Dlaczego sytuacja ludzi się nie zmienia? Wydaje się, że dana osoba robi wszystko, co może, chodzi do psychologów, ale to nie ma sensu, problem pozostaje. Potem skarży się znajomym: „Ci psycholodzy w ogóle nie pomagają, ja robię wszystko, chodzę do psychologów od lat i nikt nie jest w stanie mi pomóc”. Osobiście spotykałem się z takimi ludźmi dość często, zwłaszcza pracując dla państwa. A jeśli przejrzysz dokumenty i informacje, okazuje się, że dana osoba była u psychologa kilka razy, albo nawet tylko raz. Oczywiście nie zrobiłam nic z zaleceń, ale przekonałam siebie i otoczenie, że jest odwrotnie. To taka pseudoaktywność, żeby tak naprawdę niczego nie zmieniać. A jeśli zadać bardziej szczegółowe pytanie, co dokładnie zostało zrobione, ile razy byłeś u psychologa, czy zastosowałeś się do zaleceń itp., to okazuje się, że nic nie zostało zrobione. Czy tak jest w przypadku psychologów, jeśli człowiek nie bierze odpowiedzialności za swoje życie i robi wszystko, co w jego mocy, aby zapobiec zmianom? Jeśli chodzi o instytucje rządowe, często znajdują się one pod presją społeczeństwa, aby na przykład pokazać administracji szkolnej, że „ja zrobić wszystko, chodzę z dzieckiem do psychologów i nie mam z tym nic wspólnego”. No i podobne rzeczy. Tym, którzy nadal chcą zmienić swoją sytuację i rozwiązać problem, powiem, że z reguły przychodzą z długotrwałymi i poważnymi problemami (z jakiegoś powodu idą do psychologa w Rosji). mają już kłopoty) i nie rozwiązuje się tego jedna czy dwie formalne wizyty u specjalisty. To metodyczna, systematyczna praca zarówno z psychologiem, jak i samodzielnie. Nawet jeśli są to superskuteczne metody, które okazały się doskonałe. Weź na przykład częste pytanie: „Moje życie osobiste nie układa się dobrze”. Tutaj musisz zidentyfikować i przepracować wiele rzeczy, od poczucia własnej wartości i obrazu siebie po identyfikację i przepracowanie scenariusza psychoseksualnego. A to jest poważna praca, obejmuje wiele aspektów i duży poziom pracy. Wiele postaw i przekonań będzie wymagało zmiany. Tak, istnieją metody zmiany postaw, a zmiana jednej postawy jest dość łatwa i szybka. Ale w twojej głowie jest dużo negatywności na temat ciebie jako kobiety (mężczyzny), losu, płci przeciwnej itp. I mimo zewnętrznej deklaracji chęci zmiany sytuacji, zadania domowe praktycznie nie są odrabiane. Chociaż wydaje się, że sama osoba powinna być tym zainteresowana. Wypracowywany jest także opór, a także korzyści wtórne i takie proste pytanie, jak „Czego chcesz zamiast problemu?” większość ludzi jest zdumiona. Cóż, jest to zrozumiałe, ludzie są przyzwyczajeni do myślenia w kategoriach problemu i w ogóle nie wiedzą, czego chcą. Oznacza to, że motywacja pochodzi głównie „z złych rzeczy”. Dla osób, które naprawdę pracują nad sobą, zmiany zachodzą dość szybko i wysokiej jakości. Po co jest ten artykuł? Aby mieć pewność, że nie oszukujesz samego siebie i nie oczekujesz cudów. Rozwiązanie problemu jest pracochłonnym i systematycznym procesem. Zanim pójdziesz do psychologa, zadaj sobie pytanie, czy naprawdę jesteś gotowy na zmianę. Jeśli tak, to specjalista Ci w tym pomoże. Jeśli nie, nie trać czasu i pieniędzy na szukanie wymówek i winnych. Z poważaniem, Papkova Marina Aleksandrovna – psycholog kliniczny. Na wizytę można umówić się wysyłając wiadomość przez messenger telefonicznie. 8-953-465-87-35Wideolekcja „PSYCHOTERAPIA. SAMOOCENA. ZASOBY. PRACA Z NEGATYWNYMI JAKOŚCIAMI” Technika pomagająca znaleźć rozwiązanie problemu.