Por que você precisa ter um objetivo? A resposta é simples: Isso lhe dará concentração de atenção, energia e todos os recursos necessários. trabalhar ao mesmo tempo cria uma situação de “cisne, câncer e lúcio”, que acaba levando ao resultado “mas as coisas ainda estão lá”. Esta situação é muito conhecida por todos. Seu pensamento deveria estar, como um raio laser, focado nas coisas que você precisa, em vez de pensar naquilo que você absolutamente não precisa. Você deve ser orientado para um objetivo, como um míssil guiado ou um pombo-correio, movendo-se infalivelmente em direção ao que é mais importante para você. Para isso existe uma técnica bem conhecida “Círculo da Vida”. ”1) Desenhe um grande círculo em um pedaço de papel com um diâmetro que cubra toda a folha. Divida-o em 8 setores. 2) Decida quais são as áreas importantes da sua vida. Em cada setor, insira uma das áreas mais importantes da sua vida, por exemplo: saúde, carreira, família, criatividade, local de residência, amigos (comunicação), autoaperfeiçoamento, hobbies, dinheiro, recreação, etc. Você acabará com 8 áreas importantes da vida.3) Avalie sua satisfação com a situação em cada área de 0 a 10, onde 0 é a insatisfação total e 10 é a satisfação máxima com a situação. Rotule o centro do círculo como 0 e a circunferência como 10. Sombreie cada setor de acordo com sua pontuação. Agora você pode ver em qual roda você está andando na vida. Quanto mais suave for, maior será o equilíbrio em todas as áreas da sua vida. 4) Pergunte a si mesmo - em qual área da vida uma mudança para melhor, pelo menos 1 ponto, levará a uma melhoria significativa em outras áreas (faz não precisa ser a área com a pontuação mais baixa)?5) Pergunte a si mesmo - quais mudanças específicas são necessárias para essa mudança de 1 ponto na área escolhida?6) Que etapas específicas precisam ser tomadas para que essas mudanças ocorram?7) Decida quando você executará essas etapas8) AJA Isso é tudo! É realmente simples? Este exercício não levará mais de 20 minutos, mas proporcionará um aumento significativo na consciência sobre sua vida em geral e nas mudanças imediatas necessárias que você pode fazer. O segredo para uma meta inspiradora: Depois de escolhida uma área de sua vida, estabeleça uma meta nessa área. A maneira mais fácil de fazer isso é imaginar: o que seria um +10 para você nessa área? Anote tudo o que constitui um +10 para esta área. Qual seria a sua situação ideal nesta área daqui a um ano, daqui a 3 anos, daqui a 5 anos. Depois de anotar todos os aspectos da situação ideal nesta área, a partir destes dados, formule uma meta e estabeleça uma data para alcançá-la? isto. Depois de definir o resultado final desejado, formular uma meta será muito fácil. AGIR! A HORA CHEGOU! Com amor, Larisa Voronova