Dzisiaj pomyślałam o tym, jak często trudno nam się na cokolwiek zdecydować. Zdecyduj się na ważną rozmowę, zdecyduj się na coś niezwykłego, zdecyduj się na zmiany w życiu. Decyzja o pójściu do psychologa czy analityka wcale nie jest łatwa. Co więcej, wszyscy od dawna wiedzą i rozumieją, że nie ma nic złego w zwróceniu się do specjalisty, że nie oznacza to, że z daną osobą jest coś nie tak. Wręcz przeciwnie, stało się to normą w naszym życiu. Wszędzie działają ośrodki psychologiczne, odbywają się niezliczone szkolenia, webinary i maratony, ludzie czytają książki, próbują zrozumieć siebie, swoją duszę. I jak często słyszymy: nie zaszkodzi pójść do psychologa! Ale mimo to istnieje pewien środek odstraszający, który sprawia, że ​​dana osoba wątpi i przez długi czas myśli o wykonalności tej decyzji. Wielu moich klientów mówiło jak trudno było im zdecydować się zadzwonić i umówić się na konsultację. I rozumiem wszystkich, którzy znaleźli się w tym trudnym miejscu wyboru. W końcu człowiek będzie musiał spotkać kogoś, z kim będzie musiał podzielić się czymś bardzo intymnym, osobistym, swoim bólem, czasem rozpaczą. Jak to będzie? Jak mi pomoże? Czy mogę zaufać? Jak długo powinieneś być na terapii? W Twojej głowie pojawia się wiele pytań, a odpowiedź na nie można uzyskać tylko wtedy, gdy zdecydujesz się przeżyć to przeżycie. Wiem, że to trudne. A każdemu, kto myśli, planuje, ale odkłada to na później, życzę – DETERMINACJI. Przecież spotkanie z psychologiem otwiera możliwość najważniejszego – Spotkania z samym sobą. Pytasz: czy możesz być bardziej konkretny? Spróbuję! Oto możliwości, jakie otwierają się przed klientem w procesie terapii (analizy): ✴ możliwość zgłębienia i wyjaśnienia swojego sposobu myślenia. Naucz się zwracać uwagę na swój sposób myślenia, co z kolei pozwoli Ci dostrzec przyczyny i zrozumieć znaczenie Twoich strategii życiowych.✴możliwość zrozumienia i wpływania na swoje cechy, które tworzą ograniczające stereotypy zachowań.✴możliwość stwórz pogląd, który pozwoli Ci zobaczyć siebie w relacjach z innymi ludźmi i zrozumieć swoje prawdziwe pragnienia. ✴ rozstań się z licznymi maskami i rolami, które blokują drogę do pełni, zdrowego życia. ✴ możliwość zostania Autorem swojego życia. I pamiętaj: możliwości są wszędzie; Ograniczenia są tylko w nas samych! Najlepszym dniem na skontaktowanie się z psychologiem jest dzisiaj!