Poder. Quando ouvimos esta palavra, na maioria das vezes imaginamos algum tipo de elite política ou oligarcas associados a ela. Entretanto, o poder é um conceito muito próximo de nós, com o qual cada um de nós lida quase desde os primeiros anos de vida. Mostramos o nosso poder, aberta ou ocultamente, nas nossas vidas e somos constantemente confrontados com as suas manifestações que nos são dirigidas. O choro de uma criança tem poder sobre a mãe? Uma mãe tem poder sobre seu filho? Temos poder sobre alguém? Então, quem tem poder sobre quem e esse poder realmente existe? Algumas pessoas lutam contra isso, outras lutam por isso. Ao mesmo tempo, às vezes colocamos um esforço enorme nisso. Fazemos sacrifícios. E tudo para quê? Com base na minha experiência terapêutica, tentarei esclarecer alguns detalhes desta questão. Para que cada leitor possa definir com mais clareza os limites de seu poder. E também ver claramente as consequências que ele pode enfrentar ao tentar estreitar ou expandir os limites do seu poder. Então, o que é poder? No site wikipedia.org podemos encontrar a seguinte definição: “Poder é a oportunidade e a capacidade de exercer a própria vontade, de influenciar as atividades e o comportamento de outras pessoas, mesmo apesar da resistência”. O que é poder para você? Se você tiver papel e alguns minutos, tente fazer uma lista para si mesmo: O que está ao seu alcance? Com base na definição, verifica-se que, uma vez que podemos influenciar o comportamento de outras pessoas, mesmo apesar da sua resistência, então, teoricamente, podemos fazer tudo. E então a lista do nosso poder geralmente inclui os resultados de atividades nas quais outras pessoas estão envolvidas. Por exemplo, posso acreditar que está ao meu alcance: manter ou construir um relacionamento com alguém; fazer feliz um pai, cônjuge ou amigo, e talvez todos eles combinados, etc. Talvez haja itens semelhantes em sua lista? Mas vamos descobrir se esse poder existe. Atrevo-me a dizer que não existe tal forma de poder. Simplesmente não existe. “Então o que existe?”, você pode perguntar. Admito duas formas de existência de “poder”: contrato social e gestão. Um contrato social é quando eu concordo (ou aderi a um acordo) com qualquer pessoa ou organização para desempenhar alguma função importante para mim em troca do cumprimento de certas obrigações da minha parte. Esta é a essência do poder do Estado quando confio no Estado para fazê-lo. proporcionar-me alguma segurança pessoal, bem como a regulação de diversos processos da sociedade em troca de determinados pagamentos de impostos de minha parte e do cumprimento das leis e regulamentos estabelecidos neste estado. Esta é a mesma essência do poder do empregador quando a nossa relação é determinada por um acordo oral ou escrito. Mas, em geral, um acordo é um acordo e não há Poder aqui. A segunda forma de “poder” que identifiquei é a gestão. O que se entende aqui? Conhecendo algumas leis físicas, biológicas, psicológicas e outras da natureza, podemos, com vários graus de probabilidade, prever os eventos do nosso mundo. Com base nesse conhecimento e na tomada de certas ações, podemos razoavelmente esperar que obteremos o resultado que precisamos. A maneira mais fácil de entender isso é através do conhecimento das leis da física. Por exemplo, se você colocar um homem moderno com uma caixa de fósforos há alguns milhares de anos, ele poderia muito bem se passar pelo Senhor do Fogo. Mas você e eu sabemos que ele não tem poder real sobre o fogo. Ele simplesmente usa as leis da natureza, completamente fora de seu controle, para os propósitos de que necessita. O conhecimento e a utilização de leis mais complexas, principalmente da sociologia e da psicologia, muitas vezes criam em nós a ilusão de Poder. É como se uma pessoa realmente tivesse poder sobre as decisões de outra. Mas se olharmos mais de perto, em qualquer exemplo encontraremos ações específicas que, devido a uma ou outra cadeia de padrões, levam (e muitas vezes não levam) a um determinado resultado. E o que acontece? Acontece que o único poder que temos em nosso mundo é o poder sobrevocê mesmo. E então, de uma forma muito limitada. Os problemas começam quando uma pessoa começa a agir com base na crença de que tem o poder de influenciar outra pessoa. Além disso, em contraste com a versão de “controle” mencionada acima, uma pessoa poderosa parte da firme convicção de que “ELE pode influenciar outra pessoa”. Qual é a diferença fundamental? Se na opção “controle” percebemos claramente que nosso poder termina em nossas ações, e o resultado depende das leis da natureza ou das propriedades pessoais de outra pessoa além de nosso controle, então na opção “posse de poder” excluímos mentalmente o papel da natureza e da personalidade que estamos tentando influenciar. Assim, caímos na ilusão de que, ao realizarmos algumas ações, supostamente temos poder sobre o resultado. Aqui a armadilha se fecha e a pessoa se torna refém de seu próprio poder. Dependendo das características pessoais, uma pessoa poderosa torna-se dependente da sua ilusão de várias maneiras. Na maioria das vezes, esse vício está associado a um sentimento de culpa. Em primeiro lugar, quanto mais poderosa uma pessoa é, mais difícil ela experimenta os fracassos. É impossível perdoar-se pelo fracasso se o resultado estiver inteiramente sob seu controle. Às vezes chega ao absurdo: tal pessoa tende a assumir responsabilidades mesmo nas questões em que seu papel é muito episódico. Gostaria de observar aqui que o tema da responsabilidade e seus limites anda lado a lado com o tema da autoridade, e voltaremos a isso mais tarde. Além disso, uma vez que tal pessoa reivindica responsabilidades que não lhe pertencem, ela está condenada a enfrentar constantemente a realidade na forma de fracassos e fracassos, o que significa sofrer continuamente. Uma pessoa poderosa é muito gananciosa na divisão de responsabilidades. É muito difícil para uma pessoa assim confiar que os outros farão qualquer coisa por conta própria. Ele tenta se envolver em tudo e em todos os lugares. E, naturalmente, isso o leva ao segundo problema provável - excesso de trabalho e sobrecarga constante. A terceira consequência possível é que uma pessoa poderosa será quase certamente incluída numa relação triangular (triângulo de Karpman) “Salvador” - “Vítima” - “Perseguidor (vilão)”. O desenvolvimento dos acontecimentos neste triângulo vicioso costuma seguir aproximadamente o seguinte enredo: Ato 1: A “Vítima” procura um “Salvador”, para quem tenta transferir a responsabilidade pela resolução dos seus problemas. Se a “Vítima” tiver sucesso, então a armadilha se fechou - formou-se um triângulo Ato 2: A “Vítima”, cujos problemas não estão sendo resolvidos, transforma-se em “Perseguidor” e começa a procurar os responsáveis ​​pelo fato. que a vida não correu bem. O culpado, claro, acaba sendo o ex-“Salvador”, sobre quem recaem a raiva e os ataques da ex-“Vítima” Ato 3: O ex-“Salvador”, que se tornou a “Vítima”, se pergunta como ele terminou. sendo o bode expiatório nesta situação. E então se tornar um agressor e um perseguidor, mudando diferentes papéis até sair do triângulo... Uma pessoa poderosa muitas vezes entra nessas relações com o nobre papel de “Salvador”, porque a princípio acredita sinceramente que a “Vítima ”precisa ser salvo e salvo ela está em seu poder. A verdadeira necessidade da “Vítima” está no próprio processo de ser salva, e não como resultado. E nesta situação, o desejo da “Vítima” de responsabilizar-se pela sua salvação combina-se “harmoniosamente” com o desejo da pessoa poderosa de possuir esta responsabilidade e poder. E naturalmente, neste triângulo, a pessoa poderosa está novamente condenada ao sofrimento, dilacerada por sentimentos conflitantes de culpa e raiva. Porque salvar a vítima não está em seu poder. É claro que, via de regra, é extremamente difícil para uma pessoa no poder concordar com tal afirmação. Além disso, a vítima alimenta activamente as suas ilusões de poder, dando-lhe voluntariamente a responsabilidade pela sua salvação. Então, onde está a saída? O que fazer e o que fazer se quiser quebrar o triângulo vicioso, parar de me esgotar e me livrar do sentimento excessivo de culpa. A resposta, curiosamente (e talvez de forma bastante lógica), está no outro pólo do poder – na impotência. Vamos voltar para a foto aqui,