Apoio interno Quando uma criança pequena aprende a andar, a fazer algo novo, é bastante lógico que ela seja apoiada pela mãe, pelo pai ou por alguém próximo para que não caia, não se bata e eventualmente aprenda a dar novos passos sozinho. Agora que somos adultos, ninguém nos segue, segura nossa mão ou nos pega nos braços quando precisamos superar algum obstáculo. Concorde que, como adulto, você não espera até que alguém o ajude a atravessar uma poça ou meio-fio, mas simplesmente assume a responsabilidade e faz isso sozinho. Este exemplo simples mostra como nosso apoio interno é formado e funciona. É bastante natural que em determinado período a pessoa fique totalmente dependente dos pais, de suas opiniões, decisões e ações, mas com o tempo, a criança aprende gradativamente a abrir mão dessa mão de apoio e cuidado para aprender a fazer. algo de forma independente. Eles formam um forte suporte interno: *Conhecer a si mesmo: quem eu sou, o que gosto e o que não gosto. *Conhecimento de sua visão de mundo e valores. *Entender seus limites: como você pode e como não pode. ser tratado com você, como pode e como não pode. *Entender suas emoções – inteligência emocional.* Saber o que te preenche, ou seja. é um recurso Apoio interno é a capacidade de confiar na sua própria opinião, quando você confia em si mesmo, tem confiança em si mesmo, nos seus valores, princípios, decisões e ações. É como se aquele adulto que antes lhe dava uma mão agora vivesse dentro de você. Para tomar uma decisão, você não precisa mais da aprovação, do conselho ou de alguém que tome uma decisão por você. Se você duvida do seu apoio interior, sugiro que se verifique nestes pontos: -Você não sabe exatamente o que quer. . Você prefere esperar pelas opções até que elas ofereçam algo do que expressar seus desejos. -Você tem vícios ou apegos fortes: álcool, tabaco, obsessão por uma pessoa, por um relacionamento, com medo de perder um relacionamento. não deveria ser do seu agrado, esforce-se para agradar os outros em tudo -Você se sente desconfortável ao se comunicar com pessoas de status superior ou diferentes de você: gerentes, funcionários, médicos ou vendedores. -Você precisa contar os detalhes de sua vida. e há opiniões cujas opiniões são mais importantes que as suas. -Você sempre busca o ideal, mas nunca o alcança. Se você respondeu positivamente a pelo menos um ou dois pontos, vale a pena pensar se você se separou completamente de seus pais. Não só materialmente, mas também psicologicamente Acontece muitas vezes que, tendo-se tornado adultos a nível físico, muitos permanecem crianças pequenas a nível psicológico, que estão sempre à procura de alguém a quem se agarrar em qualquer situação incompreensível. E dependendo da mão que agarraram, foram arrastados para lá. Você tem suporte interno ou há algo em que trabalhar? Inscreva-se para uma consulta através do link https://taplink.cc/marinamalakhpsy. Terei prazer em ajudar?!