Są rzeczy, na które nie możemy bezpośrednio wpłynąć...Czasami nieprzyjemnie jest się do tego przyznać. Niektórzy ludzie w ogóle nie potrafią przyznać się do myśli na ten temat ani zaakceptować ich. W rezultacie bezsilny gniew pojawia się, gdy człowiek doświadcza czegoś w rodzaju wściekłości, ale rozumie, że wszystkie jego wysiłki są bezużyteczne... Temat jest głęboki, ale... Co robić? Dla jasności przeprowadźmy eksperyment. Spróbuj zamknąć oczy. Następnie spróbuj zamknąć tylko jedno oko. Z pewnością udało Ci się to bez większych trudności. Teraz spróbuj zacisnąć pięść prawą ręką, a następnie skrzyżować ramiona na klatce piersiowej. Teraz poproszę Cię o wykonanie kilku przysiadów. Jaki jest wynik eksperymentu? Widziałeś, co możesz kontrolować. Jest to coś, nad czym masz bezpośrednią kontrolę. Dodatkowo możesz reagować na swoje myśli, mieć własne zdanie i mieć możliwość zmiany swojego nastawienia do czegoś. Na przykład we wczesnym dzieciństwie nie rozumiałem, co jest interesującego w piłce nożnej i tenisie stołowym. Kiedy próbowałam swoich sił w tych zajęciach, wciągnęły mnie. Z pewnością ty też miałeś przypadki, gdy zmieniłeś swoje podejście do czegoś, a nawet zmieniłeś decyzję (koniecznie napisz o tym w komentarzach!). Zmiana swojego nastawienia do sytuacji problemowej jest częstym zadaniem w praktyce psychologicznej. To również jest w Twojej gestii. W związku z tym druga osoba również ma swoje własne myśli, pragnienia i kryteria przy podejmowaniu decyzji. Robi tak, jak uważa za stosowne. Jeśli coś ci się nie podoba, możesz to przekazać tej osobie, ale nie ma absolutnie żadnej gwarancji, że cię wysłucha. I to jest całkowicie normalne. Pytanie tylko, co z tym zrobisz w nowych okolicznościach, które Ci się nie podobają. Niektórzy nawet pod groźbą śmierci nie są gotowi porzucić swoich pomysłów, a historie o bohaterach wojennych to potwierdzają. Co możemy powiedzieć o zwykłych, codziennych sytuacjach? Jak często spotykasz się z bezsilnością, próbując zmienić kogoś lub coś i jak przeżywasz ten moment? Lub opisz sytuacje wizualne na ten temat, które zaobserwowałeś z zewnątrz. Nie mogę się doczekać Waszych komentarzy. Aby zapisać się na bezpłatną minikonsultację lub zadać pytanie, napisz do mnie „Chcę odbyć minikonsultację” w wiadomości na stronie lub telefonicznie (+79934967651 w Telegramie, Viberze lub WhatsApp). Chętnie pomogę.