Dzieci lękowe. W psychologii lęk rozumiany jest jako „stabilna formacja osobista, która utrzymuje się przez długi czas”, czyli dyskomfort emocjonalny. Lęk jako cecha osobowości. Nieodłączny u astenicznego dziecka, które jest podatne na pesymizm. Najczęściej takie podejście do życia przejmuje się od bliskich. Takie dziecko jest bardzo podobne do swoich rodziców. Matka 7-letniej dziewczynki skarżyła się, że jej córka nie może podejść do nauczyciela, aby o coś zapytać, i płakała, gdy się rozstawali. Podczas rozmowy mowa kobiety była cicha i przerywana, a w jej oczach kręciły się łzy. W takich przypadkach trudno do końca zrozumieć, co w zachowaniu dziecka jest efektem wychowania, a co dziedziczeniem. Wiele zależy od wrodzonych cech charakteru, na przykład taki lęk jest charakterystyczny dla dzieci o melancholijnym temperamencie. Takie dziecko zawsze będzie odczuwało pewien dyskomfort emocjonalny, powoli przystosowuje się do pewnych sytuacji, a każda zmiana w jego codziennym życiu na długi czas pozbawi go równowagi psychicznej. Lęk sytuacyjny wiąże się z konkretną sytuacją i jest jej skutkiem niektórych wydarzeń. Na przykład po bolesnym zabiegu u lekarza dziecko zaczyna bać się wszystkich lekarzy. Często dzieci, niezależnie od wieku, boją się samodzielnie dokonywać zakupów w sklepie. Wiedząc o zbliżającej się wyprawie do sklepu, dziecko z góry się denerwuje, jego nastrój się pogarsza, woli zostać bez słodyczy, niż samemu je kupić. Lęk sytuacyjny można zminimalizować, ale nie każdy może się go całkowicie pozbyć – wielu dorośli nadal odczuwają niepokój przed wizytą u lekarza lub sprawdzianem. Lęk szkolny jest rodzajem lęku sytuacyjnego. Dziecko martwi się i martwi wszystkim, co wiąże się ze szkołą. Boi się testów, odpowiedzi na tablicy, złej oceny, popełnienia błędu. Taki niepokój często objawia się u dzieci, których rodzice mają wysokie wymagania i oczekiwania, u dzieci porównywanych z rówieśnikami odnoszącymi sukcesy. Taki niepokój często można spotkać w klasach sześciolatków - takie małe dzieci mogą płakać z powodu drobnych trudności (zapomniałem linijki, nie rozumiałem, co robić, rodzice spóźnili się pięć minut itp.). W miarę jak dziecko dorasta, mniej emocjonalnie reaguje na trudności, czuje się bardziej kompetentny, mniej boi się zmian i szybciej przystosowuje się do zmian. Typy dzieci niespokojnych Neurotycy. Dzieci z objawami somatycznymi (tiki, jąkanie, moczenie itp.). Problem takich dzieci wykracza poza kompetencje psychologa, konieczna jest pomoc neurologa lub psychiatry. Należy pozwolić takim dzieciom zabrać głos, a rodziców poprosić, aby nie skupiali się na objawach somatycznych. Konieczne jest stworzenie sytuacji komfortu, akceptacji dla dziecka i zminimalizowanie czynnika traumatycznego. Dla takich dzieci przydatne jest rysowanie lęków i odgrywanie ich. Pomoże im w tym każdy przejaw aktywności, np. uderzanie w poduszkę, przytulanie pluszowych zabawek. Bardzo aktywne, emocjonalne dzieci z głęboko ukrytymi lękami. Na początku starają się dobrze uczyć, ale jeśli to nie zadziała, łamią dyscyplinę. Mogą celowo narażać się na ośmieszenie przed klasą. Na krytykę reagują z wyraźną obojętnością. Swoją wzmożoną aktywnością próbuje zagłuszyć strach. Mogą występować łagodne zaburzenia organiczne, które utrudniają pomyślną naukę (problemy z pamięcią, uwagą, motoryką małą). Takie dzieci potrzebują przyjaznej postawy innych, wsparcia ze strony nauczyciela i kolegów z klasy. Musimy wzbudzić w nich poczucie sukcesu, pomóc im uwierzyć we własne siły. Na zajęciach trzeba dać ujście nieśmiałym. Zwykle są to dzieci ciche, urocze, boją się odpowiadać na tablicy, nie podnoszą ręki, brakuje im inicjatywy, są bardzo pilne w nauce i mają problemy z nawiązaniem kontaktu z rówieśnikami. Boją się o coś zapytać nauczyciela, bardzo się boją, jeśli podniesie głos (nawet do kogoś innego), często płaczą z powodu drobiazgów, martwią sięjeśli czegoś nie zrobili. Chętnie komunikują się osobiście (indywidualnie) z psychologiem lub nauczycielem. Dzieciom takim będzie pomagała grupa rówieśników dobrana według ich zainteresowań. Dorośli powinni udzielać wsparcia, w razie trudności spokojnie proponować wyjścia z sytuacji, częściej chwalić, uznawać prawo dziecka do popełniania błędów. Zamknięte. Ponure, nieprzyjazne dzieci. W ogóle nie reagują na krytykę, starają się nie mieć kontaktu z dorosłymi, unikają hałaśliwych zabaw, siadają samodzielnie. Mogą wystąpić problemy w nauce ze względu na brak zainteresowania i zaangażowania w proces. Zachowują się tak, jakby od wszystkich oczekiwali brudnej sztuczki. Ważne jest, aby takie dzieci znalazły obszar, który je interesuje (dinozaury, komputery itp.) i poprzez dyskusję i rozmowy na ten temat nawiązały komunikację. Charakterystyka dzieci lękowych Po kilku tygodniach choroby dziecko nie chce chodzić do szkoły. Dziecko czyta po kilka razy te same książki, ogląda te same filmy, kreskówki, odmawia wszystkiego, co nowe. Dziecko stara się np. zachować idealny porządek , z maniakalnym uporem układa długopisy w piórniku w określonej kolejności. Jeśli dziecko jest łatwo pobudliwe i emocjonalne, może „zarazić się” niepokojem ze strony bliskich. Dziecko jest bardzo zdenerwowane podczas sprawdzianów, ciągle zadaje pytania lekcji, żąda szczegółowych wyjaśnień. Szybko się męczy, męczy się, trudno mu przerzucić się na inne zajęcia. Jeśli nie może od razu wykonać zadania, odmawia jego dalszego wykonania. Ma skłonność do obwiniania się za wszystkie zaistniałe kłopoty bliskim. Jak pomóc dziecku przezwyciężyć lęk (zalecenia dla rodziców dzieci lękliwych) Należy zrozumieć i zaakceptować lęk dziecka – ma ono do tego pełne prawo. Interesuj się jego życiem, myślami, uczuciami, lękami. Naucz go rozmawiać o tym, wspólnie omawiać sytuacje z życia szkolnego, wspólnie szukać wyjścia. Naucz się wyciągać pożyteczne wnioski z nieprzyjemnych sytuacji, które przeżyłeś - zdobywasz doświadczenie, masz szansę uniknąć jeszcze większych kłopotów itp. Dziecko powinno mieć pewność, że zawsze może zwrócić się do Ciebie o pomoc i radę. Nawet jeśli problemy dziecka nie wydają Ci się poważne, uznaj jego prawo do zmartwień, okaż mu współczucie („Tak, to nieprzyjemne, to obraźliwe…”). I dopiero po wyrażeniu zrozumienia i współczucia pomóż znaleźć rozwiązanie, dostrzeż pozytywne strony. Pomóż dziecku pokonać lęk - stwórz warunki, w których będzie się mniej bać. Jeśli dziecko boi się zapytać przechodniów o drogę lub kupić coś w sklepie, zrób to z nim. To. pokażesz, jak rozwiązać niepokojącą sytuację, jeśli Twoje dziecko opuściło wiele dni w szkole z powodu choroby, postaraj się, aby jego powrót był stopniowy – na przykład spotkaj się po szkole, dowiedz się, jakie ma zadanie domowe, pozwól mu porozmawiać z kolegami z klasy na lekcji. telefon; ograniczaj czas spędzony w szkole – nie wychodź za pierwszym razem na zajęcia pozalekcyjne, unikaj przeciążenia. W sytuacjach trudnych nie staraj się robić wszystkiego za dziecko – proponuj wspólne przemyślenie i poradzenie sobie z problemem, czasem tylko swoją obecność wystarczy, jeśli dziecko nie mówi otwarcie o trudnościach, ale ma objawy lęku, bawi się wspólnie, rozgrywając ewentualne trudne sytuacje poprzez zabawę z żołnierzykami i lalkami, być może samo dziecko zasugeruje fabułę, rozwój wydarzeń. Za pomocą gry możesz pokazać możliwe rozwiązania konkretnego problemu. Przygotuj z wyprzedzeniem niespokojne dziecko na zmiany w życiu i ważne wydarzenia - ustal, co się stanie. Nie próbuj poprawiać wyników takiego dziecka, opisując na czarno nadchodzące trudności warunki. Na przykład, podkreślając, jaki czeka go poważny test, lepiej podzielić się z dzieckiem swoim niepokojem w czasie przeszłym: „Na początku się tego obawiałem…, ale potem stało się i udało się…” Spróbuj. szukać pozytywów w każdej sytuacji („każda chmura ma dobrą stronę”): błędy na teście są ważnym doświadczeniem; rozumiesz, co należy powtórzyć, na co zwrócić uwagę... Ważne jest, aby uczyć a dziecko do ułożenia