Co rozumiemy przez słowo „gra”? Czy gra jest sposobem na naukę życia, formą aktywności, a może naturą relacji? Każdy wnosi własne zrozumienie i każdy ma swoją własną grę i własny styl gry. Naprawdę uwielbiam używać gier w mojej praktyce psychoterapeutycznej, a także uwielbiam być uczestnikiem gry. Gry psychologiczne przypominają zwykłe gry, podczas których uczestnicy „bawią się” swoim życiem lub jego ważną częścią, badając swoje możliwości, talenty i pojawiające się ograniczenia. Gra pełni zatem rolę narzędzia, za pomocą którego możesz zdobyć to, czego chcesz, wyraźnie zobaczyć, jak stanie się to później w codziennym życiu i zapobiec ewentualnym błędom. Dynamikę osobistych przejawów można prześledzić na boisku: podekscytowanie, rywalizacja, spontaniczność, nuda, zazdrość, złość, nieporozumienie, potępienie, popęd itp. Te uczucia pojawiają się mimowolnie, ponieważ pole gry jest silniejsze niż kontrola samego gracza. Maski, blokady, zaciski otwierają się i pojawiają, zniechęcając człowieka. Gra ustanawia porządek i sama jest porządkiem. Gra jest zwierciadłem życia, w którym manifestują się typowe nawyki, reakcje i wzorce zachowań, zarówno proces, jak i wynik działania. Podam przykład wartości zabawy w życiu. Najciekawszą rozrywką dla wielu ludzi na świecie są mecze piłki nożnej; kibice równie chętnie oglądają mecze, jak i sami wiedzą, jak powinien wyglądać mecz. W tym procesie ludzie zyskują emocje, włączenie i energię. I zwrócę uwagę na jeszcze jedną ważną kwestię: piłkarze i inni sportowcy zarabiają znacznie więcej niż inteligentni profesorowie i pracownicy naukowi. I dlaczego? Bo w ich działaniach jest mnóstwo kreatywności, nieprzewidywalności, intrygi, a jest na to społeczne zapotrzebowanie. Ludzie wybierają rzeczy przepełnione uczuciami i energią. Czasami chcę, żeby klient wykorzystał elementy gry do rozwiązywania swoich osobistych potrzeb. Jeśli problem jest postrzegany jako gra, możesz w nią zagrać, przeżyć ją i uzyskać wskazówki. W takiej postawie jest dużo lekkości, uczuć i co najważniejsze aktywności. Usuwa się nadmierne znaczenie i nadmiar energii i wydobywa się pewien scenariusz, który należy zrozumieć. Uczę małe dzieci postrzegania świata poprzez zabawę. Są bardzo otwarci i słodcy na swój sposób. W ich grze w udawanie znajduję odpowiedzi. Dziecko wybiera pożądaną rolę i przyzwyczaja się do niej poprzez zabawę. I znajduje to, czego potrzebuje, co jest ciekawe i co sprawia mu radość. Dlaczego w zgiełku codziennego życia pogrążamy się na oślep w dorosłe zabawy polegające na zarabianiu pieniędzy, manipulowaniu związkami i własnymi korzyściami osobistymi? To też są gry, ale niosą ze sobą niewiele przyjemności, świadomości i perspektywy. Nazywam je destrukcyjnymi grami, w które nie należy grać lub które należy zmienić, wprowadzając własne zasady. Mamy prawo wyrazić zgodę, zmienić i zaoferować własną wersję rozwoju gry. Bądź jak dzieci, odtwarzając twórczą adaptację do środowiska zewnętrznego poprzez zabawę i spontaniczność. W grach rozwijamy się, zdobywamy doświadczenie, możliwość zidentyfikowania ukrytych zdolności i talentów, lekcji i nowej wiedzy, tylko jeśli dzieje się to przy włączeniu i zrozumieniu naszej osobistej strategii. Gry uczą analityki, kreatywności i ryzyka. Jak często grasz w swoim życiu? Może nadszedł czas, aby się rozwinąć i wypełnić swoje życie zabawą!