„Narysuj swoje życie zgodnie ze swoim sercem” (ze strony http://www.inpearls.ru/) Bardzo często w pogoni za szczęściem tęsknimy za nim, stawiając warunki sobie: „Będę zarabiał więcej...”, „Będę miał więcej wolnego czasu…”, „Zrobię remont w domu…”, itp. A w rezultacie tęsknimy za tymi wspaniałymi chwilami, które dzieją się w danej chwili, osłabiamy naszą wewnętrzną energię i nie osiągamy tego, czego naprawdę chcemy. Bardzo bliskie są mi słowa Hermanna Hessego: „Prawdziwe powołanie każdego człowieka polega tylko na jednym – dojść do siebie, odnaleźć swój, a nie ukochany los i poddać się mu wewnętrznie, całkowicie i niezachwianie. „Wewnętrzna harmonia ma miejsce wtedy, gdy pomimo tego, co dzieje się wokół, człowiek czuje się cały i szczęśliwy, wie, jak cieszyć się każdą chwilą swojego życia, przeżywać ją, doświadczać różnych emocji, czyniąc swoje życie kolorowym i urozmaiconym. Aby to osiągnąć, bardzo ważne jest słuchanie siebie. Kiedy żyjesz w zgodzie ze swoją duszą, Wszechświat śpiewa razem z tobą... Ze strony http://www.inpearls.ru/1. Zarezerwuj czas, w którym możesz pobyć sam ze sobą. Jeśli pojawia się problem, często próbujemy się na coś przerzucić – komunikujemy się, znajdujemy zajęcia, pracę, a tym samym uciekamy jeszcze dalej od siebie. Ale kiedy już sobie zaufasz, posłuchasz swojego wewnętrznego głosu, bardzo szybko i niespodziewanie znajdziemy najlepsze rozwiązanie w tej sytuacji.2. Stwórz harmonię w otaczającym Cię świecie zewnętrznym: usuń wszystkie niepotrzebne przedmioty, które tylko odbierają energię. Kupuj sobie tylko te rzeczy (odzież, meble itp.), patrząc na które poczujesz radość i przyjemność.3. Naucz się żyć i być szczęśliwym w teraźniejszości. Dużo czasu spędzamy albo w przeszłości, rozpamiętując różne wydarzenia, albo w przyszłości, myśląc o tym, czego jeszcze nie ma. A jednocześnie zapominamy, że najważniejsza jest chwila obecna. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się odczuwać szczęście już teraz, nie odkładając najważniejszych rzeczy na niepewną przyszłość. 4. Naucz się rozumieć, akceptować i szanować swoje emocje, uczucia, myśli. Przecież często podążamy za stereotypami społecznymi, które „decydują za nas”, co i kiedy powinniśmy czuć, przez co przestajemy się słyszeć. Nie ma dobrych ani złych uczuć. Są MOJE uczucia i jeśli już istnieją, to mają prawo istnieć.