucie znudzenia i samotności. Jak już powiedziano, depresja może dopaść także dziecko w wieku przedszkolnym; należy zacząć się niepokoić, jeśli zauważysz zahamowanie w rozwoju: dziecko przestało chodzić do toalety zgodnie z oczekiwaniami lub zmieniła nawyki – odmawia ulubionego jedzenia..