Przez wiele lat wychowywaliśmy się pod hasłem „Wszystko dla partii, wszystko dla wspólnej sprawy”. W żelaznej machinie ZSRR potrzeby i pragnienia konkretnej osoby (zwłaszcza dziecka) były na ostatnim miejscu. To wychowanie przyniosło owoce. Prawie każdy dorosły w przestrzeni poradzieckiej w wieku od 30 do 90 lat wie, co i komu MUSI: - Spełniać oczekiwania; - Być wdzięcznym; - Być wygodnym; i wygodne. I każdy z tych ludzi odczuwa wstyd z powodu utraconej chęci „życia dla siebie”. Ponieważ jest to egoizm. Bo na to nie zasługują. Ponieważ nie są do tego wystarczająco dobrzy. Ponieważ od dzieciństwa uczono ich, że kochanie siebie to wstyd. Dlatego też odbieramy każdy taki impuls: kupić sobie coś pięknego, położyć się i odpocząć, nic nie robiąc, zadowolić się czymś takim - jako czymś strasznym, jako naszą słabością. Staramy się ukryć go w najdalszym kącie, tak aby nikt go nigdy nie zauważył. A jeśli chociaż przez chwilę pomyślisz, że: *zaakceptuj siebie ze wszystkimi swoimi wadami, *nie oceniaj i nie krytykuj, *dbaj o swoje zdrowie, *ostrożnie obchodź się ze swoimi uczuciami, *chronij osobiste granice, *usłysz siebie i zrozum, co naprawdę tego chcesz - TO NORMALNE! Miłość własna nie jest egoizmem, ale normalnym, zdrowym uczuciem. Pomaga czuć się szczęśliwym i właściwie wchodzić w interakcje z innymi ludźmi i światem w ogóle. Cóż, najważniejsza rzecz: dopóki szczerze nie pokochasz siebie, ktoś inny nie może cię pokochać. Jest to fakt potwierdzony przez tysiące ludzkich losów. Sprawdźmy, jaki jest Twój poziom miłości własnej? Spróbuj szczerze odpowiedzieć „tak” lub „nie” na każdy z punktów. 1. Czy męczysz się ciągłymi dietami? 2. Czy nosisz niewygodne ubrania i buty? 3. Czy wykonujesz niebezpieczne zabiegi kosmetyczne? 4. Czy śpisz mniej niż 7 godzin? 5. Czy zawsze każdemu pomagasz? 6. Czy mówisz o sobie nieprzyjemne rzeczy? 7. Czy oszczędzasz na sobie? 8. Czy odkładasz wizytę u lekarza? 9. Nie spędzasz czasu sam ze sobą? 10. Nie wiesz jak przyjmować komplementy? Jeśli odpowiedziałeś „tak” na co najmniej 2 pytania, jest to powód, aby ponownie rozważyć swoje podejście do siebie. I właśnie w tej kwestii wiem jak Ci pomóc! Mam dla Ciebie program 5 spotkań, który nauczy Cię doceniać i kochać siebie.