A capacidade de assumir a responsabilidade por sua vida consiste, na verdade, em ter e aceitar três crenças mais importantes: “eu posso”, “eu posso” e “não há problema em cometer erros”. o primeiro é “eu posso””, é formado na primeira infância. Nesse estado, uma pessoa, como uma criança pequena, simplesmente explora o mundo, independentemente dos perigos. Em outras palavras, ele faz o que quer. Embora seus pais garantam cuidadosamente que seu conhecimento do mundo não se transforme em uma tragédia, a segunda crença é “eu posso”. Esse já é o estado de um adolescente que vai conseguir o que precisa, aconteça o que acontecer. Ele simplesmente pega e vai aonde for atraído. A terceira crença é “não há problema em cometer erros”. Estado adulto máximo. A pessoa assume a responsabilidade pelo que está acontecendo em sua própria vida, inclusive aceitando que suas decisões podem ter diversas consequências. Tal pessoa não trabalhará mais como advogado até sua morte só porque seus pais pagaram por sua educação em direito ou viverá com uma mulher não amada porque é certo. A ausência de qualquer uma dessas três permissões acarreta um sentimento de desamparo. Assim, a ausência do “eu posso” cria a sensação de que você não tem direito a algo, de que não tem permissão para fazer algo. “Eu posso” é responsável pela racionalização excessiva, ou melhor, pela falta dela. Se faltar “eu posso”, você fará a coisa certa, mas não da maneira que gostaria. “Não há problema em errar”, na falta dele, restringe seus movimentos, pois você tem que esperar constantemente pela permissão de outra pessoa se você é, em princípio, capaz de mudanças e ações decisivas, mas está sob a influência de falsos. crenças, provavelmente você realmente deseja mudanças. Mas mesmo depois de perceber esse desejo de mudança, é muito fácil cair na armadilha das suas próprias desculpas. É fácil começar a se convencer de que você não tem recursos e força suficientes para realizar o que deseja. O desamparo aprendido não é apenas uma ferida, é uma fixação nela. Por isso é tão importante parar de procurar desculpas e começar a agir. Inscreva-se para uma consulta: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian.1