A primeira parte do artigo Na primeira parte do artigo descrevi o caso de um cliente e pensei se vale a pena trabalhar o medo da solidão A segunda parte do artigo. Na segunda parte do artigo escrevi sobre quais armadilhas de comunicação impedem que você se conheça facilmente e quais ações práticas podem ser tomadas. Muitas pessoas têm medo de dar o primeiro passo e ser intrusivas, mas pense bem, talvez outras pessoas realmente gostem de atenção. Outras também precisam de comunicação quando você vem para uma conferência, networking, palestra pública, concerto, reuniões temáticas, idiomas. cursos. Por que as pessoas se fantasiam e vão aos eventos? Todo mundo quer ser necessário, compreensível, viver em ação e não cair de tédio depois do trabalho e nos finais de semana. Ninguém quer ficar sozinho e viver uma vida chata e medíocre. Pense assim e você perceberá que outras pessoas também têm um incentivo para se comunicar e se conhecer. Voltando ao tema online: se uma pessoa realmente queria estudar um assunto, mas não queria sair e se comunicar, então! ele realmente encontraria uma maneira de obter essas informações online. É claro que isto não se aplica a tudo, mas a muitas atividades e áreas. Limite a comunicação com pessoas tóxicas. Não importa quem seja, mesmo que seja um parente próximo. Esta pode ser uma das razões pelas quais é difícil fazer contato com novas pessoas. Experiências repetidas de comunicação negativa podem reduzir enormemente a sua auto-estima, chegando até ao ponto da apatia e da depressão. Você mesmo pode reduzir o impacto dessa experiência usando várias práticas, algumas das quais descrevo em meus artigos. Você pode trabalhar totalmente e se libertar rapidamente dessa experiência com a ajuda de um psicólogo. Opte por formatos de lazer que envolvam a comunicação entre as pessoas. Alguns dos meus clientes reclamaram que vão a peças de teatro, filmes e palestras e não conhecem ninguém. E assim por diante durante meses, anos! Trata-se de um formato que não envolve comunicação. Aqui, uma pessoa ou pessoas do palco (ou tela) se comunicam com o espectador. Claro, alguém se encontra aqui também. Mas é apenas menos provável. Onde a comunicação está envolvida: master classes de treinamento prático (por exemplo, falar em público, cursos de atuação, clubes de debate, clubes do livro, clubes de línguas estrangeiras) jogos em equipe (competições esportivas, jogos de tabuleiro, jogos de transformação, etc.) danças em pares, viagens de férias, onde todos unidos por um tema comum (passeios de ioga, passeios para fotógrafos, artistas, grupos de turistas nas montanhas e assim por diante) e aqui termina minha fantasia, você pode escrever suas opções nos comentários, irei adicioná-las ao artigo mais tarde :) A oportunidade de conhecer pessoas e fazer amigos aumenta, se este não for um evento único, mas sim longo. Por exemplo, um clube de interesses que se reúne uma vez por semana e é um grupo muito estável. Ou treinamento com duração de 1 a 2 meses, em vez de treinamento único, mas que dura de 1 a 2 dias. Ah, e o que podemos dizer de férias onde você sobe montanhas, senta ao redor de uma fogueira e se une por atividades conjuntas! Adrenalina, novas impressões, até assistência mútua e situações possivelmente perigosas - tudo isso é uma oportunidade para cada participante se revelar como indivíduo e se unir. E acho que terminarei este tópico com práticas preparatórias úteis que ajudarão você a se entender melhor e a aumentar sua autoestima para futuros conhecidos e autoapresentação, que estarão em uma das futuras publicações. Inscreva-se e obrigado pela atenção! Onde você conheceu seus amigos? Inscreva-se para uma consulta: [email protegido]Assista ao vídeo no meu canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuFALXLKOSXl9pbspZq4avg