Jeśli jesteś mężczyzną i czytasz ten tekst, prawdopodobnie chcesz zrozumieć: - jak się komunikować, aby było wzajemne zrozumienie - jak się kłócić; źle z innymi; - co jest z Tobą nie tak; - jak budować relacje w pracy ze współpracownikami lub szefem; - jak budować relacje z bliskimi. Następnie powiem Ci, jak wykorzystać zrozumienie i wyrażanie emocji, aby ułatwić sobie życie i lepiej. Emocje są ważną częścią życia każdego człowieka. Stanowią podstawę umiejętności komunikacyjnych. Kompetencje miękkie, jak się je obecnie powszechnie nazywa. Wypieranie się, unikanie uczuć i nieumiejętność ich wyrażania prowadzą do zerwania kontaktu z innymi ludźmi. Nawet ze sobą. Rozważmy przeciętną sytuację, w której pewien Wasilij naprawdę chce wyznać Marii swoje uczucia. Jeśli Wasilij rozwinie umiejętności percepcji i ekspresji emocjonalnej, wówczas nie tylko będzie w stanie wyrazić swoje uczucia do Maryi, tak aby słowa odpowiadały jego uczuciom, ale także będzie w stanie zrozumieć, czy jego uczucia są naprawdę wzajemne, czy istnieją jest wobec nich szczera reakcja lub empatia. Nie, cóż, czy to nie oczywiste? Okazuje się, że nie jest to oczywiste. Czy zauważyłeś, rozmawiając z obcokrajowcem, że czasem można zrozumieć, o czym mówi, nie znając w ogóle jego języka? Rzecz w tym, że język emocji jest zrozumiały w każdym języku. Wcześniej nie było popytu na emocje. Szczególnie wśród mężczyzn. Nie było w zwyczaju mówić o emocjach często i otwarcie. Ludzie powinni robić i czuć tylko to, czego się od nich oczekuje, nic więcej. Potem ci ludzie wychowali swoje dzieci, przekazując im pałeczkę żądań, doprawiając to wszystko zakazami i poczuciem strachu. Emocje to kolory, którymi człowiek może wypełnić wydarzenia ze swojego życia i życia bliskich możesz regulować swoje emocje, wtedy je posiadasz, a nie one są tobą. Kto kontroluje farby – artysta czy malarze? A może życie w czarno-białym kinie może przynieść więcej radości i przyjemności Życie w czerni i bieli jest proste i zrozumiałe: tu są twoi, są obcy; jest to możliwe, ale tak nie jest. Pomaga to przetrwać w warunkach zagrożenia życia. Problem w tym, że świat nie jest podzielony tylko na czerń i biel. Emocje mają znaczenie – sygnalizują przyjemność i niezadowolenie. Mężczyzna odczuwa tę emocję i może dzielić się nią z innymi, w zależności od konkretnej sytuacji. Potrafi za pomocą emocji wykorzystać swoją siłę i energię do wykonania działania. Wszystkie emocje, przyjemne czy nieprzyjemne, coś dodają, mogą coś przekazać człowiekowi, który je odczuwa. To, jakie emocje i jakie zdarzenia potrafi rozpoznać i zaakceptować, zależy od percepcji i doświadczenia człowieka. Do czego dostrojona jest jego percepcja i jakie emocje i uczucia to w nim wywołuje? A jakie ma opcje, co może zrobić, jeśli odbiornik radiowy nie może odbierać częstotliwości szerokofalowych, to niezależnie od tego, ile sygnałów szerokofalowych do niego wyślesz, nie odbierze ich. Podobnie jest z nami, mężczyznami, jeśli ktoś nie potrafi zaakceptować, odmawia, odchodzi, nie zauważa, zaprzecza swoim emocjom, to będzie to robił dalej, aż sam zapragnie się zmienić i nauczyć się rozumieć, akceptować, okazywać i dzielić się emocjami. Często zauważam, że w relacjach rodzinnych mężczyzna, samodzielnie lub dzieląc role, staje się właśnie takim odbiorcą, który nie chce lub nie umie akceptować emocji i nie potrafi ich adekwatnie lub stosownie do sytuacji przekazać naucz się dostrzegać, naucz się wyrażać i manifestować siebie poprzez emocje O tym, jak się tego dowiedzieć, możesz dowiedzieć się podczas indywidualnej konsultacji. Zapisz się w wiadomościach prywatnych na stronie.