Kilka wskazówek, które pomogą nie tylko dzieciom ze zdiagnozowaną nadpobudliwością, deficytem uwagi i ADHD, ale także tym, które mają pewne trudności z zachowaniem, uwagą, pamięcią, przestrzeganiem zasad z zasadami i wymaganiami, trudności w nauce Takie proste i pozornie oczywiste myśli budzą więcej protestów i zdziwień wśród rodziców niż stosowanie najbardziej wyrafinowanych diet i skomplikowanych programów korekcyjnych. Niech ktoś oburzy się na banalność poniższego materiału, ale jeśli rodzic lub nauczyciel nawet tego nie zaakceptuje, wówczas wszelkie inne kalkulacje psychologiczne i „trudności” po prostu nie mają sensu 1. Nie irytuj się i nie nasycaj się dziecko z twoją irytacją. Równowaga rodziców jest kluczem do spokoju ducha dziecka. Powszechnym obrazem jest to, że zmęczona matka, dręczona problemami, od chwili, gdy budzi się i szykuje do przedszkola, nie zdając sobie z tego sprawy, wyładowuje swój zły humor na dziecku, a potem zastanawia się, dlaczego dziecko jest kapryśne i psotne często zapominają, jak bezbronne jest dziecko wobec jego niezrównoważonego i źle wychowanego charakteru. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że niedopuszczalne jest takie rozmawianie z dziećmi. Spróbuj porozmawiać z osobą niezależną od Ciebie, równą Tobie, tak jak czasami rozmawiasz ze swoimi dziećmi... Dziecko nie ma grubej skóry dorosłego, nie potrafi panować nad swoim nastrojem, przełączać się, zapominać, odsuwać na bok, „przełykać” uczucia. Dlatego też, gdy rodzice hojnie rozpraszają czarne iskry swojej irytacji, bardzo ranią dziecko i zmuszają je do odczuwania bólu psychicznego oraz obrony w jedyny dostępny i naturalny dla jego wieku i doświadczenia sposób - niesubordynację, bolesne zachcianki. Teraz wyobraźcie sobie, jak żyją dzieci w złej atmosferze stłumiona przez lata irytacja. Kiedy rodzic od klapsa – będącego konsekwencją jego irytacji – nagle przechodzi do uczuć i pocałunków – chcąc zadośćuczynić swoim dzieciom (wielu przyznaje, że czuje się winny, że jest zbyt surowy), a potem znowu do klapsów. To jest ciągły stres , wyczerpanie emocjonalne i psychiczne . Jak to się ma do osób nadpobudliwych? Takie dzieci mają już trudności z samokontrolą i są bardzo podatne na wpływy środowiska. Jeśli stale otacza ich atmosfera irytacji, po prostu nie mogą zareagować w żaden inny sposób niż chaotyczne zachowanie. 2. Dziecko jest Twoim lustrem. Dziecko niczym kalka przejmuje wszystkie nawyki dorosłego, cały rodzinny tryb życia, często w przesadnej formie. Zanim zaczniesz korygować negatywne nawyki u dziecka, zwróć uwagę na siebie. Pamiętaj, że jeśli rozmawiasz z dzieckiem wyłącznie uporządkowanym tonem, który nie toleruje sprzeciwów, ostro go upominaj, używaj wyłącznie „rynkowego” modelu interakcji (jeśli tego nie zrobisz…., to nie dostaniesz …albo od razu…, bo inaczej powiem….), wówczas dziecko postrzega to jako normalny, jedynie słuszny i naturalny model interakcji. Dotyczy to także kwestii dotrzymywania słowa, stosunku do szkoły, dokładności, punktualności itp. Czy zatem warto przeklinać i denerwować dziecko, gdy zachowuje się jak uparty osioł, skoro zachowuje się dokładnie tak jak Ty czy jest to stan nadpobudliwy? Obserwacje z praktyki - rodzice dzieci „nadpobudliwych” często sami noszą cechy nadpobudliwości w swoim charakterze i zachowaniu. 3. Nie bądź surowy. Nie traktuj swojego egoizmu i dumy jako kryterium mocnych i słabych stron dziecka. Tu chodzi o kwestię zawyżonych wymagań. Często, gdy rodzic bezskutecznie żąda od dziecka przestrzegania określonych zasad, po pierwsze, nie wypełnia ono swoich poleceń, a po drugie, jedynym motywem stawiania tych wymagań jest własna duma rodzica. Formułuje się to na różne sposoby, ale ogólnym motywem przewodnim jest myśl: „Nie mogę pozwolić, aby ktoś myślał lub mówił, że jestem złym rodzicem ze względu na moje dziecko”. Kryje się to za wieloma wygodnymi skrótami społecznościowymi,mniej więcej adekwatnie do sytuacji: „trzeba...”, „muszę…” itd. Wtedy nawet spełnienie najprostszych wymogów utrzymania porządku w pomieszczeniu staje się wiecznym i niewyczerpanym konfliktem. Ponadto taka dwoistość zachowań rodzicielskich nigdy nie zaszczepi w Twoim dziecku szacunku – jednego z najważniejszych uczuć w relacji rodzic-dziecko. Jak to się odnosi do nadpobudliwych dzieci? Próba stłumienia woli dziecka, przekierowania go wyłącznie „bo tak powiedziałam”, krzyki i groźby często prowadzą do paradoksalnej reakcji – dziecko zamiast zrobić coś szybciej, wpada w „odrętwienie”. Osoby nadpobudliwe są bardzo wrażliwe na uczucia (ale nie na rozpieszczanie i kaprysy), a dzięki spokojnemu, pomagającemu zachowaniu osiągniesz więcej niż rozkazami i groźbami. Pamiętaj, że jeśli nie może czegoś zrobić, to istnieje ku temu prawdziwy powód - wystarczy to zrozumieć i wyeliminować, a lenistwo i kaprysy są jedynie zewnętrzną manifestacją. 4. Traktuj go z dorosłym szacunkiem. Dziecko dorośnie, a nie zapomni Twojego braku szacunku do niego i odwdzięczy się mu w naturze. Przykładowo: wychowywanie adoptowanych dzieci jest szczególnie trudne, a praktyka pokazuje, że zdrowe i szczęśliwe rodziny to nie te, w których kocha się adoptowane dzieci płomienną, emocjonalną miłość, ale gdzie wychowywane są w atmosferze wzajemnego szacunku. Tym, którzy chcą przeczytać, jak to wygląda w życiu, polecam książkę: „Lew Semenowicz Wygotski. Życie. Działalność. Dotyka portretu.” G. L. Wygotskiej i T. M. Lifanovej lub przeczytaj kilka krótkich fragmentów tej książki w antologii Yu. B. Gippenreitera „Dla rodziców: jak być dzieckiem”. Jak to się ma do osób nadpobudliwych? Najmłodsza córka L.S. Wygodskiego była „trudnym dzieckiem” - ale znalazł do niej podejście, walczył z jej histerią - przydatne i interesujące doświadczenie. 5. Wysłuchaj dziecka do końca, skoncentruj na nim swoją uwagę. Nie patrz obok dziecka, nie udawaj, że go słuchasz, kiedy sam jesteś zajęty zupełnie innymi myślami i działaniami. Dość częstym obrazem jest ćwierkanie o czymś, np. o ptaku, dziecku i rodzicu, ze wzrokiem skierowanym w dal, mechanicznie, często nie na miejscu, odpowiadając - „Tak... Jasne... O co ci chodzi? rozmawiamy o!.. Aha...” itd. Czasami każdy łapie „sedno”, ale dla niektórych rodziców staje się to stylem komunikacji z dzieckiem. Dzieje się tak dlatego, że zaangażowanie wymaga od rodzica znacznego nakładu pracy, dlatego „oszczędza” on energię nie wchodząc w kontakt z dzieckiem, tylko ślizgając się po powierzchni. Jeśli tu i teraz nie ma energii na interakcję, to znaczy, że coś pobiera energię. Zwykle są to różnego rodzaju problemy, konflikty emocjonalne, które całkowicie zajmują świadomość człowieka i nie pozwalają mu odejść, nawet jeśli już dawno opuścił on tę sytuację, a konflikt został rozwiązany. Dla dziecka taka sytuacja jest niebezpieczna, ponieważ tak się dzieje nie uczy się odpowiednio budować interakcji ze światem – nie czuje kontaktu z rodzicem, a co za tym idzie, nie uczy się kontaktu ze światem. Zawsze pozostaje sam i tak naprawdę nie jest włączony w żadną interakcję - ten styl zachowania ustala się bardzo wcześnie i determinuje dalszy rozwój dziecka (aktywność poznawczą i to, jak będzie budował relacje z innymi). rozpuszcza się w dziecku, niemożliwe jest również całkowite zatarcie granicy między jego a Twoimi zainteresowaniami. Jest czas na wspólną rozmowę i przemyślenie czegoś, jest czas, aby każdy był sam, sam na sam ze swoimi myślami. Dziecko w wieku 5-6 lat jest już w stanie zrozumieć tę ideę i nauczyć się szanować swój czas osobisty. Jak to się ma do osób nadpobudliwych? Dziecko w komunikacji z dorosłym uczy się koncentrować na czymś swoją uwagę, przekazywać swoje myśli innym, otrzymywać odpowiedź i korygować swoje wyobrażenia o świecie, przewidywać reakcję na jego słowa. Dorosły utrzymuje dziecko w polu swojej uwagi, a dziecko uczy się tego procesu od dorosłego. 6. Rozwijaj mowę. Mowa jest najważniejszym motorem rozwoju dziecka. To nić, na której przylegają wszystkie „perły” rozwoju umysłowego dziecka - pamięć, myślenie, wyobraźnia. Rozmawiaj ze swoim dzieckiem już od najmłodszych lat,pomóż mu wyrazić myśl - nawet jeśli z Twojego punktu widzenia brzmi to głupio i naiwnie, naucz go opowiadać o tym, co widzi, naucz go dziwić się, podziwiać i przemyślać myśl do końca. Wymyśl dowcipy „wręcz przeciwnie”, bajki, fantazje. Przypomnij sobie wszystkie zabawy słowne, w które bawiłeś się w dzieciństwie („Znam pięć imion…”, „Tak i nie, nie mów…” Klasyczne „szkolne” zajęcia z rozwoju mowy nie są tu potrzebne. Tylko czasami odpocznij od pracy i nie bądź leniwy, porozmawiaj z dzieckiem. Jak to się ma do dzieci nadpobudliwych? Jednym z charakterystycznych problemów dzieci z ADHD jest niemożność kontrolowania swoich działań za pomocą mowy wiedzieć, jak zachować wewnętrzny algorytm monologu: „teraz zrobię to, a potem muszę zrobić to…” i trzeba ich specjalnie uczyć tej funkcji. Pamiętamy o tym nawet dorośli, gdy stają przed nimi przy skomplikowanych, nieznanych czynnościach wymawiaj działania „dla siebie” - jeśli rozumiemy jedzenie jako informację, wówczas to powiedzenie pozostaje aktualne. Kolejne stwierdzenie należące do A.S. Makarenko: „Piękno jest funkcją pracy i odżywiania” – to samo jest prawdą - aby umysł i ciało były piękne i silne, należy je odpowiednio karmić i zmuszać do pracy. Natłok informacji zauważalnie przytępił wrażliwość rodzicielską. Dzikie, niegrzeczne, histeryczne postacie, które nie mają żadnego związku z rzeczywistością, uczą dzieci, jak się komunikować, jak rozwiązywać problemy, co jest wartościowe, a co nie, przekazują sprzeczne i zniekształcone informacje o świecie, jednocześnie nie ma takiej potrzeby posunąć się za daleko i pokazywać dzieciom programy wyłącznie edukacyjne (je też trzeba „przefiltrować”, nawet jeśli są kręcone w BBC), żeby dzieciom do głów nie „zaśmiecały” liczne, ale bezużyteczne fakty. „Jedzenie” powinno być dostosowane do wieku i pobudzać do myślenia. Dlatego dobrze jest oglądać z dzieckiem bajki, filmy, programy i nie zostawiać go samego przed telewizorem, przynajmniej przy pierwszym oglądaniu. Zwróć jego uwagę na szczegóły, uzasadnij i omów, poproś, aby opowiedział lub wyjaśnił coś, co zobaczył. Nawet jeśli takie sesje będą się zdarzać rzadko, korzyści z nich będą większe niż ze wszystkich programów edukacyjnych na świecie. Jak to się ma do osób nadpobudliwych? Od dawna udowodniono, że wzorców zachowań transmitowanych z ekranu uczy się równie szybko i pewnie, jak tego, co dziecko obserwuje „na żywo”. Dla dzieci z obniżoną funkcją samokontroli jest to podwójnie ważne. Odpowiednio dobrany i opracowany materiał pomoże dziecku ćwiczyć uwagę, rozwijać umiejętności analizy i syntezy, pomoże rozwijać ustną mowę narracyjną itp. 8. Uważaj, tablecie! – w zasadzie Twoje dziecko nie potrzebuje pośrednika, aby poznawać otaczający go świat. A my, dorośli, regularnie zaopatrujemy ich w tych „pośredników”. Współczesna rzeczywistość jest taka, że ​​dzieci w większości dorastają i dojrzewają w czterech ścianach, a ich ulubioną książką jest telewizor, a następnie komputer samokontroli, myślenia strategicznego, inscenizacji celów, które trenowano w towarzystwie rówieśników na podwórku, robienia zabawek, modeli, obrazków (jedyna piękna rzecz, jaką można dostać, to ta, którą sam sobie zrobisz), czytania książek teraz w ogóle się nie uczy Proste i naturalne „dziecięce” zabawy i zabawy zostały zastąpione tabletami, które w zasadzie są zaprojektowane tak, aby nie mogły rozwinąć żadnej umiejętności poza precyzyjnym wskazaniem celu palcem. A wszystkie gry „edukacyjne” zawarte w zabawce nie są warte szkody, jaką powoduje ukryta zabawa tabletem (niewyraźne widzenie, niebezpieczne promieniowanie procesora, nieprawidłowa postawa itp.). Służą raczej jako wymówka dla lenistwa rodziców, poza tym, że dzieci nie rozwijają umiejętności wytrwałości, planowania i umiejętności motorycznych (pamiętajcie, że u dzieci inteligencja żyje na czubkach palców i). pod nimi znajduje się ekran tabletu), powstaje negatywne nastawienie do uzyskiwania natychmiastowych rezultatów bez nichwysiłku, bez doświadczania porażek i sukcesów. Jak to się ma do osób nadpobudliwych? Dopóki dziecko korzysta z tej niesamowitej podpory cywilizacji, nie ma sensu nawet myśleć o tym, że biegnie. Problemem dzieci nadpobudliwych jest właśnie nauczenie się odpowiedniego i umiejętnego współdziałania ze światem w jego dużych i małych przejawach. Tablet niestety, niezależnie od tego, jak jasny i atrakcyjny jest dla dzieci i rodziców, eliminuje tę możliwość. Poza tym migotanie ekranu tabletu męczy i drażni układ nerwowy znacznie bardziej niż ekran telewizora. 9. Poznaj indywidualne cechy swojego dziecka. – Przestań porównywać swoje dziecko z tym, czego „chciałbyś” i przestań się denerwować, aby poznać przynajmniej podstawowe informacje o charakterze, temperamencie i wiodącym kanale percepcji informacji. Polecam do przestudiowania książkę Svetlany Olegovny Kuznechenkova „Twoje dziecko – kim on jest? Chirurg, artysta czy… prezydent? oraz jedna z najnowszych książek Yu. B. Gippenreitera – „Mamy różne charaktery, co powinniśmy zrobić?” Książki te dają pierwsze wyobrażenie o naturze fizjologicznej, na której opiera się charakter i, ogólnie rzecz biorąc, cała metoda przyswajania informacji/reakcji. Jak to się odnosi do osób nadpobudliwych? Trudno jest im zrobić coś dobrowolnie, dlatego Ty, jako rodzic, musisz szukać naturalnych „zasobów” dziecka, jego mocnych stron, które pomogą zrekompensować i „podciągnąć” nierozwinięte umiejętności. Ponadto znając jego słabości, łatwiej będzie Ci ominąć trudne pedagogiczne momenty, łatwiej będzie budować relacje, rytmy pracy i odpoczynku, system nagród i kar. 10. Codzienna rutyna rodzica i dziecka – Podstawą wszelkich zajęć rodzicielskich powinna być rytmiczna powtarzalność. Jednym z takich rytmów jest codzienność. Czasami klienci mówią, że odrabiają z dziećmi lekcje przez 4-5 godzin bez przerwy (!), a czasami ich wolny czas zajmują tylko komputer. Aby nie zajmować dużo miejsca, powiem tylko, że jest to jedno z głównych narzędzi korekcyjnych, jedno z najskuteczniejszych, najtrudniejszych dla rodzica (mu też bardzo trudno jest zmienić swoje nawyki) i najbardziej wizualny. Polecam znaleźć w Internecie programy z serii „Super Nanny” i zobaczyć, jak to działa w prawdziwym życiu. 11. Możliwość aktywności i wystarczająco dużo czasu na syntezę – coś, o czym zapomina wielu rodziców. Mianowicie, że człowiek ma naturalną potrzebę ruchu, którą należy rozwijać i wspierać. A jeśli będzie się to tłumić na długi czas i sztucznie – na przykład zmuszając do wielogodzinnego siedzenia przed podręcznikami, to albo doprowadzi to do przepracowania i ciągłego rozproszenia, albo do choroby. Normalna, zdrowa aktywność fizyczna jest kluczem do dobrych wyników i bystrego umysłu. Pamiętaj także, że każda umiejętność, każda zdolność, którą można wyćwiczyć, każda wiedza wymaga okresu syntezy – kiedy nie jest wykonywana aktywna praca, dziecko odpoczywa, ale nowe. w jego głowie powstaje obraz świata, wbudowane programy zostają przyswojone i stają się „nasze”. Nie spiesz się z etykietowaniem dziecka jako głupca lub leniwca, nie zmartwij się brakiem natychmiastowego i oczywistego sukcesu (tak bardzo się starałeś!), daj mu czas na przyswojenie sobie i zrozumienie tego, co otrzymał. 12. Gry i niestandardowe metody nauczania - Gry i zabawy trenują każdą umiejętność. Właściwie to jest to najważniejsze zadanie gry – stworzenie określonej przestrzeni, w której można ćwiczyć określoną umiejętność (więcej szczegółów znajdziesz tutaj). A dla dzieci z ADHD gra staje się prawdziwym wybawieniem - ponieważ trudno im utrzymać uwagę na dużej ilości „nudnego” materiału.13. Konsultacje ze specjalistami – Jeśli masz pytania dotyczące zachowania dziecka, jego samopoczucia itp.: szukaj informacji. Nie bójcie się odwiedzać specjalistów – lekarzy, psychologów, logopedów, czy konsultować się z nauczycielami. Dobrze, jeśli nie ma jednego takiego specjalisty, ale kilku – będziesz miał pełniejszy i jaśniejszy obraz, łatwiej będzie opracować plan działania. Pamiętaj, że w naszym kraju każda pomoc – medyczna, socjalna, psychologiczna czy inna – jest całkowicie dobrowolne i ostateczna decyzja jest-2/