Treść:Przedmowa. Krótkie wprowadzenie: o czym jest ta książka, w czym może pomóc. Rozdział 1. Czas osobisty partnera. W tym rozdziale dowiesz się, dlaczego potrzebujesz tego czasu i jak zacząć go wykorzystywać dla siebie i swojego partnera. Rozdział 2. Kochaj języki. Ujawniono koncepcję języków miłości, a każdy język opisano osobno. Na koniec znajdują się ćwiczenia ustalające Twój język. Rozdział 3. Niespodzianki. W tej części omówiono znaczenie niespodzianek i przedstawiono różne możliwości zadowolenia drugiej połowy. Rozdział 4. Relacje seksualne w małżeństwie. Tutaj porozmawiamy o tym, jak seks wpływa na relacje między partnerami. Rozdział 5. Jak prawidłowo i szybko rozwiązać konflikt. Rozdział dotyczy sposobów rozwiązania konfliktu. Szczegółowe omówienie najbardziej optymalnych metod. Rozdział 6. Zainteresowania ogólne i wypoczynek. W tym rozdziale: możliwości spędzania wolnego czasu, jaka jest jakość wypoczynku. Rozdział 7. Oczywiście samorozwój to praca nad sobą. W tym rozdziale odkryjesz sekret tego, jak wybieramy partnera. I jak praca nad sobą może zmienić interakcję między małżonkami. Na końcu każdego rozdziału znajdują się małe ćwiczenia i mini-zadania, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i problem. O tym, co zrobić po przeczytaniu książki. O autorze. Krótka informacja. Przedmowa Witam, drodzy czytelnicy, mam przyjemność zaoferować Państwu książkę „Siedem tajemnic harmonii w małżeństwie”, w której w każdym rozdziale zostanie ujawniona sekwencyjnie jedna tajemnica. Chociaż myślę, że w rzeczywistości będzie ich znacznie więcej. Na końcu każdego rozdziału otrzymasz drobne zadania i ćwiczenia, które z pewnością pomogą Ci zbliżyć się do celu, a ponieważ zacząłeś już czytać tę książkę, mogę założyć, że Twoim celem jest szczęście i harmonia w rodzinie. Cenne jest to, że po przeczytaniu rozdziału 1 będziesz mógł wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce, czyli każdy rozdział z osobna odkryje przed Tobą pewien sekret harmonii. Mogę powiedzieć, że to nie tylko książka, to część mnie i mojej duszy. Zawiera moje osobiste doświadczenia, zarówno zawodowe, jak i rodzinne. I jestem pewna, że ​​jeśli uda Ci się wdrożyć w swoje życie chociaż część tego, co jest napisane w tej książce, gwarantuję, że Twój związek na pewno osiągnie nowy poziom. Twoja nadzieja. Rozdział 1. Czas osobisty partnera. Przyjrzyjmy się, czym jest czas osobisty każdego z partnerów i dlaczego jest on potrzebny. Niezależnie od tego, jak długo jesteście w związku małżeńskim, czy macie dzieci, czy nie, bardzo ważne jest, aby każdy członek rodziny miał swój własny czas. Czas, który może spędzić tak, jak chce, czyli ten czas może spędzić oddzielnie od swojej partnerki. Może to być rodzaj wędrówki z przyjaciółmi, ekscytujące hobby lub podróże. A dana osoba niekoniecznie musi spędzać ten czas ze swoim współmałżonkiem. Powiedzmy, że bierzemy rodzinę - męża i żonę. Bardzo ważne jest, aby każdy miał swój własny czas. Na przykład mąż pójdzie na piłkę nożną, a żona również zaangażuje się w jakiś sport, jogę, pływanie lub coś innego. Ten czas jest bardzo ważny, aby człowiek mógł skupić się nie tylko na swoim partnerze, ale także na sobie. Ponieważ jeśli dana osoba będzie harmonijnie rozwinięta, wówczas jego relacje z partnerem będą lepsze. Wydawałoby się, że wszystko jest proste. Jaki jest zatem problem? Problem w tym, że wiele osób nie chce dać tego czasu. Mówią tej osobie: „Teraz ty i ja mieszkamy razem, teraz będziesz spędzać ze mną cały swój czas” lub „To wszystko, nie będziesz spotykać się z przyjaciółmi” lub coś innego. To bardzo niebezpieczna sytuacja. Jeśli na początku związku osoba będzie przestrzegać tych zasad, zgodzi się, aby nie kłócić się ponownie ze swoim współmałżonkiem lub ukochaną osobą, później zaczyna go to denerwować. Konflikty na ten temat mogą pojawić się ze względu na fakt, że dana osoba czuje, że nie ma wolności. Mężczyźni często na to narzekają: „NieCzy mogę wrócić z pracy do domu i spędzić z tobą cały czas?” Jeśli Twój partner powiedział Ci coś takiego, to myślę, że nie byłaś zbyt zadowolona, ​​ale jego słowa wcale nie mówią o tym, że czuje się z Tobą źle, a właśnie o tym, że nie ma tego osobistego czasu. Dlatego bardzo ważne jest, aby dać sobie ten czas. Najpierw musisz porozmawiać ze swoim partnerem. Możesz przeznaczyć godzinę czasu, po prostu godzinę, którą każdy z Was będzie miał każdego dnia. Co to znaczy? W tym momencie nie podchodzisz do tej osoby, nie mówisz mu nic, nie dzwonisz do niego, jeśli gdzieś w tym czasie poszedł, to znaczy całkowicie dajesz mu wolność. W związku z tym ty też masz ten czas. Zajmij się swoimi sprawami, idź gdzieś. A jednocześnie wiesz, że wszystko jest w porządku, ta osoba już nic Ci nie powie, wszyscy są szczęśliwi. W czym Ci to pomoże? Po pierwsze, zaspokoisz część swoich osobistych potrzeb, czyli będziesz robić to, co Cię interesuje i rozwijać. Po drugie, możesz wtedy przyjść i podzielić się z tą osobą swoimi wrażeniami, opowiedzieć jej o tym, co przeżyłeś. To ponownie wzbogaci Twoją interakcję. Poza tym w ten sposób zrelaksujesz się. Bo nawet jeśli bardzo się kochacie, czasem trzeba zrobić sobie przerwę, pobyć ze sobą. Psychologowie zalecają, aby każdy człowiek spędzał pół godziny dziennie sam ze sobą, myślał o czymś, coś robił. Ale we współczesnym świecie wiele osób zawsze nie ma czasu, aby coś zrobić, czasami nie zauważa, jaka jest pogoda i ciągle gdzieś biegnie. Jeśli mieszkasz w Moskwie lub byłeś tam, widziałeś, jak ludzie zachowują się w metrze, jak ciągle się gdzieś spieszą, pędzą. Dlatego człowiek w zasadzie powinien zarezerwować ten czas dla siebie, aby być sam na sam ze sobą, ze swoimi myślami. Ponadto powinien być czas na osobiste zainteresowania. Dlatego zaraz po przeczytaniu tego rozdziału zastanów się, co jest dla Ciebie bardzo ważne, przypomnij sobie, o co bardzo często prosi Twój partner. Powiedzmy, że bardzo chce oglądać piłkę nożną w telewizji sportowej, albo ważne jest, aby raz w tygodniu spotykał się z przyjaciółmi i omawiał pewne sprawy zawodowe, bo ważni są dla niego przyjaciele, którzy „wiedzą”, lub omawiają ważne sprawy biznesowe ze współpracownikami oprócz głównych godzin pracy. Bo być może nie dasz mu tego, co otrzyma w tej sprawie, omawiając ten temat tam, z tymi ludźmi, ale to jest dla niego takie ważne. Na końcu tego rozdziału pojawi się małe zadanie, po wykonaniu którego zauważysz zmiany w sposobie interakcji z partnerem, z którym mieszkasz. Najpierw zastanów się, dokąd chciałbyś pojechać, jak spędziłbyś swój czas masz godzinę, kiedy nie masz żadnych zmartwień. Jeśli masz dzieci, to odpowiednio o tej godzinie twój mąż lub ktoś inny jest z nimi związany, to znaczy możesz robić, co chcesz. Zastanów się, czego chcesz i przekaż to. Następnie zapytaj współmałżonka, co jest dla niego ważne. I on coś wybierze i też spędzi tę godzinę tak, jak chce. Wydaje się, że godzina to tak mało. Ale jeśli jeszcze tego nie masz, zacznij od co najmniej godziny. Zarezerwuj godzinę dziennie, kiedy każda osoba zajmie się swoimi sprawami. Nawet jeśli twój mąż lub żona spędza tę godzinę w sąsiednim pokoju, oglądając telewizję, daj tej osobie możliwość cieszenia się tym, nie zbliżaj się do niego, nie szarpnij go. To nie tak, że nie masz prawa się z nim komunikować czy wchodzić do tego pokoju. Oczywiście że możesz. Po prostu pozwól tej osobie dobrze się bawić. Jeśli ogląda film, który wcale Cię nie interesuje, pozwól mu obejrzeć ten film w spokoju. Jeśli na przykład pojawi się ogłoszenie, może sam się do Ciebie zwrócić. Ale radzę na początku jasno uregulować ten czas, np. na godzinę jestem tam, na godzinę jesteś tam, zarezerwuj sobie czas raz. Zastanów się, co Ty zrobisz, Twój partner zrobi to sam. I odpowiednio zacznij wdrażać to w swoje życie. Ale ludzie często narzekają: „Jak to możliwe? Prawie nie spędzamy razem czasu! Jeśli pójdzie gdzie indziej, w ogóle się nie zobaczymy!” NA.