De ce apelează oamenii la un psiholog Înțeleg, realizează, acceptă etc. - acestea sunt deja cuvintele mai multor „utilizatori avansați” ai serviciilor psihologice. Și pentru prima dată, desigur, oamenii apelează la ei pentru a-și recăpăta bucuria de odinioară. Și există o amintire fie despre propria ta fericire, fie despre percepția de distracție și râs printre oamenii din jurul tău. Mulți oameni simt bucurie când primesc ceva din exterior de la alții. Oamenii își amintesc că s-au bucurat să descopere dragostea pentru ei înșiși de la altul, cadouri, complimente, surprize, în general, tot ce a dat cineva sau, dacă a ieșit, au luat ei înșiși ceva, au realizat, au meritat, au câștigat etc. Acesta este momentul în care obiectele exterioare sunt necesare pentru a atinge fericirea, iar pentru aceasta ele vin la un psiholog cu cuvintele: „Ce pot face pentru a face pe cealaltă persoană să se schimbe?” sau „Dă-mi o tehnică care să-mi schimbe starea de la negativă la pozitivă.” Și încă o întrebare cheie: „De ce și pentru ce? La urma urmei, acest lucru nu s-a mai întâmplat niciodată!” Din ce „punct” din traiectoria vieții tale apar aceste întrebări. Acesta este „punctul maxim” în care cantitatea de informații care a ajuns recent la tine se transformă într-o nouă calitate. Aceasta este o tranziție la următorul nivel de maturizare S-a întâmplat și înainte, dar granițele percepției s-au restrâns, au existat suficiente mecanisme de apărare pentru a nu vedea, a nega, a justifica, a raționaliza, a idealiza etc. . Era important ca psihicul să supraviețuiască în acel stadiu, iar tu ai supraviețuit. Și mecanismele de apărare erau, de asemenea, importante acolo și atunci. Timpul trece, totul se schimbă și te schimbi, devii mai puternic, mai adaptabil, iar multe dintre vechile mecanisme nu mai sunt potrivite și „căd” pentru totdeauna. Și iată, momentul cheie, întrebarea: „De ce este totul în neregulă acum?” Pentru că ceea ce a ajutat să supraviețuiască nu mai este nevoie astăzi: ai supraviețuit deja, ai crescut... Și acum nu supraviețuiești, dar trăiesc, dar se dovedește că exact Nu există nicio „trăire” în experiență. Te sperii de nou și te retragi în același cerc de supraviețuire. Apropo, prezența unor obiecte noi (un nou loc de muncă, un nou soț, o schimbare de activitate) nu înseamnă că ai atins un nou nivel. Este foarte posibil ca totul să se întâmple din nou. De ce? Pentru că pur și simplu au eliberat tensiunea, nu și-au dat seama de cauzele și mecanismele melancoliei, plictiselii, nemulțumirii... Și aici mi-aș dori să trăiesc, să simt, să realizez.... DAR!!!! Aici trebuie să ne oprim. Cum, vă întrebați, vă puteți opri și încetini dacă anxietatea „te copleșește”. Și apuci primul „paie” pe care îl întâlnești și deja simți atât fericire, cât și bucurie... Timpul trece și se dovedește: „paiul” este tot același, doar numele, locul, teritoriul sunt diferite, dar în esență, totul este la fel. Ai observat că în timp ce citeai textul, erai legănat înainte și înapoi? Bucurie - prăbușire, înainte - înapoi, entuziasm - inhibiție. Ca doi vectori direcționați diferit. Așa se face că experiența disperării este prezentă invizibil. Prin urmare, o persoană poate să nu descopere distracția și bucuria în viața sa și, dacă a făcut-o, atunci, așa cum am spus mai sus, în acele momente în care a primit ceva din exterior Iar acum ultimele studii sunt pline de informații despre care starea plinătatea și fericirea nu depind de NIMIC! Nici din bani, nici din obiecte exterioare DA! Doar acest lucru funcționează pentru acei oameni care au format un atașament sigur încă din copilărie. Și asta, desigur, cu cifrele parentale. Și la vârsta adultă, aceste figuri sunt „încorporate în structura internă a psihicului”, iar aceste cifre sunt OK! Prin urmare, te uiți la o astfel de persoană, iar el are mereu un zâmbet (nu forțat artificial) și totul este întotdeauna OK! Și totul este mereu din abundență Dar ce ar trebui să facă cei care au în permanență suișuri și coborâșuri, de la o extremă la alta? Lucrați cu disperare. Lucrați cu figuri parentale. Cum? Să vă faceți griji, să dezvoltați sensibilitatea cu un psiholog. Asta e tot? Asta e tot! Principalul lucru este că este o persoană extrem de sensibilă și de susținere. Și atunci poți trece peste acea disperare din copilărie care te însoțește invizibil de-a lungul întregii vieți și vor veni râsul, bucuria și fericirea. Cum pot să înțeleg că sunt în disperare? Nu pot fi singur cu mine.2. Când sunt singur, apare anxietatea.3. Când nu știu ce vreau.