Você realmente acredita em psicossomática? Em resposta a isso, eu sempre quero perguntar “E você, você não acredita realmente que Elvis não morreu, mas voou para seu planeta natal? ?” A psicossomática não é uma questão de fé. Postula a relação entre processos mentais e fisiológicos, e o fato de que essa conexão existe é indiscutível. Os homens podem verificar isso, por exemplo, imaginando mulheres nuas e safadas. O sangue fluirá imediatamente para os lombos poderosos e a natureza se elevará. Misticismo, e isso é tudo. Bem, ou você conhece todas essas pessoas maravilhosas que não acreditam em psicossomática, e depois de uma hora já estão medindo a pressão arterial, caso contrário, estão “nervosas demais com alguma coisa”. como algo esotérico, dizem eles, você terá pensamentos ruins - chifres crescerão. Não, tudo é muito mais prosaico: o que acontece dentro de nós (no sentido psicológico) afeta os processos corporais e vice-versa. Não estamos falando apenas de assuntos sutis, quando conflitos não resolvidos resultam em algum sintoma específico e intrincado, como a cegueira transitória pela incapacidade de manter limites pessoais (em geral, tudo pode acontecer, mas agora vamos tirar isso da equação). Existem também pontos de contato muito mais prosaicos entre o mental e o físico. E aqui estão apenas alguns exemplos: uma perna quebrada leva à deterioração do humor (o incrível está próximo!). Por sua vez, o mau humor pode levar à diminuição da concentração, à desatenção e, como consequência lógica, “caiu, acordou, vomitou”. Um mau estado mental causa estresse e estresse crônico, além de deteriorar o funcionamento do trato gastrointestinal. e sistema cardiovascular, reduz bastante a imunidade. Isso pode resultar em vulnerabilidade diante não apenas do coronavírus, mas também de muitas outras delícias: inflamação de órgãos internos, doenças autoimunes, lesões de pele e até mesmo alguns tipos de oncologia A tensão interna constante muitas vezes leva a formas não mais saudáveis ​​de alta: álcool, cigarro, drogas, agressividade patológica, direção perigosa, promiscuidade questionável (então a sífilis, ao contrário da famosa piada, também acontece por causa do nervosismo, algumas pessoas não procuram ajuda médica, mesmo quando é necessária ou muito). desejável. Também podem ignorar as ordens dos médicos, o que, obviamente, também não tem um efeito muito bom na saúde. Pessoas ansiosas têm o hábito de não ir ao médico, caso contrário “nunca se sabe o que ele vai encontrar”. que evitam relacionamentos próximos muitas vezes não confiam nos médicos (mesmo quando merecem), preferindo tomar decisões por conta própria, por exemplo, mudar um medicamento ou uma dose, em vez de ir ao médico e reclamar da ineficácia do tratamento ou de situações desagradáveis efeitos colaterais. Além disso, para essas pessoas, o uso prolongado de drogas é uma história completa, porque elas o percebem como um ataque à sua independência, etc. Um estado mental confortável e uma saúde psicológica geral são importantes para a saúde física por muitos lados, e tudo não deve ser reduzido a passagens semimágicas “psicossomática é quando você fica com muita raiva, mas você se contém e começa a ficar constipado.” Portanto, não. Somente em um corpo saudável há uma mente saudável, mas também vice-versa. Pois bem, se você ainda é um “sortudo” dono de algum sintoma, diante do qual os médicos costumam encolher os ombros e aconselhar “fique menos nervoso, durma mais e, o mais importante, beba muita água”, então te convido a venha para uma consulta - vamos descobrir isso juntos.