Prawie wszyscy psychologowie kryzysowi znają i stosują tę „tajną” technikę psychoterapii. Jego tajemnica jest oczywiście warunkowa i wynika z faktu, że przetwarzanie traumy może nastąpić bez wiedzy klienta o zdarzeniu. Zasada działania polega na sekwencyjnej stymulacji lewej i prawej półkuli ludzkiego mózgu ruchy oczu, wrażenia dotykowe i/lub dźwięki, które klient odbiera naprzemiennie z lewej i prawej strony. Technika ta nazywa się #EMDR – Odczulanie i przetwarzanie ruchu oczu (#EMDR). Ta metoda psychoterapii została pierwotnie opracowana w celu łagodzenia związanego z nią stresu Jeśli chcesz wyjaśnić to własnymi słowami, a nie standardowymi definicjami, to ta metoda pomaga „wymazać” z pamięci zapętlone, dotkliwie traumatyczne wspomnienia dla psychiki, które regularnie powodują negatywne objawy „w głowie” i/lub ciele. Po przepracowaniu starego problemu psychologicznego jego traumatyczny charakter dla osoby bardzo szybko maleje i po krótkim czasie mieszadło przestaje działać, a wydarzenie zostaje zapomniane. Uważa się, że ta technika nie ma nic wspólnego z hipnozą. Ale wszyscy hipnolodzy użyj go w terapii klienta, zauważ, że klienci są zanurzeni w stanie transu z otwartymi oczami. Dlatego podczas sesji korygują błędne postawy i przekonania „w locie”, stosując „hipnozę bez hipnozy”. Kilkakrotnie prosi o skuteczne radzenie sobie techniką EMDR (EMDR): Doświadczenie pojedynczych, zagrażających życiu, traumatycznych wydarzeń (wypadki drogowe, wypadki, klęski żywiołowe, wojna, przemoc, sytuacje kryzysowe, śmierć osoby, silny żal) PTSD. (zespół stresu pourazowego) i zwykły silny stres związany z nadchodzącymi lub przeszłymi wydarzeniami. Konsekwencje traumy psychicznej – lęki, fobie, urazy. Trauma psychiczna z dzieciństwa (znęcanie się, znęcanie się, znęcanie się). Problemy z samooceną i negatywny obraz siebie. Lęk związany z określonym rodzajem aktywności (na przykład wystąpieniami publicznymi, sportem zawodowym, prowadzeniem samochodu itp.). Psychosomatyczne problemy zdrowotne. Problemy w relacjach z rodzicami, dziećmi, partnerami, współpracownikami. Zdrada, separacja z partnerem, rozwód To oczywiście nie jest pełna lista próśb, ponieważ technika jest na tyle skuteczna i uniwersalna, że ​​można ją zastosować w przypadku prawie wszystkich próśb, z wyjątkiem tych, które wymagają pomocy. psychiatrę i branie leków. Chcesz szybko zweryfikować swoją prośbę za pomocą #EMDR? Zarezerwuj konsultację/terapię już teraz!