I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

De la autor: Articolul discută eficacitatea diferitelor tipuri de influență hipnotică „Instilarea stărilor emoționale pozitive într-o transă hipnotică. și eficacitatea lor psihoterapeutică”, a fost subiectul tezei mele la absolvirea Facultății de Psihologie. În acel moment acumulasem ceva experiență în tehnicile de hipnoză. Pe atunci lucram în secția de psihoterapie la un institut medical, unde erau tratați în principal pacienți psihosomatici. Hipnoza terapeutică a fost indispensabilă ca metodă universală de sprijin psihologic pentru acest grup de clienți. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că dacă punem aruncarea mentală pe cântar pe de o parte și suferința fiziologică reală pe de altă parte, aceasta din urmă va depăși cu siguranță. De câte ori am auzit fraze de genul: „Domnule doctor, nu am probleme psihologice, am doar astm bronșic”. Foarte des, un curs de susținere de hipnoterapie a fost suficient pentru ca o persoană să-și recapete un sentiment de armonie interioară pentru o perioadă destul de lungă de timp. Pentru cercetarea mea, am folosit trei tipuri de texte. Unul este un text clasic „sovietic” care spune că „plămânii tăi sunt cei mai ușori din lume, intestinele tale funcționează ca un ceas, iar inima ta este un motor de foc”. În a doua, după introducere, ca sugestie principală, am citit repede, repede, pentru a nu fi prins sensul, am citit în slavona veche bisericească un ciclu de rugăciuni de dimineață din Pravila Chiliei Monahale. În al treilea tip de texte, cu ajutorul unui fost novice al Mănăstirii Pskov-Pecersk, am tradus simbolurile ortodoxe în limbajul metaforelor moderne. Aceasta nu a fost o sarcină banală. Rezultatul a fost ceva ca un text transformator modern: „Privind în sufletul tău, unde, ca într-un strop de rouă, se va reflecta... etc.” Am studiat dinamica anxietății, depresiei, atitudinea față de sănătate și atitudinea față de sine. Pentru a studia ultimul factor, a fost propus un test care a măsurat diferența dintre evaluarea „Sunt real” și „Sunt ideal”. Este clar că cu cât această deltă este mai mică, cu atât o persoană se simte mai bine despre sine și este mai stabilă din punct de vedere psihologic. Toate testele au fost solicitate să fie finalizate de două ori: înainte de începerea cursului și după terminarea cursului. Rezultatele studiului au fost surprinzătoare. În primul rând, s-a dovedit că orice hipnoză are un efect pozitiv în ceea ce privește reducerea depresiei și a anxietății. Al treilea, text transformator, s-a dovedit a fi cel mai puțin productiv. Deoarece eficiența sa a fost epuizată pe cei doi parametri indicați mai sus. Rezultatul textului „sovietic” a fost neașteptat. După ascultare, nivelul de fixare ipocondriac la clienți a scăzut, adică. pacienții au început să se simtă mai calmi cu privire la problemele lor de sănătate. Un efect psihoterapeutic profund a fost provocat doar de textul ortodox, în timp ce ascultau, clienții, în cel mai bun caz, au prins doar cuvinte individuale. După ce au trecut prin acest ciclu, atitudinea oamenilor față de ei înșiși s-a schimbat. Diferența dintre evaluarea „Sunt real” și „Sunt ideal” a scăzut considerabil. Stima de sine a pacienților a crescut, au devenit mai loiali față de ei înșiși și, în consecință, față de lumea din jurul lor.