Od autora: Czym jest pamięć, jak działa, gdzie żyją wspomnienia i dlaczego zapominamy. PAMIĘĆ Część 1 Wszyscy denerwujemy się, gdy nie możemy zapamiętać informacji we właściwym czasie. Zapominamy o urodzinach bliskich, numerach telefonów i ważnych spotkaniach. Niektórzy bezustannie szukają okularów czy kluczyków do samochodu, inni nie są w stanie odtworzyć własnego harmonogramu zajęć bez pomocy pamiętnika. Nasz mózg jest przeciążony i mamy tendencję do oddawania pamięci różnym urządzeniom. Ale strach wyobrazić sobie, co się stanie, jeśli zapomnimy o laptopie lub telefonie komórkowym w domu. Co pamiętamy, dlaczego zapominamy, jak działa nasza pamięć? Oczywiście pamięć odgrywa kluczową rolę w życiu człowieka. Bez niej nie moglibyśmy się niczego nauczyć, nie moglibyśmy wykorzystać zgromadzonego doświadczenia i zostalibyśmy pozbawieni możliwości normalnego funkcjonowania w społeczeństwie, jak prawie wszystko w naszym życiu, główny organ centralnego układu nerwowego człowieka, mózg , odpowiada za pamięć. Od jego aktywności zależy ruch, mowa, zdolność postrzegania, oceniania i przetwarzania informacji, a także emocje i pamięć. Krótko mówiąc, mózg składa się z wielu neuronów – są to komórki połączone ze sobą i komunikujące się za pomocą impulsów elektrycznych. Mózg jest plastikowy. Można i należy je rozwijać. Każda nowa umiejętność, nowa trasa, nowy język obcy to nowe połączenia neuronowe, które tworzą sieć neuronową. To w nim przechowywane są wszystkie komunikaty wysyłane do mózgu różnymi zmysłami, w tym wspomnienia. Wspomnienia same w sobie są „wzorem połączeń neuronowych rozmieszczonych w różnych obwodach nerwowych i obszarach mózgu” (jeśli jesteś zainteresowany, możesz przeczytać więcej na ten temat w książce „Pamięć się nie zmienia”. Autor Angels Navarro Pamięć nie jest tylko rodzaj aktywności mózgu, ale także funkcje psychiczne. Za jego wykonanie odpowiedzialne są różne obszary mózgu. W końcu każdą informację podczas przetwarzania można oglądać pod różnymi kątami. Na przykład to, co nazywasz swoim chłopakiem, jest dla Twojego mózgu kombinacją obrazu, zapachu, wrażeń dotykowych i wywołanych emocji. Jego wygląd będzie przechowywany w korze wzrokowej, dotyk i wrażenia będą przechowywane w obszarach przedruchowych i czuciowych, a węch będzie przechowywany w płatach czołowych. Te różne „strefy przechowywania” nazywane są „regionami rozpoznawania”. Kiedy spotykasz swojego chłopaka, obszary te „łączą siły”, pozwalając ci rozpoznać go po głosie, sposobie chodzenia, uściskach itp. To, co nazywamy pamięcią, to w istocie procesy postrzegania informacji, jej kodowania, przechowywania i dekodowania – zdolność do odtwarzać (wyciągać z głębi sieci neuronowej) i rozpoznawać w odpowiednim momencie ten czy inny fakt lub pamięć. Za proces zapamiętywania (kodowania) i przechowywania odpowiada tzw. „układ limbiczny”, w skład którego wchodzi hipokamp. i ciało migdałowate. Płaty czołowe przechowują i przywołują wspomnienia, płaty potyliczne przechowują pamięć wzrokową, płaty ciemieniowe odpowiadają za proste zadania, mózg zawiera wspomnienia nawyków i zdolności motorycznych, ciało migdałowate jest odpowiedzialne za emocje (takie jak strach), a płaty skroniowe przechowuj najważniejsze wspomnienia długotrwałe. Dane dotyczące funkcjonowania mózgu są stale aktualizowane. Na przykład neurobiolog ze Stanford, Joseph Parvizi, zidentyfikował specjalny obszar (w zakręcie wrzecionowatym), dzięki któremu jesteśmy w stanie rozpoznać twarze. Proszę nie mylić pojęć „pamięć” i „wspomnienia”. Wydaje się to oczywiste, ale zdziwiłbyś się, jak często ludzie błędnie używają tych pojęć. Pamięć to zdolność. Wspomnienia to informacje, które przechowujemy każdego dnia. Wszyscy zapamiętujemy ogromną ilość informacji: słowa, liczby, twarze, wydarzenia. Jednak niektórzy ludzie są w stanie zapamiętać wiersz po raz pierwszy, podczas gdy inni potrzebują tygodni, aby nauczyć się imion swoich kolegów w nowej pracy. Mamy tendencję do dzielenia pamięci na dobrą i złą, choć tak naprawdę pamięć można trenować i nie. Pamięć.