De la autor: Articolul a fost publicat pe blogul meu „Gândirea erorilor sau conversațiilor pentru conștientizare” Dacă ați avut ocazia să comunicați cu oameni cărora le place să critice în general și ați surprins momentul începutul unei astfel de critici și ați reușit să vă întrebați - dacă această critică era justificată sau nu, iar după aceea ați putut să ascultați criticul până la sfârșit și să repetați cu propriile cuvinte ceea ce ați auzit, apoi ați fost foarte bine pregătit să procesează următoarele informații. În primele două părți am vorbit despre critica neconstructivă. Dar critica poate fi și constructivă. Sunt situații în care nemulțumirea interlocutorului tău este justificată și criticile sunt corecte. Critica corectă poate fi luată în considerare atunci când remarcile critice reflectă starea reală a lucrurilor. De obicei, astfel de comentarii sunt specifice și se bazează pe fapte. Atunci singurul răspuns corect la o critică corectă va fi acordul cu adevărul POSIBIL. Este foarte important să fii de acord cu criticile pe un ton încrezător și să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale, mai ales dacă există greșeli și neajunsuri în acțiunile tale. În primul rând, nu suntem cu toții perfecți și toată lumea poate face greșeli. În al doilea rând, recunoașterea va păstra încrederea criticului și va oferi o oportunitate de a căuta soluții comune. Cel mai dificil lucru într-o astfel de situație este să recunoști cu sinceritate față de tine că nu ai finalizat ceva sau nu ai făcut-o cum trebuie. Pe de o parte, recunoașterea îți lovește stima de sine, pe de altă parte, ai ocazia să-ți extinzi limitele viziunii și, ca urmare, să-ți vezi potențialul și capacitățile. Într-un astfel de caz, datorită faptului că ți-a fost semnalată greșeala, vei avea ocazia să nu o mai faci, i.e. devin mai buni si mai perfecti. Acesta este actul unei persoane adulte și încrezătoare, ceea ce sper că sunteți. Pentru a percepe pozitiv criticile și a fi într-o poziție încrezătoare, merită să ne amintim convingerile importante. Să vorbim despre ei. În subiectele anterioare, am oferit deja un „instrument” pentru a dizolva limitarea prin păstrarea imaginii și schimbarea credinței. Pentru a ne asigura că critica constructivă (și nici cea neconstructivă) nu vă rănește, să ne uităm la ce convingeri contribuie la percepția normală. Nimeni nu este perfect; toți oamenii fac greșeli. Dobândind o astfel de credință, dai dreptul de a greși nu numai ție, ci și adversarului tău. Dacă critica este justificată, dreptul de a greși rămâne la tine. Daca nu este justificat, dreptul de a gresi ramane criticului. Poziția egalilor. Orice persoană are dreptul să-și exprime părerea dacă nu îi place ceva în comportamentul altuia. Să vorbești – da, dar să accepți sau să nu accepți este deja dreptul tău. Dacă o persoană merită încrederea ta, atunci cel mai probabil îi vei asculta cuvintele, amintindu-ți că aceasta este părerea lui și nu adevărul suprem. Dacă nu, lasă-i dreptul de a fi nemulțumit de ceva, inclusiv de tine, deși poate exista un sâmbure de adevăr în opinia lui. Pentru a nu te lăsa prins de critici, te poți întreba: „Care este scopul criticului? Poate că a pierdut ceva cu care era obișnuit. Sau vrea să fie într-un mod care să-l avantajeze personal?” Astfel de întrebări și răspunsuri la ele ajută la menținerea unei stări echilibrate. „Este treaba ta să decizi dacă să mă insulti sau nu, dar să accepți sau nu insultele tale - asta este libertatea mea. Nu le poți forța pe mine.” Dintr-o pildă hasidică. Pentru a înțelege natura plângerii, trebuie să o ascultați, ceea ce nu înseamnă neapărat că sunteți de acord cu ea. Dacă acceptați această credință, veți observa în curând că majoritatea criticilor sunt nefondate. Se poate dovedi pur și simplu că o persoană trebuie doar să vorbească. După ce ați auzit plângerea, adresați o întrebare care se referă la natura plângerii. Nu există o singură critică din care să nu poți extrage măcar un anumit beneficiu pentru tine și să-l folosești pentru binele tău. Este clar că nu reacționăm la plângerea în sine, dar