Nadszedł czy jeszcze nie? Kiedy nadejdzie dla mnie czas na zmianę? Może powinnam jeszcze trochę poczekać i wszystkie problemy jakoś się rozwiążą...? Na razie uzbroię się w cierpliwość, ale od poniedziałku...albo lepiej od pierwszego...albo od nowego roku.... Ale na pewno zacznę się zmieniać! Schudnę i zacznę uprawiać sport, pogodzę się z mamą i pójdę z dziećmi do centrum rozrywki, kupię oszałamiającą sukienkę i olśnię grupę mężczyzn, pójdę do kosmetologa i, pięknie, znajdę nową pracę.. No cóż, na pewno od poniedziałku… ale na razie idę sobie zrobić kanapki, bo inaczej serial się zacznie. To nie jest reklama kiełbasek i serialu, to bardzo częsta sytuacja w życiu codziennym. Dlaczego więc tak trudno jest podjąć decyzję o zmianie? Ponieważ odniosłeś już duży sukces! Wszyscy żyjący ludzie odnoszą sukcesy po prostu dlatego, że żyją. Utrzymanie przy życiu to złożony proces, który wymaga różnorodnych umiejętności. I to Ci się udało! Jeśli czytasz ten artykuł, to znaczy, że jesteś nie tylko dobrze odżywiony, ubrany i obuty, ale także potrafisz czytać i pisać =) Kiedy podstawowe potrzeby (fizjologiczne i bezpieczeństwa) zostaną już zaspokojone, możesz pomyśleć o zmianach na lepsze. W tym przypadku ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie chcesz zmienić. Czy chciałbyś przeprowadzić mały test? Oceń swoje zadowolenie z życia w skali od 0 do 10, korzystając z tych wektorów życia: 1. Rodzina (jak bardzo jesteś zadowolony ze swoich relacji rodzinnych?) _________2. Praca i dochody (jak bardzo jesteś zadowolony z równowagi treści swojej pracy i jej wynagrodzenia?) _________3. Miłość i seksualność (w jakim stopniu czujesz się seksualną kobietą czy mężczyzną?) _________4. Przyjaźń (czy przyjazna bliskość i wsparcie są dla Ciebie wystarczające?) __________5. Odpoczynek (czy masz dość odpoczynku i spokoju?) __________6. Warunki życia (jak wygodne są Twoje warunki życia?) __________7. Zdolności (w jakim stopniu realizujesz swoje naturalne możliwości i zdolności?) __________8. Edukacja i rozwój (jak bardzo jesteś zadowolony ze swojego wykształcenia?) __________9. Przyjemności duchowe (czy przywiązujesz wystarczającą wagę do kreatywności i hobby?) __________10. Radość (czy pozwalasz sobie na proste, dziecinne radości?) __________Teraz spójrz, który wektor masz najniższy wynik? To pierwsza rzecz, którą można zmienić. Odpowiedz sobie na pytania: 1. Jak chcę to zmienić? (i nie krępuj się fantazjować!) 2. Od czego zacząć te przyjemne zmiany już teraz? Zrób to! Niech to będzie mały krok, ale każda droga zaczyna się od pierwszego kroku. Moją profesją jest wspieranie ludzi na ścieżce przyjemnych i potrzebnych zmian. Lubię być psychologiem i pomagać Ci. W naszym centrum „Nowy Poziom” ja i moi współpracownicy jesteśmy zawsze gotowi pokazać Ci różne sposoby na osiągnięcie Twoich celów. Najlepszą opcją, aby wstrząsnąć swoim życiem i dodać mu nowego ładunku energii, jest „Wyspa w Strumieniu Życia seminarium. Trzy dni w namiotach nad malowniczym brzegiem rzeki Orszy, wypełnione ciekawymi zajęciami i przyjemną rozrywką, zostaną zapamiętane jako radosne i pouczające wakacje dla Ciebie i Twoich bliskich Trzej specjaliści psychologowie będą pracować dla Ciebie zgodnie z programami: „ Nowe narodziny” (Yumaguzina Elena Viktorovna) uwolnienie od nagromadzonych problematycznych doświadczeń „Fulcrum” (Evgrafova Olga Borisovna) antystresowy „Od marzeń do celów” (Chicherina Yana Nikolaevna) skuteczne wyznaczanie celów. Z poważaniem, Elena.