Do autor: “Cada um de nós tem desejos, sonhos, objetivos, planos. Mas sempre há a sensação de que algo está faltando. Um sentimento de satisfação é o que tem valor para qualquer pessoa. A atividade para alcançar o que você deseja é importante. Dizer “eu quero, eu decidi” significa enfrentar os resultados das próprias decisões. Uma criança não sobrevive sozinha, precisa dos cuidados dos adultos, mas à medida que crescemos começamos a cuidar de nós mesmos. Entender o que eu quero é sua tarefa.” Trabalhando com clientes em meu consultório, muitas vezes encontro solicitações que me levaram a pesquisar um dos temas mais comuns - DEPRESSÃO. O que é depressão? Se usarmos a terminologia, então DEPRESSÃO – (“pressionar”, “suprimir”) é uma condição caracterizada pela “tríade depressiva”: diminuição do humor e perda da capacidade de sentir alegria, pensamento prejudicado (julgamentos negativos, uma visão pessimista do que está acontecendo, e assim por diante), inibição de movimentos Se falarmos sobre o significado deste termo, então, de fato, os verbos “pressionar” e “suprimir” são frequentemente comuns na infância. Naquela idade em que não podemos nos expressar como queremos, mas “devemos” nos adaptar à “imagem” que os adultos nos incutem. Assim, vivendo “sob o lema das proibições”. Considerando a depressão sob diferentes aspectos, construí um diagrama que reflete sua estrutura: - falta de autopercepção; A principal tarefa do trabalho do terapeuta deve ser voltada para: Movimentos corporais, movimentos oculares, trabalho com a voz. Uma pessoa refém de um estado depressivo, via de regra, vive imersa no passado, ou em um passado. futuro ilusório. Por exemplo: se uma pessoa foi rejeitada na infância, ela vive com a expectativa de aceitação e aprovação de quem está ao seu redor, o que é claramente projetado em um futuro ilusório. Ou outro exemplo, uma vez na infância, diante de um futuro ilusório. situação de desamparo ou desesperança, na idade adulta, essa pessoa declarará sua força e poder à sociedade, escondendo seus sentimentos sob uma máscara. Por natureza, uma pessoa pode ser dividida em orientada externamente ou orientada internamente. Quais são suas diferenças, vejamos: Uma pessoa orientada externamente Uma pessoa orientada internamente Acredita nos outros, encontrando assim decepções na vida. Acredita em algo fora de si mesmo, satisfazendo assim a necessidade de reconhecimento e significado. E ele espera a mesma resposta daqueles por quem faz tudo isso. A transferência de responsabilidade para outros é claramente expressa. Muitas vezes coloca uma “máscara de independência”, escondendo a verdadeira dependência dos outros. Os desejos são generalizados, por exemplo: “Eu quero amor, felicidade”. Falta de autoconsciência e egocentrismo Na vida, a pessoa está focada em si mesma e em atender às suas necessidades. Fazer algo por si mesmo se afirma. Um tipo de personalidade aberta e independente que demonstra fé em si mesmo e conhece a validade de suas emoções. Sabe o que quer e expressa isso especificamente, por exemplo: “Estou tenso e preciso relaxar. A posição de autoconsciência está bem desenvolvida”..