Do autor: Publicado pela primeira vez na revista "Clepsidra" Esta imagem terrível provavelmente está na memória ou imaginação de cada pessoa... Uma cidade destruída até o chão . As ruas estão cobertas de poeira e sujeira. Restos de casas. Nem um único sinal de vida – nem água, nem vegetação. E só o vento sopra através de janelas quebradas, paredes destruídas, recolhe lixo, poeira e, na esperança, os leva para algum lugar distante... É assim que uma cidade pode parecer depois de uma guerra ou de batalhas ferozes, depois de um bombardeio ou de uma guerra massiva bombardeios de artilharia - em uma palavra, após sua destruição completa... Semelhante Minha geração se lembra das imagens dos cinejornais de guerra, vê-as em pesadelos de síndrome pós-estresse, com medo de imaginá-las na realidade. Estou com sorte. Eu não vi esse horror na realidade. Achei que não tinha visto... O que você acha? O que essa imagem tem a ver com o homem? E tem? Será que realmente tem? Hoje quero falar sobre como o mundo interior de uma pessoa pode ser assim. Uma pessoa com limites rompidos, um eu destruído, um espaço psicológico interno pisoteado “O que você colocou em si mesmo? - grita a mãe enfurecida para a filha, uma estudante do ensino fundamental. - Olhe para você, vaca! Troque de roupa rapidamente! Caso contrário você não poderá sair de casa de jeito nenhum!..” “Para que quando eu chegar do trabalho não tenha um único brinquedo no tapete! Caso contrário, todos eles voarão pela janela!” - o pai ameaça o filho de quatro anos, jogando carrinhos, cubos, peças multicoloridas de Lego pela sala... “Vou te mostrar cabelo comprido!!! Agora você terá sua cabeça raspada!!!” - o pai desaba, enrolando com uma das mãos os cabelos crescidos do filho adolescente e com a outra tirando uma máquina de cortar cabelo... O que une todas essas e outras situações semelhantes? São apenas os gritos e a raiva dos pais, as lágrimas e a dor dos filhos? O que é comum em todos os casos semelhantes é o processo de destruição do espaço psicológico da personalidade da criança. Ao destruir os interesses da criança, substituindo suas necessidades pessoais pelas suas, os pais gradativamente, dia após dia, destroem o Ego de seus filhos. Esta ação pode ser barulhenta e ameaçadora, como descrito acima, pode ser silenciosa e imperceptível, pode ser disfarçada de cuidado e amor parental. A avó de uma estudante não permite que ela vá à escola depois do almoço. Você não pode ir a clubes e clubes esportivos, não pode passear com as amigas, não pode esquiar no parque - é assim que uma avó cuida da neta, protege-a dos perigos que a aguardam dela. "O que é permitido?" - pergunta a garota. “Sente-se no sofá comigo! Agora vamos assistir TV. Episódio 125 “Os ricos também choram”. A avó tira um saco de sementes e coloca na frente da neta chorando junto com os ricos. “Você quer esquiar? Dê um passeio pelo jardim! É perigoso lá fora. Você pode perder seus esquis ou quebrá-los! Deus me livre, eles podem levar seus esquis embora!” “Mishenka! Levantar! É hora de você ir para o jardim de infância!... Para a escola!... Para o trabalho!..." - com estas palavras, há mais de vinte anos, uma avó amorosa acorda seu neto. Mas o neto não quer se levantar! Ele se esconde debaixo do cobertor, cobre o rosto com um travesseiro, depois finge que está dormindo e depois grita e grita com a velha. Ele ainda não teve tempo de lavar o rosto, e a avó já está batendo no banheiro, anunciando que o café da manhã está na mesa, que o menino precisa comer, que precisa se agasalhar, porque... Está legal lá fora hoje, etc. etc. Este menino, agora velho, nunca quis voltar para casa - nem depois do jardim de infância, nem depois da escola, nem depois do trabalho. Afinal, sua avó o esperava em casa, controlando sua vida, satisfazendo, como uma feiticeira, qualquer uma de suas necessidades, mesmo aquelas nas quais ele só tinha tempo para pensar. É verdade que a vovó sempre fazia do jeito que ela queria. Mas isso não impede que seja DESTRUIÇÃO. Este método de construção de relacionamentos através da destruição do espaço psicológico do parceiro pertence a um dos tipos de comportamento CODEPENDENTE. Elena Emelyanova descreve detalhadamente quatro tipos de codependência em seu livro “Crise em Relacionamentos Codependentes”. Todos esses tipos de relacionamento têm uma coisa em comum: não há lugar nelespara uma pessoa viva real: nem cônjuge nem filho. A pessoa real, com seus pontos fortes e fracos, é rejeitada. Em vez disso, cultiva-se uma ilusão sobre o parceiro, repleta de ideias de outras pessoas sobre ele, às vezes completamente inconsistentes com a realidade. É assim que os relacionamentos conjugais são construídos. Quanto aos pais-filhos, é comum que destruam o eu do próprio filho “Ele é minha propriedade. Posso fazer o que quiser com isso. Eu sei melhor quem e como ele deveria ser. Eu sou seu senhor. Ele é meu escravo. Ele deve fazer o que eu digo, ordenar, forçá-lo. Porque só eu sei como e o que ele precisa fazer.” Qual é a verdade? Tais pensamentos são comuns a muitos pais, independentemente da idade. Já ouvi frases semelhantes de pessoas mais velhas, de meus colegas e de colegas de meus próprios filhos. Por trás dessas palavras terríveis estão personalidades destruídas, destinos mutilados, habilidades e talentos pisoteados de nossos próprios filhos. Destruindo o mundo interior da criança com palavras e ações, castigos físicos e insultos verbais, tal pai tenta preenchê-lo com o Ego ou com suas próprias necessidades (“Como é que você não quer isso???!!! Eu quero! Então você também deveria querer!!! "), ou suas próprias ideias sobre o seu eu ideal (“Você deve alcançar o que eu não consegui! Você não tem o direito de não conseguir! Você não tem o direito de não conseguir! quero! Porque você é MEU O que significa que você tem que fazer o que eu mando!”) Oh, como dói! Como é doloroso quando o seu espaço psicológico é pisoteado! Que doloroso... Suas habilidades criativas foram esmagadas: “Só tolos e prostitutas atuam no palco! Fique fora do palco, eu disse! “Que peça da escola??? Vá rapidamente até a loja e compre algumas batatas! “Cale a boca, para quem estou te contando!” Não há necessidade de rasgar sua garganta! Você está cantando??? Sim, você está gritando como um porco abatido! A cantora é uma merda!” "Você quer dançar? Suas mãos são como um ancinho!” "O que é isso? Rimas??? Então meu pai e eu rimos!” Aqui está o seu primeiro amor, esmagado por suspeitas constantes e vergonha incessante. “Sim, você terá mais um milhão de sashas como esta!” "Onde você foi? Você correu para o seu Sashka de novo? Para que eu não o veja aqui novamente!” Mas aqui residem os seus primeiros sentimentos eróticos, cobertos de sujeira... “Como você pode ler isso???!!! É pura sujeira!” “Oh, seu bruto! Eu vi você beijando ele na entrada! Uma prostituta! Eu mato você se você trouxer no colo!” E misturado com tudo isso, sua atividade social é pisoteada (“Não nomeie ela como Presidente do Conselho do esquadrão, ela não tem nada a ver! Deixe que ela cuide dela). a casa melhor!”), sua ideia de ser uma garota bonita (“Que diferença isso faz?”, o que você está vestindo?! Quem está olhando para você?!”), seu gosto e estilo (“Você' você está sempre comprando alguma bobagem! Você nunca escolheu uma única coisa decente!”), seus interesses e inclinações (“Por que você precisa disso? Que universidade? Melhor ir para o instituto pedagógico! É mais perto de casa e é mais fácil de ir! estude lá!”) Aqui estão eles! As ruínas do seu Eu. Uma cidade vazia e destruída na qual não resta uma única alma viva. Ou melhor, não há mais alma viva nela... Se ninguém se estabelecer nesta cidade, a pessoa morrerá. Uma pessoa não pode viver sem o Ego, cuja principal função é garantir o nosso funcionamento em sociedade. Mas quem pode viver numa cidade assim? Você pode, é claro, como nas aldeias Potemkin, cobrir as fachadas destruídas com imagens coloridas que retratam uma vida bem alimentada e feliz. Isso é o que geralmente acontece na vida. Certamente você conheceu pessoas que se apresentam como profundas e intelectuais, cheias de interesses e talentos. Mas esta é a primeira impressão. Mesmo após um exame mais detalhado, verifica-se que, na verdade, essas pessoas não têm nada por trás de suas almas. Suas principais atividades de vida são garantir que suas necessidades sejam atendidas. Para fazer isso, geralmente precisam de parceiros. Nesses casos, logo os parceiros começam a sentir que estão sendo muito usados ​​e pouco valorizados. O relacionamento carece de calor, reconhecimento, amor e apoio. E o que você pode tirar disso?EGO quebrado?! Como pode um mendigo dar a outra pessoa dinheiro, sucesso, amor pela vida?! Problemas emergentes da vida facilmente, como um forte vento leste, arrancam pôsteres coloridos das paredes destruídas. É então que todo o vazio interior da personalidade humana fica exposto. Sem fundo, como um poço profundo Para não ver a devastação, você pode usar óculos especiais que distorcem a realidade. Esses “óculos mágicos” para uma pessoa tornam-se seus vícios, principalmente os químicos. Bebi álcool, fumei maconha, me injetei uma dose de droga - e o mundo imediatamente muda de cor, volume, textura. O que parecia cinza e assustador torna-se brilhante e alegre. O medo de viver, impossível de enfrentar, desaparece. A covardia se transforma em coragem e bravata. A depressão e a melancolia habituais são transformadas em felicidade e felicidade infundadas - irreais, falsas, pervertidas. Para manter esses “óculos” nos olhos, é necessária uma nova dose do produto químico repetidas vezes. E agora essa substância se torna a dona da personalidade, e ela é sua escrava. A partir de agora, o “dono” determina como uma pessoa deve viver, o que deve fazer, o que é importante para ela na vida e o que é pequeno e secundário. Em primeiro lugar, as pessoas mais próximas e queridas tornam-se pequenas e de pouco valor. O destino dos filhos e dos pais, das esposas e dos maridos, dos amigos e dos entes queridos está destruído. Uma pessoa morre sem entender por que veio a este mundo, que missão teve que cumprir. Você pode usar um truque! Pegue e reassente os habitantes de uma cidade destruída em outra - inteira! Naquela outra cidade as casas podem ser secas e quentes, o cheiro de borscht e tortas é delicioso, à noite as luzes acendem nas janelas e as mães lêem boas histórias de ninar para os filhos. Só há um problema! NÃO HÁ ONDE para novos residentes morarem nesta cidade! Onde eles deveriam se estabelecer? Em primeiro lugar, você pode expulsar os antigos inquilinos. Lembra como em “Heart of a Dog” de Bulgakov? O número de quartos não deve ultrapassar o número de residentes. "Tudo bem! - muitos vão pensar. “Eles abrirão espaço, sobreviverão.” Sim, de fato, muitas pessoas sentem esse desconforto. Aprendem a reagir de diferentes maneiras: suportam, acostumam-se, reconciliam-se, ou resistem, lutam, vão para a guerra. E eles ficam amargurados consigo mesmos por tudo - vida, pessoas, destino, Deus. E sua crescente malícia, dia a dia, gradualmente os transforma nos mesmos destruidores de cidades estrangeiras que vieram, se estabeleceram em sua cidade natal e expulsaram os moradores de sua “casa” - de seu próprio espaço psicológico. Em segundo lugar, esta técnica também é muito. comum, você pode simplesmente libertar esta cidade ainda estranha, mas não destruída, de diferentes maneiras. “Expulsem os moradores da cidade! Deixe-os ir para onde quer que olhem! E esta é a saída mais humana! Via de regra, os habitantes começam a ser destruídos. Destruir... Ouça, olhe atentamente para esta palavra! Compreenda perfeitamente o seu significado! Sistematicamente, a cada hora, eles matam as necessidades de outras pessoas, substituindo-as pelas suas próprias. Eles atropelam os desejos de outras pessoas. Eles desvalorizam os interesses e habilidades de outras pessoas, colocando em seu lugar suas próprias imagens brilhantes e sem vida - um jantar delicioso desenhado e luz na janela, uma mãe curvada sobre um berço em um pôster de papel e um marido amoroso abraçando-a. E essas fotos podem ficar penduradas por muito tempo! Até o primeiro vento forte de leste. E então... O vento os arranca, amassa-os, leva-os pelas ruas e leva-os para longe. E esta Cidade também fica destruída, morta, vazia... Até que novos invasores cheguem. Uma ordem triste e engraçada. Alguém me destruiu. Para sobreviver devo encontrar um lugar para viver para o meu Eu. Procuro um Outro, de preferência vazio, para me instalar no seu espaço psicológico, preenchê-lo comigo mesmo, dando espaço aos meus desejos, interesses e necessidades. Ao mesmo tempo, posso me tornar os limites externos desse Outro, “devorando-o”, preenchendo com ele meu próprio vazio, ou permitir que ele me “coma”, preenchendo seu mundo interior comigo mesmo, ao mesmo tempo que me proporciono segurança externa , ou melhor, a ilusão de segurança. É assim que cônjuges ou parceiros dependentes constroem relacionamentos. Aquele cujo espaço é preenchido pelo Outro primeiro perdura, aceitando esta ordemcoisas para o amor verdadeiro, o cuidado genuíno, acreditando sinceramente que é assim que deve ser. Quando se esgotam as forças para viver assim, ele tenta sair dessa fusão patológica. É ótimo se der certo. E se não, a pessoa começa a adoecer, fica deprimida e pode até morrer. É assustador... É assustador para uma pessoa sóbria ver como, dia após dia, pessoas talentosas tentam repetidamente preencher seu vazio interior com álcool ou drogas, vícios emocionais ou sexuais, falsa preocupação desnecessária com os outros e com a vida de outra pessoa, em vez de começando a viver por conta própria. Mas o pior para mim é que existem muitos seres destruídos ao nosso redor! Demais! É mais difícil encontrar uma pessoa com limites embutidos, uma pessoa com um mundo interior verdadeiramente rico, uma pessoa reflexiva e consciente, uma pessoa que entende as suas próprias necessidades, interesses, objetivos, significados - O que fazer? - meus clientes me perguntam repetidamente quando lhes conto essas histórias terríveis, mas verdadeiras. — Como devolver os residentes à sua cidade? Como viver numa cidade tão destruída? O que fazer com esse problema - Só há uma saída! - Eu respondo. - Sua cidade, leia sua personalidade, deve ser restaurada O que você sabe sobre como, após a Grande Guerra Patriótica, o povo soviético restaurou cidades e vilas que foram destruídas e às vezes simplesmente varridas da face da terra? Uma enorme quantidade de esforço humano, energia e recursos foram dedicados à restauração da economia nacional. As pessoas retiraram escombros, removeram entulhos de construção, construíram algo novo e usaram fotografias para restaurar casas, monumentos arquitetônicos e santuários. É claro que tal restauração exige um esforço enorme. Mas vale a pena! Ao visitar museus de história local em cidades afetadas pela guerra, sempre olhei com horror, admiração e surpresa para as fotografias em que o mesmo local era fotografado imediatamente após a guerra e após a restauração. Que diferença enorme! E sempre pode ser eliminado apenas através dos esforços humanos, do desejo humano de paz e tranquilidade, do desejo de ordem e harmonia, se você descobrir que o seu Eu está destruído, que você não está vivendo a sua própria vida, em vez dos seus próprios desejos. e necessidades, você é forçado a satisfazer as dos outros, mesmo que alguém próximo a você - pare! Imagine esta imagem terrível - uma cidade totalmente destruída - dentro de você. Ficar com medo! E comece a se restaurar! Lentamente, aos poucos, na velocidade que for confortável para você. Lembre-se: as pessoas se acostumam a viver mal e o hábito é uma segunda natureza. Acredite que o homem nasceu para a felicidade e não para o sofrimento! Que uma pessoa é chamada a viver a sua própria vida e não a de outra pessoa! Que cada um de nós é único e inimitável, e a responsabilidade de perceber essa singularidade na Terra é atribuída por Deus somente a nós. Não desperdice sua vida procurando o destruidor do seu Eu, não se vingue dele - isso exige muito! de força e energia. É melhor usá-los para se restaurar: para perceber suas próprias necessidades, compreender seus interesses e inclinações, compreender seus valores, compreender sua missão pessoal, encontrar o sentido da vida. A psicoterapia irá ajudá-lo a restaurar seus limites pessoais, compreender suas necessidades, buscar significado e cultivar valores. Eu também queria escrever sobre como morrem as pessoas que não foram capazes de restaurar sua cidade destruída, como suas ruínas são lentas e às vezes na velocidade da luz. são destruídos até os alicerces, sem sequer suspeitar que a cidade pode ser reconstruída de novo, como vivem a vida inteira em ruínas, cobertos de fotos de papel com uma vida falsa desenhada, como esse suicídio é assistido por parentes e amigos, incapazes de qualquer um pare ou pare... Eu queria escrever, mas mudei de ideia. Caso eles pensem que os estou assustando. E não quero assustar ninguém. A responsabilidade de realizar nossas vidas é de cada um de nós, e somente de nós. E deixe cada um pensar por si mesmo - ele assumiu a responsabilidade? Isso carrega? Isso não transfere isso para os ombros dos pais ou dos filhos? Cônjuge ou companheiro? Parentes ou entes queridos? Amigos??..