Somos todos humanos e todos tendemos a nos sentir ofendidos às vezes. Algumas pessoas fazem isso com mais frequência, outras com menos frequência. Se uma pessoa se ofende regularmente, ela fala sobre um traço de caráter - suscetibilidade. E há pessoas que vivem constantemente num estado de ressentimento contínuo em relação a tudo e a todos, e nesse caso já falam de ressentimento mental. Então, o que é ressentimento e de onde vem? estado, incluindo agressão reprimida. Surge como protesto, insatisfação, raiva, mas por algumas razões internas não é seguro para uma pessoa expressar abertamente seus verdadeiros sentimentos. A criança, sendo uma personalidade ainda não formada, ainda não sabe expressar seus sentimentos. Além disso, existem certas estruturas sociais que muitas vezes “proíbem” as crianças de demonstrarem agressividade para com os pais. Afinal, pouca vida depende das decisões dos adultos, e a resposta dos adultos à agressão infantil pode ser desproporcionalmente mais forte. É muito mais fácil sair, fazer beicinho e se isolar. O ressentimento situacional surge em quase todas as pessoas, mesmo na idade adulta. Os psicólogos ainda identificam várias opções de queixas: * a primeira opção está associada à manipulação consciente. Por exemplo, uma vez na infância uma menina ficou manifestamente ofendida e se escondeu da avó no banheiro, sabendo que ela definitivamente viria consolá-la e pedir desculpas. E agora, a menina se tornou uma tia adulta, mas na esperança de alcançar seu objetivo, ela continua a se comportar de maneira semelhante com outras pessoas.* A segunda opção pressupõe uma incapacidade de perdoar. Uma pessoa não consegue abandonar a situação, fica presa na negatividade e volta repetidamente a um estado de ofensa. Muitas vezes, ele próprio sofre desta condição.* e a terceira opção – a mais comum – é causada pela discrepância entre as nossas expectativas e a realidade. Por exemplo, uma esposa pode ficar ofendida pelo marido se espera que ele ajude nas tarefas domésticas. Mas ele não vê, não entende e nem percebe que ela precisa dessa ajuda. E, conseqüentemente, não ajuda. Ela não deve controlar a vida e os relacionamentos de um adulto. É necessário compreender suas expectativas e os motivos de suas próprias queixas. Também é muito importante aprender como responder adequadamente à ofensa de outra pessoa contra você. Muitas vezes, o ressentimento é demonstrado com o único propósito de causar culpa. Mas você não deve ser responsável pelas emoções de outras pessoas. Eu gostaria de lidar com o meu próprio). É possível fazer algo a respeito do ressentimento? Claro que você pode. Só para isso você precisa admitir de forma honesta e adulta suas emoções e seus motivos. Afinal, para a questão de onde mora o ressentimento, agora sabemos a resposta exata: o ressentimento vive na infância. E você só pode superar isso na posição de um adulto.