Do autor: Todos nós sabemos muito bem que viemos desde a infância e que o relacionamento com o pai e a mãe determina em grande parte nossas vidas. Por outro lado, este é um tema muito complexo. Há muitas emoções nisso. Nem sempre agradável. Muitas vezes você não quer voltar à infância, muito menos mexer nela. Quero me afastar dela e passar correndo. Como podemos melhorar o relacionamento com nossos pais e torná-los úteis para nós mesmos? A vida nos traz constantemente de volta ao tema dos relacionamentos entre pais e filhos. E, na maioria das vezes, através da comunicação direta com os nossos pais. E mesmo que os pais já não estejam vivos, já temos experiência desta comunicação. Normalmente, os relacionamentos se desenvolvem de acordo com um dos seguintes cenários: a presença excessiva dos pais na vida dos filhos adultos, que já podem ter os seus. famílias. Isso pode ser um controle constante ou uma exigência de maior atenção da parte deles; a segunda opção é o oposto - falta de amor, compreensão, aceitação dos pais, nós também sofremos com isso. Simplesmente não há pais em sua vida (moral ou fisicamente). ) e você sente um vazio interior. Como compensar os déficits psicológicos e emocionais que se formaram em seu relacionamento com seus pais? Como construir limites entre você e seus pais para que eles não interfiram na sua vida sem pedir? Como é construído o equilíbrio entre as figuras parentais e nós em nossa família? Como as energias genéricas fluem em geral e o que geralmente temos o direito de esperar da mãe e do pai, bem como como levar essa energia ainda mais para o mundo. Ao começar a trabalhar no tema do relacionamento com os pais, você precisa. , em primeiro lugar, para diagnosticá-los, responda a algumas perguntas: seu relacionamento com sua mãe e seu pai é positivo, “engenhoso”? Você recebe deles o calor e o apoio necessários, graças aos quais você se move facilmente pela vida? relacionamento confortável para você? O amor de seus pais por você é incondicional e não exige nada em troca ?Talvez você se sinta dependente de seus pais. Eles o apoiam, mas você se sente constantemente ou periodicamente endividado, culpado e assim por diante - você não sente liberdade. Talvez você tenha um relacionamento difícil com seus pais, no qual está completamente imerso nos problemas deles. Eles constantemente exigem algo de você, envolvem você na vida deles, e você ficaria feliz em se livrar da necessidade de estar em contato constante com seus pais, mas não sabe como. Se o seu relacionamento com a mãe e o pai for diferente, isso. também é necessário levar em conta. Ao mesmo tempo, cada um de nós tem a oportunidade de mudar essas atitudes em si mesmo, e em quase qualquer idade. Isso requer tempo, paciência e ética de trabalho. As perdas da sua infância foram grandes demais, e compensá-las é como saturar de umidade o solo, esgotado pelo calor e pela seca: você rega, mas a água parece não levar a lugar nenhum. Durante o primeiro período de terapia, provavelmente você terá a impressão de que todas as ações estão sendo feitas em vão. É muito importante não parar neste estágio. Onde são alimentados nossos recursos internos. Nossa psique consiste em partes separadas - subpersonalidades. Dentro de nós existe a figura de um pai, de uma mãe, de nosso crítico interior, de uma criança, talvez de um sabotador ou de uma gentil e feminina “menina Turgenev”, etc. não podemos refazer nossa mãe e nosso pai verdadeiros, então criamos dentro de nós a figura do pai interno “correto” - forte, amoroso, confiável, a figura da mãe “correta” - aceitando incondicionalmente, carinhosa, gentil, generosa. Começamos a saturar nossa camada básica de personalidade com emoções positivas, como terra seca com umidade. Nossa atitude em relação à vida muda, aparecem muitos recursos internos que não existiam antes, e ninguém os tirará de você. possível através da terapia pessoal, onde trabalhamos essas questões, nutrimos intensamente a camada de personalidade de nosso filho por meio de iniciações. Você recebe ferramentas e exercícios prontos para formar imagens de pai e mãe dentro da psique. E através do seu próprio!