Czy jesteś perfekcjonistą? Nierzadko zdarza się, że ktoś uważa się za perfekcjonistę. Jeszcze częstszym przypadkiem jest sytuacja, gdy dana osoba ma do czynienia z perfekcjonistą. W pierwszym przypadku człowiek ma bardzo trudności ze sobą, w drugim ma trudności w relacjach z innymi. Czasami ludzie są dumni z tego, że są perfekcjonistami, czasami sami cierpią na takie cechy. W każdym razie bycie perfekcjonistą nie jest łatwe. Często perfekcjoniści są wymagający nie tylko od siebie, ale także od otoczenia. Przyczyną tak bardzo wymagającej postawy wobec siebie i innych jest najczęściej nieodpowiednie postrzeganie siebie, lub prościej, problemy z samooceną i postrzeganiem rzeczywistości. Perfekcjonizm jest przejawem nieodpowiedniej samooceny, gdy człowiek postrzega siebie, swoje dzieła, innych ludzi i ich dzieła z pozycji pewnego wewnętrznego ideału i nie pozwala na nic innego. Wewnątrz istnieją pewne ustalone zasady: albo doskonałe, albo wcale. Takiej osobie trudno jest dostrzec szeroki wybór różnych opcji, postrzega wszystko przez pryzmat swojego wewnętrznego (samogenerowanego) ideału, aby ułatwić życie sobie i innym, aby pozbyć się perfekcjonizmu musisz nauczyć się akceptować siebie takim, jakim jesteś. Kochaj siebie, pozwalaj sobie na błędy, pozwól sobie po prostu być, bez ograniczeń i zasad. Pozwól innym wyrazić swoją indywidualność, niezależnie od ich wyobrażeń o tym, jak powinna ona wyglądać. Raduj się i ciesz się komunikacją ze sobą i z innymi. Każdy może samodzielnie nawiązać relacje ze sobą, a także może zwrócić się o pomoc do psychologa, który przyjmuję osobiście w Odessie i online na całym świecie. Przyjaciele, jeśli spodobała Ci się publikacja, polub ją , pisz komentarze, dziel się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami, dziel się ze znajomymi! Zapisz się do mnie, aby być na bieżąco z moimi nowymi materiałami, przed nami wiele nowych rzeczy. Z miłością i szacunkiem, psycholog dla dorosłych i dzieci Natalya Rybakova.