O que é sentir, pensar e agir com todo o corpo? Observe como as ações dos outros, quando você olha para eles, respondem ao tônus ​​dos seus músculos. Este sentido da realidade do próprio corpo é especialmente desenvolvido entre os atletas, para quem o movimento e o trabalho de todo o corpo são uma forma central de ser, pensar e agir. Fornecemos exemplos de vídeos dos melhores atletas em competições. Você pode pular e aderir a essa forma de pensar dos campeões. Você pode. Você simplesmente não desenvolveu esse pensamento, você bloqueou essa atividade interna. Como é essa falta de resposta? Faça sua escolha. Minha filha sugeriu que sua colega com paralisia cerebral removesse sua espasticidade, mas ela recusou. Para ela, essa simples conexão com o corpo parecia impossível. Quando criança, o pensamento ativo era a base do seu pensamento. Você não pensou abstratamente, mas muito especificamente - com todo o seu corpo. Isso aconteceu antes mesmo do nascimento, e já no útero você se movia em resposta às ressonâncias que surgiam em você. Descobri isso por mim mesmo quando nosso amigo e colega desviou nossa futura filha da diligência transversal. Antes do nascimento, essas reações ressonantes dos músculos do seu corpo já estavam estabelecidas desde o início, pensando com o corpo e entendendo os movimentos melhor do que as palavras. As crianças da turma do jardim de infância foram desenhadas com giz, dividindo o salão em duas metades, reunidas em uma metade e orientadas a não entrar na outra. Poucos minutos depois, todos se encontraram na metade proibida - suas pernas foram para lá por conta própria. Agora vejam os melhores exemplos do desenvolvimento desse pensamento, como nossos patinadores artísticos, ao atuarem em competições, sentem e pensam com o todo. corpos. Acompanhe e não interrompa as ressonâncias do seu tônus ​​​​muscular que surgem em resposta, o processo interno de ativação do movimento refletido, reflexão no cérebro e no corpo, e execute esses elementos do pensamento com movimento em ressonância com eles. ? Pensar em seus próprios estados e resolver problemas relacionados a eles. Esses exercícios são o alfabeto de estados a partir dos quais você pode construir suas palavras e textos. Você não precisa se tornar um mestre da patinação artística, mas precisa aprender com eles sua conexão interna com o corpo. Este é o começo da compilação do seu alfabeto.