Grupa to laboratorium kontaktu ze światem zewnętrznym, z ludźmi, ze sobą, w ramach indywidualnej konsultacji - pod warunkiem, że masz zaufanie do doradzającego Ci psychologa - możesz podnieść najdelikatniejsze kwestie swojego życia psychicznego, omawiaj najbardziej absurdalne fantazje i wprowadzaj zmiany w swoich najbardziej absurdalnych planach. Taki proces daje ci możliwość, jeśli chcesz, skorygowania swojego rozumienia rzeczywistości i zamiast, powiedzmy, budować zamki w powietrzu na nieznanych różowych brzegach, zrobić coś bardziej realnego i wzbudzić twoje żywe zainteresowanie. Jednak mając psychoterapeutę, któremu w dużej mierze zależy na tym, aby niemal całkowicie zaakceptować Cię w takiej formie, w jakiej do niego przychodziłeś, wciąż tracisz niesamowite możliwości, jakie daje tzw. terapia grupowa. Kilka słów o niej. Zajmuje ona, moim zdaniem, pewną pozycję pośrednią pomiędzy terapią indywidualną a prawdziwym życiem, w którym musimy stawić czoła problemom, których albo w ogóle nie potrafimy rozwiązać, albo rozwiązać nieudolnie, w ogóle niezbyt skutecznie – nie w taki sposób, w jaki my, chciałbym tego. Oto jak ona wygląda. Są to spotkania grupowe z jedną lub dwiema wiodącymi osobami, początkowo nieznającymi się wzajemnie. Odbywają się raz w tygodniu, po trzy godziny. Liczba uczestników wynosi około dziesięciu osób. Co może się wydarzyć podczas tych spotkań? Zachowując pewną intrygę i nie będąc w stanie oddać całej różnorodności tego, co może się tam wydarzyć, powiem krótko. Tam odbywają się właściwe SPOTKANIA. Ty - z innymi ludźmi. Ich jest z tobą. Są spotkania między tobą a tobą, z pewnymi nieoczekiwanymi reakcjami, relacjami, impulsami i pragnieniami, o których nie wiesz nic lub bardzo niewiele, mimo że żyją w tobie i w ten czy inny sposób kierują twoimi interakcjami z innymi ludźmi. Grupa ma swój własny cykl życia. Przechodzi przez charakterystyczne dla siebie fazy rozwoju. Przechodzi różne kryzysy – wzrostu, wzajemnej miłości, wzajemnych roszczeń. Można się w nim nauczyć wchodzić w konflikty i wychodzić z nich. Lepiej poczuć i zrozumieć, że inni ludzie, którzy są do mnie trochę podobni, jednocześnie bardzo się ode mnie różnią. Istnieją jednak sposoby i możliwości, aby, pozostając odmiennymi, współistnieć w tej samej przestrzeni, nie tylko irytując się nieprzyjemnymi cechami sąsiada, ale także czerpiąc korzyści z naszych różnic. Zatem grupa w pewnym sensie jest, choć skromna i przybliżona, ale jednak modelem społeczeństwa, w którym przyszło nam żyć, a procesy w niej zachodzące przypominają pod wieloma względami te, które zachodzą w rodzinach i przyjaźniach, oraz w zespołach roboczych i w relacjach intymnych. Zaletą różnicy między wydarzeniami w grupie a wydarzeniami w naszym prawdziwym życiu jest to, że można w nim, w bezpiecznym środowisku stworzonym wspólnym wysiłkiem uczestników i prezenterów, uczestniczyć w całkowicie realnych interakcjach społecznych z całkowicie realnymi żywymi ludźmi, biorąc odsuń się od tego i przywłaszcz sobie dokładnie to doświadczenie, którego brakuje Ci w prawdziwym życiu.