Do autor: Estou aqui para mudar sua vida para melhor junto com você. Gunkova Yulia. Para muitos, a solidão é um monstro assustador que não pode matar, mas causará tormento. A solidão tece suas teias como uma aranha. Se você for pego por eles como uma mosca, será difícil sair. E algumas pessoas associam a solidão ao metrô, onde as pessoas olham nos olhos por um momento e depois seguem em frente. Há uma multidão ao redor e formalmente você está na sociedade, mas ninguém precisa de você. A solidão é um quarto escuro com paredes de veludo. Parece confortável e familiar, mas seus entes queridos estão atrás dos muros. E você mesmo construiu essas paredes, com suas ações e pensamentos. Na imaginação das crianças, a solidão parece estranha e antinatural. Afinal, pais amorosos geralmente estão por perto, então a solidão parece apenas uma imagem de filmes de ficção científica - por exemplo, acordar como o único habitante do planeta. O conceito de “solidão” entre os adultos não é tão formal - eles têm medo de ficar sozinhos no meio de uma multidão, rodeados de milhares de pessoas indiferentes. Mas a bela metade da humanidade tem ideias mais específicas sobre a solidão. É claro que permanecer desnecessário e desinteressante para os outros - colegas, amigos - é assustador. Mas o verdadeiro horror é a ideia de viver sem um companheiro fiel do sexo oposto. Afinal, as mulheres realmente precisam de um cavaleiro que sempre ajude e proteja! Capturados por esses medos, às vezes nos comportamos de maneira muito imprudente. Temos medo de perder o nosso atual parceiro, mesmo que ele se comporte de maneira totalmente pouco cavalheiresca e esteja muito longe do ideal…. Temos medo de nunca encontrar um homem adequado no futuro abstrato, diminuindo assim diariamente nosso humor no presente real... Pense bem - de acordo com pesquisas sociológicas, as mulheres têm mais medo da solidão do que da morte ou de uma doença incurável! Você provavelmente já ouviu falar que, se tiver medo de alguma coisa, esse mesmo fenômeno entrará em sua vida. Medos, apreensões, ansiedades e preocupações intermináveis ​​acorrentam a mente e impedem você de pensar. Como resultado, você acaba fazendo algo completamente diferente do que realmente deveria fazer. É bastante natural que os resultados de uma atividade tão frenética e impensada sejam desastrosos. Cada um de nós pode facilmente lembrar-se de exemplos de tais situações. Digamos que o emprego dos seus sonhos esteja no horizonte. Você está indo para uma entrevista, mas está morrendo de medo de se atrasar. E qual é o resultado? Você chega mais tarde do que o horário marcado porque perdeu o ônibus, no caminho uma crista se formou em sua meia-calça e seus cachos, que demoraram uma hora e meia para serem penteados, mudaram traiçoeiramente de formato e não para melhor. Parece que você não tem culpa de nada, porque tudo aconteceu por acaso... Mas isso é apenas à primeira vista. Afinal, se você não estivesse folheando em sua cabeça imagens assustadoras sobre a próxima entrevista, você teria. esteve atento e agiu com mais consideração. Por exemplo, pedi um táxi com antecedência, pensei em uma roupa adequada, arrumei o cabelo e criei o clima certo. Ações simples, mas por que você não fez isso? Afinal, poderia! Mas enquanto se preparava para a entrevista, o medo tomou conta de sua mente. Como resultado, temos o que temos, e não o que gostaríamos. Muito provavelmente, você tem um amigo que sente verdadeiro horror ao pensar em ser deixado sozinho. Ter um homem para ela é um atributo obrigatório de uma vida “normal”. Ela faz de tudo para não passar as noites sozinha. Um estranho paradoxo - os homens, já há algum tempo ao lado dela, dissolvem-se no horizonte. Se um representante da metade forte da humanidade permanecer no papel de seu escolhido, ele se comportará da maneira mais inadequada. E no final, a mulher ainda se sente solitária e indesejada. Seus medos passam de seus pensamentos para a vida real. Vale a pena entender que aquilo de que você tem medo com certeza acontecerá. Para não ficar e se sentir solitário, você precisa parar de ter medo disso. Imagine um pântano que te atrai mais fundo a cada novo movimento. O mesmo acontece com o medo. A cada pensamento sobre ele, você mergulha cada vez mais fundo nesta água escura de dúvidas, ansiedades emedos. Na verdade, não há nada de místico ou sobrenatural neste estado de coisas. Esta é uma auto-hipnose simples. A saída da situação se auto-sugere - você precisa parar de pensar na solidão, parar de ter medo dela. É fácil recomendar isso, mas como implementá-lo na prática? Não pense no mundo ao seu redor como um lugar onde problemas terríveis o aguardam em cada esquina. Existem muitas oportunidades por aí, maneiras de realizar o que você deseja. Afinal, no fundo, cada uma de nós é uma feiticeira que tem tudo o que é necessário para mudar o mundo que nos rodeia. Basta acreditar e a confirmação de novos pensamentos, ou seja, de mudanças na vida, virá muito em breve. Aprenda a pensar positivamente, sem usar o “não”. Por exemplo, você tem medo da solidão, o que significa que formula todos os seus desejos em conexão com este conceito - “Não quero ficar sozinho”, “Não quero perder meu ente querido”. Agora imagine isso. você olha o mundo de forma positiva, calma e confiante. A palavra “solidão” está ausente de seus pensamentos. Então os desejos soarão diferentes - “Quero encontrar um parceiro para a vida”, “Quero estar sempre perto do meu ente querido”. Você precisa pensar no que você realmente quer, e não no que você não gostaria. A questão também é que nossa consciência tem uma característica específica - ela não percebe, não entende a parte “não”. Afinal, adquirimos nossas ideias negativas sobre o mundo e nossos medos ao longo do tempo. Sua mente resiste à negação da melhor maneira possível. Afinal, a pessoa nasce para ser feliz. Sua consciência tem exatamente esse programa: perceber apenas pensamentos positivos e agradáveis, eliminando o “não” pessimista. Você pensa ou diz: “Não quero ficar sozinho”, mas sua mente percebe: “Quero ficar sozinho”. Para parar de ter medo da solidão, você precisa se preparar para ela com o máximo de detalhes possível. . Parece paradoxal, mas este método funciona. Por que as crianças têm medo do escuro? Porque eles não sabem o que há nele. O mesmo vale para adultos. Estar sozinho é assustador no desconhecido Afinal, quando um homem está por perto, tudo fica bastante certo - ir ao cinema juntos, preparar comida todos os dias, e a responsabilidade pela tomada de decisões pode ser transferida com segurança para os ombros do parceiro. Uma mulher sem homem muitas vezes se sente insegura porque não sabe o que fazer, como será sua vida independente. Elabore seu próprio plano de ação, um que você goste e goste. Hobbies, esportes, socialização com amigos – você pode encontrar muitas atividades emocionantes. É claro que o equilíbrio deve ser mantido! Mergulhar completamente no trabalho ou ficar sentado em casa todos os dias à noite bordando dificilmente contribuirá para a melhoria de sua vida pessoal. O principal é que você entenda por si mesmo que o período de ausência de um homem em sua vida é apenas um determinado período de tempo que tem fim. Então, por que passar parte da sua vida pensando em como você está temporariamente infeliz? Afinal, a solidão é uma excelente oportunidade para o autodesenvolvimento, viagens... Estar sozinho às vezes não é totalmente agradável, mas nem um pouco fatal ou trágico. Mas pense bem: você realmente se considera metade, algo que não tem valor independente? Essa opinião é o caminho para a dependência total do homem que está por perto. É claro que as pessoas que se amam dependerão umas das outras até certo ponto. Mas a situação em que você está esperando a ligação de um homem à noite porque você não sabe o que fazer não é saudável. Ou, por exemplo, ele sai por alguns dias, e sua única atividade, campo de reflexão, é a chegada dele. Quando ele está por perto, você pensa apenas no seu relacionamento, esperando o encontro como a luz no fim do túnel. Esse estilo de vida só vai trazer sofrimento no futuro, porque é um verdadeiro vício, semelhante ao vício em álcool e drogas. E que homem normal se interessaria por uma mulher que, em vez de contar algo sobre o dia passado, compartilhando emoções agradáveis, descobrirá mais uma vez como ele.